Хватит! Хочу по другому.

[kenobi]

Красивый!) Спасибо, Кен!

Моё почтение

 

[Tala la la]

Моё почтение

Взаимно)

 

[Орлов]

Думаю нужно рассказать, что случилось на прошлой неделе. Как то мучает вопрос, хоть ничем плохим и не закончилось.
В прошлый понедельник был конфликт на работе, вообщем чуть не закончилось увольнением, я даже решила, что на этот раз довольно и придумала даже куда уйду ( вариант совсем не лучше, но "на зло врагам"..)
И вот в момент этого конфликта у меня такой скулежь в душе поднялся, типа: " блин.. как все надоело.. сколько всего на мою голову, да еще и это... устала"...и т.д и т.п...
И я решила, что не правильно живу, нет радости в жизни и мне нужна перезагрузка. И разрешила себе выпить, но подождать до пятницы. Я даже придумала почти, что скажу на форуме...
В итоге до пятницы конфликт сошел на нет, мои требования тихо выполнили, и сделали вид, что мы, как бы и не прощались. Хотя осадочек остался у всех.
В пятницу я все таки выпила, но только во сне. Сухого красного, теплого и невкусного. Випила не задумываясь и мне совершенно не понравилось. Но поняла, что все надо начинать с нуля.
Я не пойму, что это даже было: алкоразвод, ПАС, усталость от стрессов.. прочитала, что качнуло Люду, что есть кризис первого года. И не знаю, что с этим делать.
Пить не хочу, но что то меня тревожит..
Даже подумала сходить к АА, но не знаю, что я там скажу)...
Еще разбиралась с 4 шагом, мне чего то в голову лезут только отрицательные мои качества, положительного не вижу ничего, но оно же есть, по идее?)
Короче какой то разброд и шатания.
Сегодня я не пью и надеюсь, что так будет всегда. Но появилось опасение, что какой то стресс, выше допустимой границы, может все нарушить.Посмотреть вложение 384956
Вот, картинка попалась, как раз характеризует, что я чувствую последние месяцы...и меня это как то подзадолбало..

Примерно так я сорвался с пяти лет. Чем больше срок, тем больше забывается. А рефлексы и зависимость остаются. Ты сделала самое главное - вовремя дала себе паузу.

 

[kenobi]

Примерно так я сорвался с пяти лет. Чем больше срок, тем больше забывается. А рефлексы и зависимость остаются. Ты сделала самое главное - вовремя дала себе паузу.

Если практически каждый день так или иначе включает в себя элементы 10го, 11го и 12го шагов, то рефлексы ("автоматизмы" нейронных связей) "перепишутся" за несколько лет. И останется только физическая "аллергия" на алкоголь, приводящая к потере контроля после первой рюмки.

 

[Орлов]

Если практически каждый день так или иначе включает в себя элементы 10го, 11го и 12го шагов, то рефлексы ("автоматизмы" нейронных связей) "перепишутся" за несколько лет. И останется только физическая "аллергия" на алкоголь, приводящая к потере контроля после первой рюмки.

Я ничего не утверждал, не утверждаю и не собираюсь утверждать по этому поводу. Просто поделился своим опытом. Строить какие-либо умозаключения вне своего опыта в этом вопросе, я имею в виду рефлексы и прочая, не собираюсь. Возможно это так, возможно нет.
Могу лишь предположить, на основе того, что прошёл сам. В критический момент мне оказалось похер на все элементы шагов.

 

[Чаща]

Талалашенька. С забором! Твое поведение достойно восхищения, в отличие от мышления(. Это вот все - заслужила, могу позволить, вседосталопочемубыне - это все оно, алкомышление. Нормальный трезвомыслящий человек так не мыслит. Не думает отметить алкоголем увольнение или неувольнение. Почитай свой первый пост.

 

[demure]

Я помню, ты писал мне в начале моей темы, что тебя качало... А я думала, все! - протрезвела, нс в порядок привела ... может и хорошо, что так получилось, есть повод задуматься.
Боюсь на АА идти, и телефон нашла и адрес на карте, где бы смелости набраться еще...

Главное перестать думать, тупо сядешь скажешь что первый раз, они тебе свои истории расскажут, дадут почетную медаль алкаша и всё))))) Чем больше думаешь, тем больше вероятность что не пойдёшь))) Я два года шёл Плохой пример)))

Приветоныч

 

[demure]

Думаю нужно рассказать, что случилось на прошлой неделе. Как то мучает вопрос, хоть ничем плохим и не закончилось.
В прошлый понедельник был конфликт на работе, вообщем чуть не закончилось увольнением, я даже решила, что на этот раз довольно и придумала даже куда уйду ( вариант совсем не лучше, но "на зло врагам"..)
И вот в момент этого конфликта у меня такой скулежь в душе поднялся, типа: " блин.. как все надоело.. сколько всего на мою голову, да еще и это... устала"...и т.д и т.п...
И я решила, что не правильно живу, нет радости в жизни и мне нужна перезагрузка. И разрешила себе выпить, но подождать до пятницы. Я даже придумала почти, что скажу на форуме...
В итоге до пятницы конфликт сошел на нет, мои требования тихо выполнили, и сделали вид, что мы, как бы и не прощались. Хотя осадочек остался у всех.
В пятницу я все таки выпила, но только во сне. Сухого красного, теплого и невкусного. Випила не задумываясь и мне совершенно не понравилось. Но поняла, что все надо начинать с нуля.
Я не пойму, что это даже было: алкоразвод, ПАС, усталость от стрессов.. прочитала, что качнуло Люду, что есть кризис первого года. И не знаю, что с этим делать.
Пить не хочу, но что то меня тревожит..
Даже подумала сходить к АА, но не знаю, что я там скажу)...
Еще разбиралась с 4 шагом, мне чего то в голову лезут только отрицательные мои качества, положительного не вижу ничего, но оно же есть, по идее?)
Короче какой то разброд и шатания.
Сегодня я не пью и надеюсь, что так будет всегда. Но появилось опасение, что какой то стресс, выше допустимой границы, может все нарушить.Посмотреть вложение 384956
Вот, картинка попалась, как раз характеризует, что я чувствую последние месяцы...и меня это как то подзадолбало..

Ты сама с шагами разбираешься? Как ты сама их поняла?)))) Я бы сам, короче...

 

[Luxe]

Прочла тебя, Наташа)
Ты молодец, ты справилась! Хотя читала, и волновалась. Особенно , когда дошла до -"В пятницу я все таки выпила, но только во сне"..
Про АА. Я тоже держу этот вариант рядом, как запасной.. Сейчас мои качели уже в норме, и я понимаю, что лучше действовать заранее, и можно уже сейчас пойти на группу, но пока мне удаётся контролировать себя. Всё уже в норме. И форум всегда под рукой...

Наташа, молодец

 

[Жукабра]

Думаю нужно рассказать, что случилось на прошлой неделе. Как то мучает вопрос, хоть ничем плохим и не закончилось.
В прошлый понедельник был конфликт на работе, вообщем чуть не закончилось увольнением, я даже решила, что на этот раз довольно и придумала даже куда уйду ( вариант совсем не лучше, но "на зло врагам"..)
И вот в момент этого конфликта у меня такой скулежь в душе поднялся, типа: " блин.. как все надоело.. сколько всего на мою голову, да еще и это... устала"...и т.д и т.п...
И я решила, что не правильно живу, нет радости в жизни и мне нужна перезагрузка. И разрешила себе выпить, но подождать до пятницы. Я даже придумала почти, что скажу на форуме...
В итоге до пятницы конфликт сошел на нет, мои требования тихо выполнили, и сделали вид, что мы, как бы и не прощались. Хотя осадочек остался у всех.
В пятницу я все таки выпила, но только во сне. Сухого красного, теплого и невкусного. Випила не задумываясь и мне совершенно не понравилось. Но поняла, что все надо начинать с нуля.
Я не пойму, что это даже было: алкоразвод, ПАС, усталость от стрессов.. прочитала, что качнуло Люду, что есть кризис первого года. И не знаю, что с этим делать.
Пить не хочу, но что то меня тревожит..
Даже подумала сходить к АА, но не знаю, что я там скажу)...
Еще разбиралась с 4 шагом, мне чего то в голову лезут только отрицательные мои качества, положительного не вижу ничего, но оно же есть, по идее?)
Короче какой то разброд и шатания.
Сегодня я не пью и надеюсь, что так будет всегда. Но появилось опасение, что какой то стресс, выше допустимой границы, может все нарушить.Посмотреть вложение 384956
Вот, картинка попалась, как раз характеризует, что я чувствую последние месяцы...и меня это как то подзадолбало..

Наташа главное не выпила. Правило "сегодня я не пью" сработало. Хорошо что отложила это дело.
Зато ты прожила ещё один стресс натрезвую и стала сильнее.
Да будут ещё стрессы и ты их тоже переживаешь. И станешь ещё сильнее.
Ты преодолела искушение. Дьявол будет продолжать искушать на любом сроке.
Я вот сегодня задумалась. Завтра все будут на работе отмечать и пить шампанское. Я опять как белая ворона. Потом подумала что это веселье взаймы, эта жизнь алкогольная вся взаймы. Минутная радость закончится головной болью, тягой, депрессией, тоской.
Как ни крути жизнь наша нелёгкая. И в трезвости она легче не становится. Премию за трезвость никто не выпишет. И никто (кроме форумчан) не порадуется твоей трезвости: подумаешь "заслуга" скажут.
Как бы ни было трезвость принесла в мою жизнь счастье, спокойствие, благополучие. Она не стала легче, остались все теже проблемы и также зарплата. А все равно стало легче.
Я поняла ты испугалась, что твердость твоя в отношении трезвости не очень твердая. А я считаю, что твердая! Ты смогла и удержалась. И не поддалась искушению.
А змей искуситель очень хитёр и коварен. И не всегда мы можем его хитрости увидеть.
Ты настоящий боец и тебя можно поздравить!

И ещё. Включи сейчас режим самосохранения. Замедли немного свою жизнь. Ты устала

 

[Tala la la]

Примерно так я сорвался с пяти лет. Чем больше срок, тем больше забывается. А рефлексы и зависимость остаются. Ты сделала самое главное - вовремя дала себе паузу.

Спасибо за поддежку, Граф, страшно подумать даже, что 5 лет перечеркнулось у тебя((
Помню твой срыв осенью, я отдыхала тогда и читала твою тему по ночам. Я помню, в каком ты был подавленном состоянии, не узнавала тебя. Было грустно...желаю тебе, что бы это не повторилось никогда

В критический момент мне оказалось похер на все элементы шагов.

Да, речь именно о критическом моменте. Не из разряда: не поел, устал, обиделся. Особенно если он лег на эмоциональное выгорание до этого..
Хотя это, все равно, алкоразвод, это надо помнить и быть к нему готовым.

 

[Tala la la]

Если практически каждый день так или иначе включает в себя элементы 10го, 11го и 12го шагов, то рефлексы ("автоматизмы" нейронных связей) "перепишутся" за несколько лет. И останется только физическая "аллергия" на алкоголь, приводящая к потере контроля после первой рюмки.

Я пока не дошла до таких шагов) похоже пробуксовываю на третьем пока что..
А ты уже прошел? Я так помню, что у тебя научный подход преобладает. Я тоже за него держалась до этого.

 

[Tala la la]

Талалашенька. С забором! Твое поведение достойно восхищения, в отличие от мышления(. Это вот все - заслужила, могу позволить, вседосталопочемубыне - это все оно, алкомышление. Нормальный трезвомыслящий человек так не мыслит. Не думает отметить алкоголем увольнение или неувольнение. Почитай свой первый пост.

Привет, дорогая!).. спасибо, согласна на все 100, это алкомышление "родимое". Как то сидело тихо и проклюнулось. Буду работать значит над вопросом.
Первый пост прочитала, причем сегодня по другому его увидела.
Пендель приняла, благодарю и обнимаю

 

[Tala la la]

Главное перестать думать, тупо сядешь скажешь что первый раз, они тебе свои истории расскажут, дадут почетную медаль алкаша и всё))))) Чем больше думаешь, тем больше вероятность что не пойдёшь))) Я два года шёл Плохой пример)))

Приветоныч

Приветоныч, Дима!)Ты у меня записан в хорошие примеры, если что)
Я после того, что у Маши прочитала, еще больше бояться стала, но в планах есть побороть свои страхи)

Ты сама с шагами разбираешься? Как ты сама их поняла?)))) Я бы сам, короче...

Не особо я их поняла, как видишь
Но люди же понимают в теме про шаги...

 

[Tala la la]

Прочла тебя, Наташа)
Ты молодец, ты справилась! Хотя читала, и волновалась. Особенно , когда дошла до -"В пятницу я все таки выпила, но только во сне"..
Про АА. Я тоже держу этот вариант рядом, как запасной.. Сейчас мои качели уже в норме, и я понимаю, что лучше действовать заранее, и можно уже сейчас пойти на группу, но пока мне удаётся контролировать себя. Всё уже в норме. И форум всегда под рукой...

Наташа, молодец

Люда, привет, спасибо за отклик
Я рада, что у тебя все выровнялось, я тогда читала тебя и узнавала себя. Поэтому промолчала..не нашла слов..
Я тоже подуспокоилась, иду дальше с новым опытом.

 

[.Flash]

Привет, Натусь.
Я у тебя посижу...
Чего-то устала сильно, тяжёлые были дни на работе тоже, но не морально, слава богу, просто работы было куча...
Сегодня во сне шампанское употребляла, весь сон, хоть спала часа три от силы... И во сне думала, что вообще себя не контролирую уже, не владею собой вообще, расстроилась...
А ты умничка, очень рада, что все гуд и счётчик красивый на месте, так держать
Даже нет мыслей дельных кому-то взаимопомочь и сил нет. А состояние такое себе...

 

[Tala la la]

Наташа главное не выпила. Правило "сегодня я не пью" сработало. Хорошо что отложила это дело.
Зато ты прожила ещё один стресс натрезвую и стала сильнее.
Да будут ещё стрессы и ты их тоже переживаешь. И станешь ещё сильнее.
Ты преодолела искушение. Дьявол будет продолжать искушать на любом сроке.
Я вот сегодня задумалась. Завтра все будут на работе отмечать и пить шампанское. Я опять как белая ворона. Потом подумала что это веселье взаймы, эта жизнь алкогольная вся взаймы. Минутная радость закончится головной болью, тягой, депрессией, тоской.
Как ни крути жизнь наша нелёгкая. И в трезвости она легче не становится. Премию за трезвость никто не выпишет. И никто (кроме форумчан) не порадуется твоей трезвости: подумаешь "заслуга" скажут.
Как бы ни было трезвость принесла в мою жизнь счастье, спокойствие, благополучие. Она не стала легче, остались все теже проблемы и также зарплата. А все равно стало легче.
Я поняла ты испугалась, что твердость твоя в отношении трезвости не очень твердая. А я считаю, что твердая! Ты смогла и удержалась. И не поддалась искушению.
А змей искуситель очень хитёр и коварен. И не всегда мы можем его хитрости увидеть.
Ты настоящий боец и тебя можно поздравить!

И ещё. Включи сейчас режим самосохранения. Замедли немного свою жизнь. Ты устала

Наташенька, спасибо за поддержку
Я устала и испугалась, что устала, как то так наверное. Когда пила, казалась себе сильнее ( привидится же всякое под градусом...)
Сейчас благодарна ВС, что дали разума и фармацевтов за то, что таблетки успокоительные придумали и я их с собой носила)
И за то, что вы у меня есть благодарю

 

[Фiона]

Привет, Натусь.
Я у тебя посижу...
Чего-то устала сильно, тяжёлые были дни на работе тоже, но не морально, слава богу, просто работы было куча...
Сегодня во сне шампанское употребляла, весь сон, хоть спала часа три от силы... И во сне думала, что вообще себя не контролирую уже, не владею собой вообще, расстроилась...
А ты умничка, очень рада, что все гуд и счётчик красивый на месте, так держать
Даже нет мыслей дельных кому-то взаимопомочь и сил нет. А состояние такое себе...

Правила HALT, кажется что-то нарушено))

Срочно отдыхать, вкусно есть, отвлечься здесь и спать!

 

[.Flash]

Правила HALT, кажется что-то нарушено))

Срочно отдыхать, вкусно есть, отвлечься здесь и спать!

Да я нетипичный алкаш немного, есть мне не помогает.:))) Аппетит плохой
Пью в основном жидкость всякую
Да , относительно недолго осталось и можно спать со спокойной душой.
Спасибо, Фиона

 

[Tala la la]

Привет, Натусь.
Я у тебя посижу...
Чего-то устала сильно, тяжёлые были дни на работе тоже, но не морально, слава богу, просто работы было куча...
Сегодня во сне шампанское употребляла, весь сон, хоть спала часа три от силы... И во сне думала, что вообще себя не контролирую уже, не владею собой вообще, расстроилась...
А ты умничка, очень рада, что все гуд и счётчик красивый на месте, так держать
Даже нет мыслей дельных кому-то взаимопомочь и сил нет. А состояние такое себе...

Привет, Маришка, а я тебя потеряла совсем, рада очень тебя видеть Ты не спала, еще и на работе вымоталась, хоть покушала?
Когда у тебя выходной? Проведи его максимально комфортно, как душа пожелает. Шампанское отметается, ясное дело) я на эпиляцию собралась, буду стресс лечить стрессом. А потом наверное где то с дочкой засядем, поболтаем хоть не по телефону)