Хватит уже врать самой себе

[Киселева]

Сейчас прилечу, свекровь стол накроет, мы с ней в очень хороших отношениях. Там семья тоже очень малопьющая, но пригубляют. Скажу антибиотики пью, что ли...

 

[Буйный]

У меня все окружение почти выпивает в той или иной степени, не все алкаши далеко, но употребляют. Только мама и сестра родная почти не пьют - так бокал вина домашнего в праздник, в крайнем случае в выходной. Закрыться в кв. и вообще не выходить, ну тоже так себе вариант - все равно контактировать, так или иначе с кем нибудь придется. Основная опасность - муж выпивающий, от него точно не отгородишься.

Мужа можно попросить не выпивать дома, расскажи ему о своей проблеме, думаю он поймет. Все остальное твое окружение- потенциальные участники этого сайта, для каждого здесь свое время.
На счет контакта с бухающими тебя здесь предупредили, что опасно, теперь тебе решать как быть.

 

[Буйный]

Сейчас прилечу, свекровь стол накроет, мы с ней в очень хороших отношениях. Там семья тоже очень малопьющая, но пригубляют. Скажу антибиотики пью, что ли...

Обмани про антибиотики, я всегда говорю правду, предупреждаю что не пью. Никто и не настаивает.

 

[Киселева]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

С деньгами не просто будет, я налички вообще не держу - все на карте) Мужу карту, если только отдать

 

[Киселева]

Обмани про антибиотики, я всегда говорю правду, предупреждаю что не пью. Никто и не настаивает.

Ну я, кстати про антибиотики то же никогда не втирала, бывала говорила, что просто "не хочу" и спокойно сидела с выпивающими - но это было давно)

 

[Киселева]

Мужа можно попросить не выпивать дома, расскажи ему о своей проблеме, думаю он поймет. Все остальное твое окружение- потенциальные участники этого сайта, для каждого здесь свое время.
На счет контакта с бухающими тебя здесь предупредили, что опасно, теперь тебе решать как быть.

Он то в курсе - как можно мужа то обмануть, он же у меня не слепо-глухо-немой капитан дальнего плавания! Но считает, что справлюсь со всем сама, ну то есть перестану так напиваться. Если честно, он мне иногда и опохмел сам приносит, чуток правда. Напиваюсь я когда он на работе.

 

[Буйный]

Он то в курсе - как можно мужа то обмануть, он же у меня не слепо-глухо-немой капитан дальнего плавания! Но считает, что справлюсь со всем сама, ну то есть перестану так напиваться. Если честно, он мне иногда и опохмел сам приносит, чуток правда. Напиваюсь я когда он на работе.

Справляться тебе однозначно придется самой, главное чтобы он тебя не соблазнял своими возлияниями, хотя бы первое время. Потом на выпивающих начинаешь смотреть ровно. Объясни ему, что ты уже никак не будешь напиваться: ни в дрова, ни просто пригубить. Теперь алкоголя в твоей жизни нет.

 

[Киселева]

Справляться тебе однозначно придется самой, главное чтобы он тебя не соблазнял своими возлияниями, хотя бы первое время. Потом на выпивающих начинаешь смотреть ровно. Объясни ему, что ты уже никак не будешь напиваться: ни в дрова, ни просто пригубить. Теперь алкоголя в твоей жизни нет.

Буду просить его так сделать, пусть свою "соточку" по дороге домой закидывает, но не дома. В кафе зайдет в конце концов.

 

[Киселева]

Ну все уже через 10 минут выходить. По пробую на сайт с телефона, конечно, заходить, но я блин старорежимная, с компом хорошо справляюсь, а с телефона куда то зайти не всегда получается, то пароль забуду, то нажму не туда. В компе то все сохранено, автоматически входишь.

 

[Киселева]

Прилетаю назад 19-го утром.

 

[Буйный]

Ну все уже через 10 минут выходить. По пробую на сайт с телефона, конечно, заходить, но я блин старорежимная, с компом хорошо справляюсь, а с телефона куда то зайти не всегда получается, то пароль забуду, то нажму не туда. В компе то все сохранено, автоматически входишь.

Да все там просто, ставишь яндекс браузер и так же серфишь интернет. И пароли он запоминает. Или с хромом. А счетчик твой где?

 

[Киселева]

Да все там просто, ставишь яндекс браузер и так же серфишь интернет. И пароли он запоминает. Или с хромом. А счетчик твой где?

Пока не разобралась, как ставить. Яндекс есть в телефоне, по пробую.

 

[Буйный]

Пока не разобралась, как ставить. Яндекс есть в телефоне, по пробую.

Зайди в свой профиль, тыцни по "информация" и там в окошке выстави дату отказа.

 

[Гуннхильд]

Пока не разобралась, как ставить. Яндекс есть в телефоне, по пробую.

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[ЕвгенийДжон]

@Киселева, мне Стеценко сделал химзащиту: 1,5 года и не собираюсь!
Всё в нашей голове, и кодировка и химзащита...

 

[Бри Ван Де Камп]

Блин, права ты конечно) НГ очень опасный момент) Подруга еще должна прийти, а она не как я, выпивает, но без запоев. Ей можно пить, мне опасно очень и с 22 на новой работе, где не поймут, если что. На старой глаза закрывали.

 

[Киселева]

Да бред это, я считаю. Алкашей любых профессий полно!!!
Настоящий алкаш всегда найдет повод чтобы выпить ! Будь то профессия или его нелегкая судьба. От хорошей жизни тоже пьют, знаете ли…
Не надо обманывать самого себя.
@Киселева,
Поддержка тебе!

Ну в России алкоголики даже в президента ходили)

 

[Киселева]

Да бред это, я считаю. Алкашей любых профессий полно!!!
Настоящий алкаш всегда найдет повод чтобы выпить ! Будь то профессия или его нелегкая судьба. От хорошей жизни тоже пьют, знаете ли…
Не надо обманывать самого себя.
@Киселева,
Поддержка тебе!

Ну в России алкоголики даже в президентах ходили)

 

[Буйный]

Ну в России алкоголики даже в президентах ходили)

Не лучший был период для страны, когда президентствовал алкоголик.

 

[Киселева]

Высших образований 2?

Нет, полноценное одно - высшее юридическое, есть ещё два доп образования.