Всё время начинаю бросать и не получается

Прочитай Стеценко прям сегодня на ночь. Хотя бы начни. Там немного, но хорошо помогает голос алкопрограммы отличать и сдерживать
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
О интересно, спасибо огромное ✨
Сейчас тему о Шичко изучала
 
Привет.
Алкашу жизненно необходимо общаться с трезвыми алкашами - проверено.
Помогите попасть на группу АА в Москве - я никак не могу найти адрес в интернете, где проходят встречи , буду Вам очень признательна
 
Последнее редактирование модератором:
Ичо ичо? Нормальная тема. Я с ней трезвею.
Тема очень интересная и действительно после статьи о том как люди попадают в алко-ловушку появилось очень много мыслей. Считала, что это я не могу контролировать употребление. А ведь алкоголь вообще потреблять нельзя. Это противоестественно.И контролируемого употребления наверное не бывает. На мой взгляд это ещё большая борьба и срыв придёт быстрее. Ещё думаю, что каждый человек может попасть в такую проблему. Просто разница во времени. Один за год, другой за десять. Кто-то уловил проблему на начальных этапах и прекратил достаточно легко. А кому-то нужно много заниматься этой проблемой. Просто вред алкоголя в обществе сильно занижен. Типа за столом обязательно и когда не пьешь приходится часто оправдываться. А если говоришь прямо, что не нравится вкус, начинается "ой да такого не пробовал, от бокала плохо не будет". А тут другой вопрос, нужен ли этот бокал, если знаешь, что это гадость. Искажение сознания. Считаешь себя плохим, потому что не можешь как все, в меру. А где эта мера, мера в этом вопросе иллюзия. Вообщем очень много мыслей.
 
Ночь прошла так себе, постоянно просыпалась, привычное дело, заставляла себя спать, на ночь магний B6 и чай с чабрецом. Была рада, когда пришло утро. Очень не хочу алкашку. Хотя желание к вечеру может прийти.
Всем добра ✨✨✨
 
Ночь прошла так себе, постоянно просыпалась, привычное дело, заставляла себя спать, на ночь магний B6 и чай с чабрецом. Была рада, когда пришло утро. Очень не хочу алкашку. Хотя желание к вечеру может прийти.
Всем добра ✨✨✨
Привет.
Что будешь делать, чтобы не пришло к вечеру?
 
Ночь прошла так себе, постоянно просыпалась, привычное дело, заставляла себя спать, на ночь магний B6 и чай с чабрецом. Была рада, когда пришло утро. Очень не хочу алкашку. Хотя желание к вечеру может прийти.
Всем добра ✨✨✨
Придёт обязательно, увы
 
Привет.
Что будешь делать, чтобы не пришло к вечеру?
Доброе утро, буду изучать форум, постараюсь себя занять, прогулка, общение. Вечером обещала помочь человеку с подготовкой к конкурсу. Поэтому тут уже нельзя быть выпившей, не поймёт, но это правда часов в семь и на полтора часа, а дальше соблазн. Вечер провести с домашними. Алкоголя там не будет. Там стойкая ненависть к спирту. Достала я пьянством. Буду стараться поменьше думать о желание. А то страх, такой, что это желание захватит весь разум. Саму себя накручиваю. Что уже боюсь вечера, со вчерашнего вечера ...
 
Тема очень интересная и действительно после статьи о том как люди попадают в алко-ловушку появилось очень много мыслей. Считала, что это я не могу контролировать употребление. А ведь алкоголь вообще потреблять нельзя. Это противоестественно.И контролируемого употребления наверное не бывает. На мой взгляд это ещё большая борьба и срыв придёт быстрее. Ещё думаю, что каждый человек может попасть в такую проблему. Просто разница во времени. Один за год, другой за десять. Кто-то уловил проблему на начальных этапах и прекратил достаточно легко. А кому-то нужно много заниматься этой проблемой. Просто вред алкоголя в обществе сильно занижен. Типа за столом обязательно и когда не пьешь приходится часто оправдываться. А если говоришь прямо, что не нравится вкус, начинается "ой да такого не пробовал, от бокала плохо не будет". А тут другой вопрос, нужен ли этот бокал, если знаешь, что это гадость. Искажение сознания. Считаешь себя плохим, потому что не можешь как все, в меру. А где эта мера, мера в этом вопросе иллюзия. Вообщем очень много мыслей.
Мысли хорошие. Работать по Шичко будешь? Там много надо. Я 4 тетради по 96 листов написал.
 
Тема очень интересная и действительно после статьи о том как люди попадают в алко-ловушку появилось очень много мыслей. Считала, что это я не могу контролировать употребление. А ведь алкоголь вообще потреблять нельзя. Это противоестественно.И контролируемого употребления наверное не бывает. На мой взгляд это ещё большая борьба и срыв придёт быстрее. Ещё думаю, что каждый человек может попасть в такую проблему. Просто разница во времени. Один за год, другой за десять. Кто-то уловил проблему на начальных этапах и прекратил достаточно легко. А кому-то нужно много заниматься этой проблемой. Просто вред алкоголя в обществе сильно занижен. Типа за столом обязательно и когда не пьешь приходится часто оправдываться. А если говоришь прямо, что не нравится вкус, начинается "ой да такого не пробовал, от бокала плохо не будет". А тут другой вопрос, нужен ли этот бокал, если знаешь, что это гадость. Искажение сознания. Считаешь себя плохим, потому что не можешь как все, в меру. А где эта мера, мера в этом вопросе иллюзия. Вообщем очень много мыслей.
Именно так, и никак иначе и личная мантра в течение дня, обязательно на ночь, о ядовитости и разрушительном действии отравы под названием алкашка. Во всяком случае для меня.
 
Доброе утро, буду изучать форум, постараюсь себя занять, прогулка, общение. Вечером обещала помочь человеку с подготовкой к конкурсу. Поэтому тут уже нельзя быть выпившей, не поймёт, но это правда часов в семь и на полтора часа, а дальше соблазн. Вечер провести с домашними. Алкоголя там не будет. Там стойкая ненависть к спирту. Достала я пьянством. Буду стараться поменьше думать о желание. А то страх, такой, что это желание захватит весь разум. Саму себя накручиваю. Что уже боюсь вечера, со вчерашнего вечера ...
Я всё свободное время посвящал лечению .
Всё время в наушниках передвигался. ))
Слушал лекции, спикерские, семинары по шагам.
 
Мысли хорошие. Работать по Шичко будешь? Там много надо. Я 4 тетради по 96 листов написал.
Буду пробовать, хотя никогда дневников не вела, но буду стараться.
 
Именно так, и никак иначе и личная мантра в течение дня, обязательно на ночь, о ядовитости и разрушительном действии отравы под названием алкашка. Во всяком случае для меня.
Либо человек убирает алкоголь, либо алкоголь убирает человека
 
Назад
Сверху Снизу