Всем привет!)

[VeraNL]

тут все кроме гречки стоит космически, а гречку я не люблю

Ну ты же ни одними булками и рисом питаешься))
Да смотри по каллоражу.
Я ем всё, что люблю, но по не многу. Если чувствую, что жор открылся, но не голодна, чаи и фрукты гоняю.
По правильному питанию я не загоняюсь. Я люблю есть с удовольствием)))
Я набрала 2 кг как алкоголь исключила, это по верх без того ненужных мне килограммов. Заедалово.
Потом сбросила.

 

[VeraNL]

А я гречку обожаю в любом виде. Даже сейчас на обед гречку ем

 

[Гармонь]

А я гречку обожаю в любом виде. Даже сейчас на обед гречку емПосмотреть вложение 1385647

А у меня шеф повар калории считает

 

[VeraNL]

А у меня шеф повар калории считает Посмотреть вложение 1385649

Сладкие пяточки

 

[Ksan]

А я гречку обожаю в любом виде. Даже сейчас на обед гречку емПосмотреть вложение 1385647

Приятного!)))

 

[Ksan]

Сладкие пяточки

Я все пропустила)))

 

[Павия]

тут все кроме гречки стоит космически, а гречку я не люблю

Тогда придётся есть рис и батон и мучиться с вздутием.

 

[Ksan]

Тогда придётся есть рис и батон и мучиться с вздутием.

Да хз что это. Может я чая просто перепиваю и драматизирую на самом деле. И заметила то чего раньше не замечала. С лицом подозреваю так же я смотрю слишком пристально в зеркало и вижу то что скорее всего было и раньше просто я так пристально не разглядывала

 

[Ksan]

Вообще овощи читала тоже вздутие вызывают

Рис я так поняла полезно хороший дикий есть

 

[VeraNL]

Да хз что это. Может я чая просто перепиваю и драматизирую на самом деле. И заметила то чего раньше не замечала. С лицом подозреваю так же я смотрю слишком пристально в зеркало и вижу то что скорее всего было и раньше просто я так пристально не разглядывала

Да оч сложно понять че там без фото))
У меня есть одно фото до, я не фотографировалась или фотографировалась и удаляла.
Ужасно я выглядела, просто ужасно.
И всё это образ жизни в целом и алкоголь и еда.
Хотя я конечно, пробовала искать отмазку. Щитовидка, стресс, возраст.
Сейчас радует, лицо изменилось. Прыщи прошли, кожа как бархатная. Вот уж не думала, что такие изменения будут.
Вес конечно само собой.
Но без алкашки стала куда симпатишней☺
От чая вряд ли. Я чая пью по 2литра в день

 

[VeraNL]

Рис я так поняла полезно хороший дикий есть

Не знаю как другим, мне не вкусно))

 

[Ksan]

Да оч сложно понять че там без фото))
У меня есть одно фото до, я не фотографировалась или фотографировалась и удаляла.
Ужасно я выглядела, просто ужасно.
И всё это образ жизни в целом и алкоголь и еда.
Хотя я конечно, пробовала искать отмазку. Щитовидка, стресс, возраст.
Сейчас радует, лицо изменилось. Прыщи прошли, кожа как бархатная. Вот уж не думала, что такие изменения будут.
Вес конечно само собой.
Но без алкашки стала куда симпатишней☺
От чая вряд ли. Я чая пью по 2литра в день

Я больше двух литров чая пила

 

[Гармонь]

Я все пропустила)))

На

 

[VeraNL]

Я больше двух литров чая пила

Чайный алкаш

 

[Ksan]

Чайный алкаш

Дааа... У меня кружка 400мл и я бывает сижу и за раз 3 кружки пью и таких разов штуки 4 за день
А типа потому что просто сидеть нельзя, надо что-то делать обязательно при этом же

 

[VeraNL]

Дааа... У меня кружка 400мл и я бывает сижу и за раз 3 кружки пью и таких разов штуки 4 за день
А типа потому что просто сидеть нельзя, надо что-то делать обязательно при этом же

Ну я так же практически. Недавно стала кружку чая, кружку воды чередовать.

 

[VeraNL]

Я же поэтому чай в термос сразу наливаю. Чтоб сто раз не кипятить и не заваривать))

 

[Павия]

Вообще овощи читала тоже вздутие вызывают

Рис я так поняла полезно хороший дикий есть

да, с ними осторожнее нужно. Вареные хорошо . типа свеклы, тушеной капусты и брокколи((((

 

[Ksan]

Всем привет!
Вчера ужасный вечер был(
Я в раздрае и с головной болью от напряжения непреходящей. С обидой ещё.
Пить и курить не хочется. Настроение и самочувствие отвратительное.

 

[VeraNL]

Всем привет!
Вчера ужасный вечер был(
Я в раздрае и с головной болью от напряжения непреходящей. С обидой ещё.
Пить и курить не хочется. Настроение и самочувствие отвратительное.

Привет. Че случилось? Мужчина, сын?