Всем привет! Я-тихий алкоголик в декрете

[Есенька]

Поддержка здесь, на форуме. Витамины купили, начало положено

Ещё ты мама, почитай темы ВДА что делает с детьми, алкоголизм родителей мне это помогло) здесь есть такой раздел.

 

[bublinka]

Хорошо! Думаем мне через знакомых найти удаленку, чтобы было, чем заниматься, по возможности. И не будет так сильно хотеться выпить, надеюсь... А вообще, я поняла, это работа на всю жизнь. Постоянно понимать, нельзя срываться, а праздники, компании...

Я бы советовала обождать пока с подвигами,сначала протрезвей годик,потом ищи удаленки всякие.

 

[Есенька]

Хорошо! Думаем мне через знакомых найти удаленку, чтобы было, чем заниматься, по возможности. И не будет так сильно хотеться выпить, надеюсь... А вообще, я поняла, это работа на всю жизнь. Постоянно понимать, нельзя срываться, а праздники, компании...

Пока не надо ты не вывезешь, работа не помогает бросить пить. Это большой труд будут периоды апатии когда вообще ничего не можешь делать.

 

[serg_serg]

АА сами по себе тебя от алкоголизма не избавят,а нужно приложить свои усилия,сотрудничать,так сказать

все так
сам по себе метод не избавляет от зависимости, освобождается человек, его использующий

 

[Wanttobeme]

Хорошо! Думаем мне через знакомых найти удаленку, чтобы было, чем заниматься, по возможности. И не будет так сильно хотеться выпить, надеюсь... А вообще, я поняла, это работа на всю жизнь. Постоянно понимать, нельзя срываться, а праздники, компании...

Выпить будет хотеться ещё долго.
Прочитай литературу, пойми, как это работает у нас.

Никого ещё витамины и работа не останавливали. Точно не твой случай имхо.

 

[TaliaG]

Хорошо! Думаем мне через знакомых найти удаленку, чтобы было, чем заниматься, по возможности.

По возможности, кроме ухода за детьми тебе надо ЗАНИМАТЬСЯ ТРЕЗВОСТЬЮ! Каждый день, каждую свободную минуту, чтобы это все записывалось на подкорку. Чтобы все алкашеские установки, которые у тебя есть в голове, заменялись трезвыми установками.

И не будет так сильно хотеться выпить, надеюсь...

надеюсь-не подходить. С такими малышами ты НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО пить.

А вообще, я поняла, это работа на всю жизнь.

Молодец!

Постоянно понимать, нельзя срываться, а праздники, компании...

Праздники и компании с соками, газировками и компотами.

 

[Буйный]

Поддержка тоже очень важна! Не важно, форум это, аа или что-то другое.

Я начинал бросать, когда форумов не было, а об аа я ничего не знал. Были я и моя зависимость, один на один.) Помогло то, что я очень захотел нормально пожить.)
Еще помогли приемы для отвлечения от тяги. В основном это концентрация внимания на чем-то не связанным с потреблением.

 

[Мария2004]

По возможности, кроме ухода за детьми тебе надо ЗАНИМАТЬСЯ ТРЕЗВОСТЬЮ! Каждый день, каждую свободную минуту, чтобы это все записывалось на подкорку. Чтобы все алкашеские установки, которые у тебя есть в голове, заменялись трезвыми установками.

надеюсь-не подходить. С такими малышами ты НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО пить.

Молодец!

Праздники и компании с соками, газировками и компотами.

Я на малышей смотрю и понимаю, что ради них стоит выкинуть все бутылки мира в мусорку... Это меня держит. К ночи ещё тревога усилилась, пью валерьянку в таблетках. Спасибо за такие мощные слова!!!!

 

[Мария2004]

Я начинал бросать, когда форумов не было, а об аа я ничего не знал. Были я и моя зависимость, один на один.) Помогло то, что я очень захотел нормально пожить.)
Еще помогли приемы для отвлечения от тяги. В основном это концентрация внимания на чем-то не связанным с потреблением.

Книги, фильмы?

 

[Буйный]

Книги, фильмы?

Музыка и математика.)

 

[Есенька]

Я начинал бросать, когда форумов не было, а об аа я ничего не знал. Были я и моя зависимость, один на один.) Помогло то, что я очень захотел нормально пожить.)
Еще помогли приемы для отвлечения от тяги. В основном это концентрация внимания на чем-то не связанным с потреблением.

Да чудес не бывает, человек только сам может себя вытащить из этого или утопить. Форум это общение и источник информации, инструмент которым можно помочь себе.

 

[Мария2004]

Ну если витамины начнёшь пить, значит уже излечилась!

Надеюсь, организм скажет спасибо

 

[Мария2004]

Музыка и математика.)

На математику ещё хватило сил? Мне кажется, в таком состоянии мозг не может нормально работать, это как насилие.... Здорово!!!! Здорово, что мозг работает)

 

[MikleDukakis]

Я начинал бросать, когда форумов не было, а об аа я ничего не знал. Были я и моя зависимость, один на один.) Помогло то, что я очень захотел нормально пожить.)
Еще помогли приемы для отвлечения от тяги. В основном это концентрация внимания на чем-то не связанным с потреблением.

Тогда информации мало было.Я на первую группу пошел не понимал вообще там ничего.Основная ошибка хотел силой взять зависимость.

 

[Есенька]

На математику ещё хватило сил? Мне кажется, в таком состоянии мозг не может нормально работать, это как насилие.... Здорово!!!! Здорово, что мозг работает)

Он отвлекал себе перебивал тягу, кто то вышивает, кто то читает, кто-то рисует кому что, но это только чтобы отвлечься, а твоя задача обесценить алкоголь это труд и время и поиск твоего варианта на это.

 

[Буйный]

Да чудес не бывает, человек только сам может себя вытащить из этого или утопить. Форум это общение и источник информации, инструмент которым можно помочь себе.

Я когда сюда пришел, то по началу очень удивлялся тому, как один сорвавшийся тянул за собой толпу бросающих.) Нелзья ставить свою трезвость в зависимость от кого-то. Пусть хоть весь мир сорвется, а ты должен оставаться трезвым.

 

[Сама Нежность]

Сказал- не придумывай, никакой ты не алкоголик. Тебе просто нужно пить поменьше).
Помню, обидело это меня страшно.
Я так мучаюсь то с похмелья, то тяга, то торги выматывающие. А, всего то , нужно пить поменьше
Теперь понимаю, что алкоголика поймет только алкоголик.
Нашла на форуме темы девушек, которые так же пили тайком, ночью когда уснут все и даже бутылки прятали в те же места.
Рыдала от радости,что я не одна такая)

Я по ночам пилаДень/вечер такими долгими были.

 

[Буйный]

Тогда информации мало было.Я на первую группу пошел не понимал вообще там ничего.Основная ошибка хотел силой взять зависимость.

Я в 90-х как-то позвонил по телефону доверия, мне предложили аа, но я тогда испугался, что это стоит денег, поэтому бросил без них.)

 

[Есенька]

Я когда сюда пришел, то по началу очень удивлялся тому, как один сорвавшийся тянул за собой толпу бросающих.) Нелзья ставить свою трезвость в зависимость от кого-то. Пусть хоть весь мир сорвется, а ты должен оставаться трезвым.

Я тебя понимаю я тоже бросала сама вычитала где то что надо продержаться сорок дней, нашла потом форум и стала запоем истории читать мне это очень помогло. Но я хотела бросить пить любой ценой как и ты было решение)

 

[MikleDukakis]

Я когда сюда пришел, то по началу очень удивлялся тому, как один сорвавшийся тянул за собой толпу бросающих.) Нелзья ставить свою трезвость в зависимость от кого-то. Пусть хоть весь мир сорвется, а ты должен оставаться трезвым.

Да есть такое.Срывы это закономерность я бы сказал один из шагов к выздоровлению.