Вперёд к новой жизни или завязываю с пивком

[Жизнь трезвой]

Афигеть

В чем?

 

[Милана34555]

В чем?

Что на таком количестве тебе пришло в голову остановиться

 

[Жизнь трезвой]

@Милана34555, так, это я так пила в сожительстве с бывшим мужем
А ранее - и переломы по пьянке и чего только не было!
Согласна с тобой, что здесь есть ситуации НАМНОГО хуже, но я отвечаю именно за себя.
Я больше ВДА вообще
Ранимая, итить, психика, душа поэта...
Да, я тонко чувствую людей, у меня развита интуиция, но и утомляюсь быстро, пропуская через себя множество людей
А иначе - никак... Считаю, что я достаточно успешна в своей профессии именно благодаря этому

 

[Милана34555]

@Милана34555, так, это я так пила в сожительстве с бывшим мужем
А ранее - и переломы по пьянке и чего только не было!
Согласна с тобой, что здесь есть ситуации НАМНОГО хуже, но я отвечаю именно за себя.
Я больше ВДА вообще
Ранимая, итить, психика, душа поэта...
Да, я тонко чувствую людей, у меня развита интуиция, но и утомляюсь быстро, пропуская через себя множество людей
А иначе - никак... Считаю, что я достаточно успешна в своей профессии именно благодаря этому

Не рыба?

 

[Бонька]

Меня зовут Алевтина) Мне 42 года, последнее время около полу года стала пить пиво почти каждый день, на фоне этого уже были ссоры со старшей дочерью, ей 17, она распития не выносит ...
Вот и хочу завязать навеки, но пока не очень получается, пью тайком от дочки, пока её нет дома, пока она вечером гуляет с друзьями, вот до чего дошла.
Пишу, перечитываю свои слова и понимаю, что это со стороны выглядит страшно((((
Вообще, мы вполне благополучная семья, у меня муж и трое детей.
Стараемся заниматься их образованием, развиваем...
А по вечерам, вместе с мужем пивко пьем(((
Вот такие горе-родители((((
Хотим завязать с мужем вместе, но хватает максимум на 1 день, а потом кто-то обязательно подначивать начинает, или он, или я. Сначала по паре баночек, на следующий день поболее... И так до следующего понедельника, а с понедельника как обычно "новая" жизнь(((
Вот это всё я и хочу изменить, а в первую очередь перестать пить это пиво проклятое!!! остальное алко не употребляю, похмелье жуткое, желудок болит потом.
В более молодом возрасте вела здоровый образ жизни, зарядка - обязательно, и так в течении недели физическая нагрузка разнообразная, было много энергии и прекрасное настроение. Был общий бизнес с родителями.
Потом кризис, после ещё один, кредиты, долги, приставы...
Потом заболела и умерла мама...
Ну и вот, сначала поминали, а потом это как-то в привычку и вошло.
Сейчас я чётко понимаю, что всё - стоп, хватит, или уже назад дороги не будет, а очень хочется жить нормальной жизнью, проводить больше времени с детьми, заниматься творчеством.
Но сейчас на это очень мало энергии, всё пивко отнимает. Муж поддерживает, но больше на словах. А здесь у меня надеюсь получится!!!
Хочу изменить свою жизнь!!!

Привет) Мы ровесницы) Ты молодец, что решила изменить свою жизнь ибо проблема уже есть. Пивной алкоголизм ох как коварен, можно годами пить и думать, что ты, "как все", а в это время уходит здоровье, деньги, энергия, свобода.
Поддержка тебе!

 

[Жизнь трезвой]

Не рыба?

Овен

 

[Милана34555]

Овен

Не сошлось

 

[Жизнь трезвой]

Не сошлось

Ага, вот, такой я барашек
Но могу превратиться и в грозного злого барана
+ цели и их достижение у меня в подкорке

 

[Бонька]

Привет, путь алкоголика это путь одиночки. Как тут принято говорить "нужно мести свою сторону улицы". Пока вы бросаете вместе это замкнутый круг. Ты должна для себя решить твердо и бросать независимо от того кто и что вокруг употребляет. Знаю,звучит как-то нереально. Я тоже так думала в самом начале,но пока не осознала эту простую истину так и бультыхалась.

Абсолютно права!
Помню, как я, когда несколько дней была трезвая, начинала мужа тыркать бросать пить вместе. Он на меня смотрел, как на дурочку Пока я САМА не решила. И никакие муж/друзья не сдвинули меня с этого пути, даже, когда рядом употребляли. А теперь и муж подтянулся, больше полутора лет не пьет и я ведь на этом не настаивала.

 

[Бонька]

Ага, вот, такой я барашек
Но могу превратиться и в грозного злого барана
+ цели и их достижение у меня в подкорке

Не психолог?

 

[Жизнь трезвой]

А сколько денег я тратила!!!
Сейчас трачу на кофе в кофейнях, например. Гораздо меньше, кстати

 

[Жизнь трезвой]

Не психолог?

Свят свят
Я скромнее: гид по стране, но психологов не боюсь и они мне встречаются... Самые вредные - айтишники-сидящие дома и оттуда работающие, ой, вреднюги
Преподы тоже еще та категория
Врачи обычно мрачны и немногословны

 

[Tina211]

Привет! Так "пивко" или "пиво проклятое"? Это важный момент. Сложно отказаться от того, что тебе важно и дорого.

Хотела вложить сарказм

 

[nikotinka]

айтишники-сидящие дома и оттуда работающие, ой, вреднюги

За что ты нас так

 

[Tina211]

Привет, путь алкоголика это путь одиночки. Как тут принято говорить "нужно мести свою сторону улицы". Пока вы бросаете вместе это замкнутый круг. Ты должна для себя решить твердо и бросать независимо от того кто и что вокруг употребляет. Знаю,звучит как-то нереально. Я тоже так думала в самом начале,но пока не осознала эту простую истину так и бультыхалась.

Спасибо за поддержку

 

[nikotinka]

Хотела вложить сарказм

Плохо получилось, как мне кажется. Не в обиду, просто взгляд со стороны.

Располагайся, осваивайся и оставайся с нами. Изучай информацию. Поддержка тебе :)

 

[Tina211]

Привет! Я когда пришла на меня тут накинулись тоже, что я пиво уменьшительно-ласкательным называла.
По мне, так говорю как привыкла не более того, это не было проявлением любви к нему. Называю как удобно мне и по сей день.
Так что, самое главное твоё желание быть трезвой, изучение литературы и действия!
Успехов!

Спасибо

 

[Жизнь трезвой]

За что ты нас так

Так констатация факта(((
Со своей этой дикой схематичностью, правильностью, структурой, ну, и просто... под частую неумением общаться

 

[Tina211]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Огромное спасибо очень много нужной и важной для меня информации

 

[Tina211]

и какова твоя ежедневная доза?

не особо страшно пока... но страшно будет обязательно, если продолжишь спиваться

значит, пора действовать

Минимум 3-4 банки каждый день, в выходные гораздо больше