ВакуОля

[Фулл-хаус]

Налог коту))

 

[Фулл-хаус]

Да я тоже вялая становлюсь,а когда ты ешь?)

С утра,немного совсем. Пару яиц без хлеба. Или кусочек курицы небольшой. А потом в 6 вечера. Обычный ужин без усердия))

 

[Фулл-хаус]

С утра,немного совсем. Пару яиц без хлеба. Или кусочек курицы небольшой. А потом в 6 вечера. Обычный ужин без усердия))

Днем могу кофе выпить пустой. Иногда бывает,что прям охото есть или желудок сводит. Могу кусок лаваша сьесть пресного.

 

[Фулл-хаус]

Днем могу кофе выпить пустой. Иногда бывает,что прям охото есть или желудок сводит. Могу кусок лаваша сьесть пресного.

Редко грешу булкой сдобной)) бывает и такое. Но это как исключение.
Год назад сидел на энергетиках днем. Литр выпивал. Вот к ним сильное привыкание. И сахар взлетел за три месяца,очень круто. Бросил.

 

[Вакуоль]

Какой кошмар

 

[Вакуоль]

Год назад сидел на энергетиках днем. Литр выпивал. Вот к ним сильное привыкание. И сахар взлетел за три месяца,очень круто. Бросил.

Вот!

 

[Lucky_1u]

Всем привет.
Молодец,Артем. Но сах.зам клево когда все же сладкого охото. Особенно чая касается горячего. Пустой я не научился пить. По мне невкусно. А с таблеточкой сах.зама очень даже. И варенье можно немного. Когда на тренировки ходил в бассеин,тренер позволяла после чай с двумя ложками варенья,но не в коем случае не разводить в воде. Только в прикуску. Совершенно разная усвояимость организмом. Вообщем разведенный сахар в воде это очень вредно. )

Вот не читала об этом. Почему то сама к этому пришла. Мне так просто вкуснее.

 

[Фулл-хаус]

Вот!

Я читал тебя. У тебя тож самое. Только на сахаре. В этих напитках типа колы,сахара много,канеш..

 

[Вакуоль]

Друзья мои,это ко всякому сахару получается относиться,и к естественному в фруктах тоже? Как там его отследить

 

[Lucky_1u]

Лет 20 не обедаю. И не завтракал обычно)) Пробовал обедать по режиму,стал вялым и поправлялся. Может у всех по разному..

Если у тебя все идеально с ЖКТ, особенно с желчным, то можно, наверное, так. Это у наших коллег алкашей редкость.

 

[Фулл-хаус]

Друзья мои,это ко всякому сахару получается относиться,и к естественному в фруктах тоже? Как там его отследить

Ну все проще. У меня есть глюкометр. И приходилось вести дневник сахара. Если у тебя нет диабета ,то достаточно просто умеренно употреблять сахар. Фрукты тебе не страшны. И кусок торта раз в неделю тоже,как и кофе раз в день.
А от сладкой ,да и обычной выпечки лучше отказаться всем.

 

[Lucky_1u]

Друзья мои,это ко всякому сахару получается относиться,и к естественному в фруктах тоже? Как там его отследить

Вот его всегда не отслеживаю ну и больше одного банана за раз не ем. В среднем в день могу съесть банан, яблоко и хурму или персик в зависимости от сезона.

 

[Фулл-хаус]

Если у тебя все идеально с ЖКТ, особенно с желчным, то можно, наверное, так. Это у наших коллег алкашей редкость.

Мне кажется,что организм просто привык к этому. Супруга моя не может так,хоть и не пьет(ла)

 

[Woody Woodpecker]

Ну все проще. У меня есть глюкометр.

А курвиметр есть?

 

[Фулл-хаус]

А курвиметр есть?

Я ж не геолог))

 

[Lucky_1u]

А я не помню говорила или нет. Надо убрать тригерные продукты. Которые, если начинаешь есть или пить, то сложно остановится. Ну и которыми стресс снимаешь.
Если, конечно, присутствует такое...У меня, например, были вафли и печенье. Очень давно. Более 10 лет в связи с этим я не ела мучное сладкое. Сейчас могу сесть. Блольше нет желания съесть много, достаточно кусь-попробовать.

 

[Woody Woodpecker]

Я ж не геолог))

Надо отвечать "мне нельзя, я семейный"

 

[Вакуоль]

А от сладкой ,да и обычной выпечки лучше отказаться всем.

Есть!

 

[Фулл-хаус]

А я не помню говорила или нет. Надо убрать тригерные продукты. Которые, если начинаешь есть или пить, то сложно остановится. Ну и которыми стресс снимаешь.
Если, конечно, присутствует такое...У меня, например, были вафли и печенье. Очень давно. Более 10 лет в связи с этим я не ела мучное сладкое. Сейчас могу сесть. Блольше нет желания съесть много, достаточно кусь-попробовать.

У меня такого не было никогда)) всегда было интересно почему некоторые люди в стрессе начинают уничтожать килограммы морожки))

 

[Skupoi]

Всем привет.
Молодец,Артем. Но сах.зам клево когда все же сладкого охото. Особенно чая касается горячего. Пустой я не научился пить. По мне невкусно. А с таблеточкой сах.зама очень даже. И варенье можно немного. Когда на тренировки ходил в бассеин,тренер позволяла после чай с двумя ложками варенья,но не в коем случае не разводить в воде. Только в прикуску. Совершенно разная усвояимость организмом. Вообщем разведенный сахар в воде это очень вредно. )

Что заинтересовало, а в своей теме не захотел. Но главный аргумент пока тебе не доступен. Придётся потерпеть. Выздоравливай.