В трезвом состоянии понимаешь что алкоголь не помогал, а просто отключал от реальности. Поэтому да, нафиг пить... Без этого есть чем заняться.Пить необязательно)
Кстати Гаркалин в своё время соскочил.
Ну вот эти все "оправдания" и описания мне лично не нужны, у меня своих таких же было вагон и тележка.
Да нафиг оправдания. Писала больше для себя, чем для тебя. Я не считаю что совсем ничего не делаю, возможно - делаю что-то не то и не так. Меня триггерит когда говорят "ты ничего не делаешь" касаемо любой из сфер жизни. Не только здесь. Не умею я правильно и эффективно, научи.
Оль, я до сих пор учусь, и это ежедневные практики. Именно практики. Основу мне дали в АА и люди тут. Ничего нигде не сломано, нет никаких триггеров. Это все в голове, вообще всё.
С чего начать?
А в чём мучения?
Да не мучения это, так, страдашки и мыслежвачка, депрессивные "никогда не будет хорошо, ненавижу себя" и т. д.... И плюс вина за прошлое... Короче если со стороны взглянуть - то и мучений нет, все исключительно в моей больной башке
Ну просто принять тот факт,что пока есть физическая тяга,то голова будет разводить с удвоенной силой.И переболеть это состояние,как грипп например.Я знаю свой срок:20-23 дня, потом отпускает.Дальше уже только работа с мышлением нужна,тело не просит этанол.Многие именно из за этих мучительных первых дней и берегут свои счётчики. Так как каждый раз проходить это заново пытка.Я видимо мазохист какой-то, в этом плане
Это всё убирается, пить причин пока не просматривается.
Да, три недели, и в организме алкояда нет. Несколько трезвых выходных подряд - и привычка выходного дня проходит. У меня нет физической тяги, у меня есть иллюзия что станет легче психологически. Но это же ложное убеждение, я об этом помню и много раз на эти грабли наступала.Ну просто принять тот факт,что пока есть физическая тяга,то голова будет разводить с удвоенной силой.И переболеть это состояние,как грипп например.Я знаю свой срок:20-23 дня, потом отпускает.Дальше уже только работа с мышлением нужна,тело не просит этанол.Многие именно из за этих мучительных первых дней и берегут свои счётчики. Так как каждый раз проходить это заново пытка.Я видимо мазохист какой-то, в этом плане
Пить вообще причин нет, кроме алкоголизма и "потому что так принято" на определенных мероприятиях.
Гараж - годный демотиватор.
После 18 лет лишить источника денег и предъявить счёт на оплату тепла,воды,газа и т.д
Не попьёшь подольше - сама будешь устанавливать правила.
Старшей 18. Пока учится - не выгоню, а так парень есть у нее, если решат вместе жить - буду рада отпустить и даже немного помогать первое время. И мне совершенно все равно, что у нее будет с бытовухой. Может и все хорошо...
Я пока молюсь чтобы выросли и свалили... Пусть в своих семьях правила устанавливают, порядок наводят и т. д. У меня одно правило - не можете нормально общаться - просто не трогайте меня.
