Уже не синий трактор

[денди]

А Я на 8 месяце прям человеком себя чувствую

 

[Лоллия]

А поздравляю с восемью!

 

[Анархист]

А Я на 8 месяце прям человеком себя чувствую

Белым? :)

А поздравляю с восемью!

Спасибо большое! :)

 

[Andrey035777]

Мне на 8 месяцах казалось что я уже никогда пить не буду. И кстати тяги как таковой в чистом виде вообще не было.

 

[Анархист]

Мне на 8 месяцах казалось что я уже никогда пить не буду. И кстати тяги как таковой в чистом виде вообще не было.

Я вижу примеры, что не все так радужно. Поэтому боюсь расслабиться. :)

 

[Andrey035777]

А вот ПАС был, какая-то депрессуха, и сбитый режим. Спал днём, ночью бодрствовал.
Надо было именно тогда идти к врачам и просить поддержки медикаментозной.
Но в целом было намного лучше, все отмечали что я очень спокойный стал.

 

[Анархист]

Спал днём, ночью бодрствовал.

Блин! В 24 теперь в люльку буду. Я думал, что я сам хреновничаю с режимом.

 

[Andrey035777]

Ну

Блин! В 24 теперь в люльку буду. Я думал, что я сам хреновничаю с режимом.

Ну от части так и есть. Я и сам такой же расп...й) а режим нам очень нужен. Сбитый режим - апатия, депрессуха. Плюс ночью всегда в голову мысли все дурацкие лезут.
А это очень черевато срывом.
Организм должен именно ночью отдыхать. И в идеале в одно и тоже время ложиться и вставать.
Тоже писал и у себя в теме и советовал кому-то не помню, важна именно гигиена сна, когда с ним проблемы. Удобный матрас, белье, полная тишина и темнота (иначе мелатонин гормон сна не вырабатывается), проветриваемая комната, комфортная температура.
Вроде все просто, а вот заставить себя сложно. Я досих пор вот не могу научится без телевизора спать

 

[Анархист]

Ну

Ну от части так и есть. Я и сам такой же расп...й) а режим нам очень нужен. Сбитый режим - апатия, депрессуха. Плюс ночью всегда в голову мысли все дурацкие лезут.
А это очень черевато срывом.
Организм должен именно ночью отдыхать. И в идеале в одно и тоже время ложиться и вставать.
Тоже писал и у себя в теме и советовал кому-то не помню, важна именно гигиена сна, когда с ним проблемы. Удобный матрас, белье, полная тишина и темнота (иначе мелатонин гормон сна не вырабатывается), проветриваемая комната, комфортная температура.
Вроде все просто, а вот заставить себя сложно. Я досих пор вот не могу научится без телевизора спать

Я тоже все это знаю в теории. А вот на практике иначе делаю. :((

 

[Andrey035777]

Да, с дисциплиной у нас всех не порядок. Но у тебя как раз срок такой, что уже можно и нужно потихоньку себя заставлять, что-то новое внедрять!

 

[Анархист]

Да, с дисциплиной у нас всех не порядок. Но у тебя как раз срок такой, что уже можно и нужно потихоньку себя заставлять, что-то новое внедрять!

Аминь!

 

[p.ptichka]

Аминь!

Ой, дружаня, пропустила твою восьмерочку!)
пРаздравляю тебя и желаю бесконечно классной жизни!)

 

[Анархист]

Ой, дружаня, пропустила твою восьмерочку!)
пРаздравляю тебя и желаю бесконечно классной жизни!)

Спасибо! :)

 

[денди]

Я вижу примеры, что не все так радужно. Поэтому боюсь расслабиться

Трезвость это процесс, процесс работы над собой и своими мозгами, до двух лет точно расслабляться не стоит.

 

[kam]

Ой, дружаня, пропустила твою восьмерочку!)
пРаздравляю тебя и желаю бесконечно классной жизни!)

Присоединяюсь)

 

[Анархист]

Присоединяюсь)

Спасибо, Антон! )

 

[all cash]

, до двух лет точно расслабляться не стоит

Есть мнения , что расслабляться не стОит уже никогда
Иначе со временем все вернётся

 

[денди]

Есть мнения , что расслабляться не стОит уже никогда

И это тооже верно, но думаю до двух лет точно надо быть начеку.

 

[kam]

И это тооже верно, но думаю до двух лет точно надо быть начеку.

Хз, после 5-9 срывы... Всю жизнь теперь)

 

[all cash]

И это тооже верно, но думаю до двух лет точно надо быть начеку.

У меня брат после 3 лет сорвался
Ну там даже не было срыва в таком привычном понимании

Начал употреблять понемногу , без последствий , поверил в себя , постепенно всё скатилось до прежнего уровня

Интересно было (вижу раз в год, живет в др.городе) было наблюдать перемену его мировоззрения))
На третий год говорил , что очень доволен жизнью без алко, что синь - это как шоры на глазах (видишь мир в усеченном неправильном свету) и прочее . Щас же говорит , что человек для здоровья надо , как без этого , это помогает) в общем, превратился в идейную пьянь. Короче пока дно снова не нащупает - ничего не поменяется