Наверное я закрывала на все глаза, и теперь я всегда себя буду за это винить
Есть эмоция вины , а есть стыда .
У меня сначала эмоции вины выходили , дооолго . Злость , обиды , потом пауза была - ничего не чувствовала .
А потом случилась истерика , эмоциональный созосрыв
ВДА - мне так стыдно и больно , оказывается , было за всю жизнь что жила в дисфункциональной семье алкоголиков . И перед соседями , и перед одноклассниками годами прятала свою боль и эмоции . Отшучивалась , улыбалась , меняла темы .
Прятала семейный алкоголизм и боль .
…
Я же годами это скрывала , и только пару лет назад все это вышло , как гной .
Рану прорвало , я рыдала и с трудом говорила , меня люди держали за руку и гладили по спине .
….
Я очень удивилась , когда этот ураган стыда и боли вышел наружу .
Хорошо что другие
ВДА поддержали , опытные , программные люди .
….
После этого пошли качественные изменения в лучшую сторону .
Сначала люди на группах поддержали меня , потом и я научилась .
Мы поддерживаем друг друга .