Первая попытка в 2012 пол года.
психолог врят ли поможет , но в любом случае удачи....
Переработалась. Устала сильно...
Спасибо)
Ага, а разрядки никакой))) От слова вообще.
Целая жизнь еще впереди. Не сдавайся!Первая попытка в 2012 пол года.
С 2014 когда начались уже серьезные проблемы, начал активно пытаться бросить, хватало уже на несколько недель максимум.
С 2016 начались запои. Алкоголизм прогрессировал.
В 2018 дошел до определенного дна. Сейчас мне 28 почти
Да, Наташ, я тоже не хочу) Поэтому не продолжаю. Но нервы пошатнулись, плачу сегодня полдня уже, может напряжение выходит, но, скорей всего от алкахи. Надо, чтобы вышла она вся побыстрее. Хотя у меня в последнее время часто такое состояние бывало. Написала заявление, пойду в отпуск с 11 числа на недельку, потом на учебу, может и отдохну немножко от всех. Как бы еще 4 дня рабочих пережить... Ладно, разнылась тут) Как у тебя дела?
У меня непрекращающаяся ПА уже 5-й день.
Не знаю, с чем связано. Я еще лекарство одно пила, при котором проявляются неврологические побочки, может на фоне приема, а может с вином связано, уж не знаю, на что и думать. А может после праздника, где все и все поняли про нас двоих))) Да еще и, как всегда в таких ситуациях, найдутся недовольные организацией, которые ничего не делают, а уж посудачить за спиной - милое дело, а до меня, конечно, все разговоры доходят, и я их воспринимаю очень близко к сердцу (ну не могу я по-другому). Вот все к одному. Короче, на душе бардак полнейший. Алкоголь больше не пила, не хочется. Два дня еще вытерпеть бы на работе. Потом - в отпуск на неделю. Выпила сегодня витамины группы В. Думаю, может, помогут??? Валерьянка - мертвому припарка. Не знаешь, чем такое состояние снять?
Мозги и правда тупят. Не так, правда, как после еженедельных пьянок и ЕУ, но как-то шарики стали прокручиваться с трудом, так что да, не пей, если хочешь их сохранить в ясном состоянии)
Есть куча техник при ПА,пробуй все,что-то да и подойдёт. Лично мне помагает посылать ПА в задницу,прямо злюсь на них. Если кроет дома,помагает побоксировать,поприседать,это быстрее норадреналин убирает. Ну и постараться всё же не кормить страх,ни инфаркта,ни удушья не будет,это всего лишь передоз адреналина в крови,от ПА никто ещё не умер и не заболел ,чтобы там больному мозгу в момент приступа не казалось)))
У меня бы две бутылки вина перешли в запой, для меня это уже много. ПА думаю однозначно от выпитого, после перерыва похмелье ещё хлеще, мне кажется. Вообще если атаки были с повышенным давлением и сердцебиением, я пила анаприлин четвертуху. Под язык валидол. Меня отпускало. Это на отходняках обычно бывало. А сейчас ПА нет, а при стрессах я пью пустырник жидкий, ну это редко бывает, если совсем не могу успокоиться, то он мне помогает. Пила глицин, Афобазол, тенотен. От них не ощущала ничего. Может надо дольше пить... Там эффект накопительный типа. А может вообще развод и нет поэтому эффекта). Я вечно начну и забываю потом. Ещё при ПА я дышала, если врасплох: глубокий вдох и медленный выдох. Сосредотачиваешься на дыхании и ПА отступает). А у тебя вот только началось? А до банкета не было?У меня непрекращающаяся ПА уже 5-й день.
А до банкета некогда было думать, надо было все разруливать) Я поняла, с чем все связано. Я - дикий тормоз!!! Пила, короче, метронидазол, и на его фоне хлебнула алкоголя. А это лекарство, оказывается, используют при лечении алкоголизма. Если его принять с алкоголем, возникают дисульфирамоподобные реакции, когда начинаются жуткие отходняки, вплоть до алкогольного делирия, галлюцинаций и летального исхода. А я-то думаю - чего это меня так колбасит не на шутку! Похмелья, как такового, не было, но нервные побочки я получила мощные! Хорошо хоть белочку не схватила) Алкоголиков так отучают пить - вырабатывают отвращение. Вот так я, сама не подозревая, еще и от алкоголизма полечилась
. Сегодня, слава Богу, отпустило! Хорошо как жить-то!!! Трезво.
А в отпуске хочу просто отдохнуть от всего - дома, дела кое-какие доделаю домашние, до которых руки не доходили) На 8 марта куда? Нас с работы мальчики пригласили в музей - там подготовлена специальная программа для женщин, там нас и поздравлять будут. Все хоть какое-то разнообразие, а то посиделки эти за столом уже поперек горла.
Спасибо, Бублинка! Дыхание пробовала - помогает, правда ненадолго, но так, чтобы можно было хотя бы немного сосредоточиться и переключиться мыслями на другое. Шикарнейший у тебя забор, поздравляю, умничка!
