Цель на трезвость

[Пылинка]

Надо тоже себя приучить. Надоело, что любой может в любое время (вечер, выходные) по любой теме звонить.
Всё равно напрягаешься, даже если непосредственно ничего не произошло.

Напрягает в любом случае. Согласна

 

[FcknDrunk]

... А это мысль!

Попробуй KakaoTalk
Офигенный корейский месенджер
Суперсмайлы, как раз для такого общения семейного)

 

[До]

Дадада, поддерживаю долой будильники))
Правда, если свой выключаю, до до позднего вечера и не просыпаюсь так что на 11:30 все же ставлю))

Будильник - это зло.
У человека есть встроенные часы. Если они не нарушены, то он может заводить внутренний будильник. И будет просыпаться, когда нужно, если будет ложиться в соответствующее время. Надо просто посчитать, сколько вам надо, чтобы выспаться. Мне, например, достаточно 6 часов. Чтобы встать в пять, я просто должен лечь спать в 10:45. Или настойчиво повторить себе несколько, что сегодня нужно встать в 5 часов.

Во время сна происходят очень важные процессы проверки и корректировки разных функций организма, происходит регенерация, восстановление повреждённых участков. Прерывание этого процесса извне будильником - это как снятие пациента с операционного стола с незашитым швом.
Психика также ставится под удар резким звуком извне во время сна.

 

[Basset]

Если они не нарушены, то он может заводить внутренний будильник.

У меня они не нарушены. У меня они убиты в хлам. Хотя есть версия, что никогда и не было их)))
Я не помню, чтобы я хоть раз в жизни легла и заснула. Или, чтобы всю ночь спала. Или чтобы утром была выспавшейся, сколько бы я не спала))))

 

[Пылинка]

Сложненькая неделька предстоит.
Работа плотнячком: в офис завтра рано, в среду поздно.
Мелкий заболел, бабушка сидит с ним, но приезжать надо рано.
Пробежки надо еще сюда вписать.
На улице дубак.
Чувствую напряжение и оно не отпускает.

Че делать? Какие идеи?

 

[Арья]

Я б не бегала

 

[Чингизхайм]

Пробежки надо еще сюда вписать.
На улице дубак.

смотрела сегодня по новостям, испанец поехал на велике до Магадану? Сматри аккуратнее, скоро Новый год!

 

[Пылинка]

На фоне этого поняла, как на меня стльно влияет недосып.
Вчера караулила ребенка с температурой, поспала за ночь 5,5 часов.
Напряжение однако

 

[Basset]

Че делать? Какие идеи?

Пить какао, наряжать елку, не бегать на морозе, думать о хорошем. Я хз, я сама вся в растрепанных совсем чувствах.

 

[Basset]

На фоне этого поняла, как на меня стльно влияет недосып.
Вчера караулила ребенка с температурой, поспала за ночь 5,5 часов.
Напряжение однако

Фак, я всегда так сплю, кроме выходных. Может, поэтому я часто такая несчастная))))

 

[Пылинка]

Я б не бегала

С одной стороны логично
С другой когда утро так начинаешь - день лучше складывается

 

[Пылинка]

Фак, я всегда так сплю, кроме выходных. Может, поэтому я часто такая несчастная))))

Я была бы капец как несчастна
Влияет недосып на гормональный фон

 

[Пылинка]

Пить какао, наряжать елку, не бегать на морозе, думать о хорошем. Я хз, я сама вся в растрепанных совсем чувствах.

Какао не хочу
Нраится худеть наконец то

 

[Scarlettt]

Сложненькая неделька

Че делать? Какие идеи?

*PREVED*

Оставаться в здесь и сейчас, не забегать в будущее .

1 DAAT / 1 day at a time- это ж не только про то, что ,, я не пью сегодня».

Это про ВСЕ.

У меня так.

И помощи просить, везде .

Ты сейчас работаешь , а не дома сидишь.

Как без помощи, Пыль?

Делегируй , кароч, в одном дне.

Подключай мозги, ты умная девочка.

Обняла *

 

[Пылинка]

Елку только в выходные, но до них надо дожить

 

[Пылинка]

*PREVED*

Оставаться в здесь и сейчас, не забегать в будущее .

1 DAAT / 1 day at a time- это ж не только про то, что ,, я не пью сегодня».

Это про ВСЕ.

У меня так.

И помощи просить, везде .

Ты сейчас работаешь , а не дома сидишь.

Как без помощи, Пыль?

Делегируй , кароч, в одном дне.

Да понятно про 1 день
Но он меня конкретно выстегивает. Малой засыпать не хочет.
Усталая - рычу уже на него
От мужа толку нет, он еще на работе

 

[Basset]

Я была бы капец как несчастна
Влияет недосып на гормональный фон

Мда, печаль) я тут задала вопрос на FB, типа неужели кто-то спит по 8 часов? Ну была уверена, что все поржут типа так не бывает. И куча народу написала, что таки да, они спят. Вот я удивилась
Но хотела-то я не удивиться, а убедиться, что у всех так и нефиг выпендривпться))))

 

[Пылинка]

Мда, печаль) я тут задала вопрос на FB, типа неужели кто-то спит по 8 часов? Ну была уверена, что все поржут типа так не бывает. И куча народу написала, что таки да, они спят. Вот я удивилась
Но хотела-то я не удивиться, а убедиться, что у всех так и нефиг выпендривпться))))

Да, засада

 

[Basset]

Елку только в выходные, но до них надо дожить

Да, я тоже в выходные планирую. И тоже не знаю как дожить) мне ещё караоке в пятницу пережить на трезвую голову надо

 

[Scarlettt]

Да понятно про 1 день
Но он меня конкретно выстегивает. Малой засыпать не хочет.
Усталая - рычу уже на него
От мужа толку нет, он еще на работе

Ну малой-то не виноват, что мама устала.

А если муж работает, как это нет толку?*DONT_KNOW*