трезвость, ненависть, хардкор

[Catti]

Привет. Нет.

Очень!

Просто со спонсором легче. Наверное не все сразу)

Класс

 

[kublahanych]

Просто со спонсором легче. Наверное не все сразу)

Класс

Мне посоветовали пока осмотреться, выбрать человека. Так что не тороплюсь с этим вопросом.

Приехал домой, чувствую перезагрузку. Реально жизнь красками наполняется.

 

[kublahanych]

Ещё сегодня узнал, что, оказывается, 12 шагов никак не связаны с писаниной (ну кроме списка тех, кому мы причинили ущерб). Это реально было для меня очень приятной неожиданностью, поскольку после ребцентра я думал, что всё это неразрывно связано с "малыми группами" и довольно занудными зачитываниями всякой фигни из своего прошлого. Оказывается, это вообще не обязательно (хотя кому-то, может, так и лучше. Точно не мне).

 

[Catti]

Ещё сегодня узнал, что, оказывается, 12 шагов никак не связаны с писаниной (ну кроме списка тех, кому мы причинили ущерб). Это реально было для меня очень приятной неожиданностью, поскольку после ребцентра я думал, что всё это неразрывно связано с "малыми группами" и довольно занудными зачитываниями всякой фигни из своего прошлого. Оказывается, это вообще не обязательно (хотя кому-то, может, так и лучше. Точно не мне).

По первах, что бы занять мою голову через писанину руками, а не гонять тягу, мой спонсор меня заставлял писать. И не шаги писать, а эссе разные я послушно писала. Говорил пиши от руки, что пишется, мудростями не страдай)) я здорово отвлекалась и вообще то заодно всякий страх и стыдливость уходили, так как он заставлял меня все эти сочинения ещё и читать перед ним!!!
Мне кажется у каждого свой подход к этому, и ещё спонсор должен чувствовать своего подопечного и где то дать нагоняй, но и в каких то моментах не давить. В общем сработаться надо)

 

[kublahanych]

По первах, что бы занять мою голову через писанину руками, а не гонять тягу, мой спонсор меня заставлял писать. И не шаги писать, а эссе разные я послушно писала. Говорил пиши от руки, что пишется, мудростями не страдай)) я здорово отвлекалась и вообще то заодно всякий страх и стыдливость уходили, так как он заставлял меня все эти сочинения ещё и читать перед ним!!!
Мне кажется у каждого свой подход к этому, и ещё спонсор должен чувствовать своего подопечного и где то дать нагоняй, но и в каких то моментах не давить. В общем сработаться надо)

Нет, ну как инструмент, тем более эссе, - это же прекрасно. Но просто я как вспомню это переполненное мудрёными понятиями уныние и лоснящееся от собственной Духовности лицо консультанта, дающего "обратную связь" - так мне плохо делается и людей убивать хочется :D

А это у тебя просто фигура речи, или твой спонсор мужик? (А вот со словом наставник/наставница нет такой проблемы, кстати)

 

[Catti]

Нет, ну как инструмент, тем более эссе, - это же прекрасно. Но просто я как вспомню это переполненное мудрёными понятиями уныние и лоснящееся от собственной Духовности лицо консультанта, дающего "обратную связь" - так мне плохо делается и людей убивать хочется :D

А это у тебя просто фигура речи, или твой спонсор мужик? (А вот со словом наставник/наставница нет такой проблемы, кстати)

Ага, мой спонсор мужчина)) просто выбора у меня не было, в группе были одни мужчины. Я ждала женщину, они приходили, но были такими же новичками и обычно больше не возвращались. Девушек пугало, что в группе много мужчин)) меня тоже вначале, но я все равно приходила) Мне сказали, что можно найти спонсора в Скайпе, но мне нужен был живой контакт. Потом мой наставник предложил быть моим спонсором, пацаны убедили согласиться, он у многих из них тоже спонсор. Со временем я согласилась) потом ни разу не пожалела! Он крутой))) столько помог мне и сейчас помогает!

Знаешь, я потом уже заметила, что наставник меня загружал всякой писаниной в моменты, когда видел какую то опасность срыва или когда я переживала какой то эмоциональный период. Например, зимой моя дочь болела, иногда знаешь как напиться хотелось, потому что страшно за дочку было и хотелось привычным способом убежать от реальности, а он тогда говорит, время пришло шаги делать и я окунулась в работу)) писала, пыхтела, на столько занятой была, что вообще не было времени даже подумать о выпивке, даже ночью! В результате, с дочкой я эмоционально справилась со всей этой ситуацией, перешагнула на тот момент полугодие моей трезвости, прошла шаги. Молодец он!!!

 

[kublahanych]

Ага, мой спонсор мужчина)) просто выбора у меня не было, в группе были одни мужчины. Я ждала женщину, они приходили, но были такими же новичками и обычно больше не возвращались. Девушек пугало, что в группе много мужчин)) меня тоже вначале, но я все равно приходила) Мне сказали, что можно найти спонсора в Скайпе, но мне нужен был живой контакт. Потом мой наставник предложил быть моим спонсором, пацаны убедили согласиться, он у многих из них тоже спонсор. Со временем я согласилась) потом ни разу не пожалела! Он крутой))) столько помог мне и сейчас помогает!

Знаешь, я потом уже заметила, что наставник меня загружал всякой писаниной в моменты, когда видел какую то опасность срыва или когда я переживала какой то эмоциональный период. Например, зимой моя дочь болела, иногда знаешь как напиться хотелось, потому что страшно за дочку было и хотелось привычным способом убежать от реальности, а он тогда говорит, время пришло шаги делать и я окунулась в работу)) писала, пыхтела, на столько занятой была, что вообще не было времени даже подумать о выпивке, даже ночью! В результате, с дочкой я эмоционально справилась со всей этой ситуацией, перешагнула на тот момент полугодие моей трезвости, прошла шаги. Молодец он!!!

Класс Больше и добавить нечего!

 

[kublahanych]

Продолжаю исполнять всякую дичь. Эх, трудно ж мне даётся принятие того, что я не самый умный. Однако ж не пью! (Сорри, вновь без подробностей).

 

[kublahanych]

Наблюдаю в себе всё больше цельности, энергии, уверенности. Вместе с тем теперь я начинаю осознавать всё больше моментов в окружающем меня пространстве и людях, которые вызывают во мне раздражение, неприязнь, неудовлетворение, злость. Блин, я выдыхаю конечно, там где можно поправить - поправляю, где нельзя - это уже вне моей компетенции, но тут действительно нужна мудрость, чтобы отличить одно от другого, как в той самой молитве.

Дочитал жёлтую книгу "Как не пить". Кривое косячное оформление и куча опечаток - присутствуют, однако содержание хорошее, годное.

В Большой книге добрался до второй части раздела личных историй.

Вчера встретил закодированного друга. Говорит "заколебался работать, надо бухать, хотя бы раз в месяц". Я ему говорю - "во-первых раз в месяц не получится" (он согласился), "во-вторых зачем так перетруждаться? возьми да отдохни. чо, обязательно столько работать штоле?". Он сказал "хрен знает". А мораль здесь в том, что - боже, как же это круто, что у меня есть знания, понимание, инструменты, желание и возможность не пить (спасибо АА). Ну и да, слишком много на себя брать не стоит, а то надорвуся.

 

[kublahanych]

Во, и с полторашечкой меня заодно :))

 

[Arkadiy]

Во, и с полторашечкой меня заодно :))

Полторашка Милосская

 

[kublahanych]

Сегодня было прям классное собрание группы, новых для себя людей увидел, понравилось!

А то, что настроение скачет и я эмоции испытываю - так это ж потому что я живой. Это вообще-то здорово даже!

 

[kublahanych]

Вчера настроение первый раз сильно упало, вплоть до ненависти к себе :( Справился, не забухал, но напряг ещё такой момент - я никому не стал звонить из АА, типа не поймут они меня...

 

[kublahanych]

Спойлер: текст :)

Тебе не хочется спокойно жить,
Ты свою душу хочешь задушить,
Ты позволяешь слабостям владеть,
Разжевать и тебя съесть.
И в твоих венах течет алкоголь,
Он — фаворит, он твой кумир, он для тебя герой.
Ты просыпаешься под утро непонятно где,
Лишь только гул в голове.
Ты выбираешь алкашей и не идешь домой,
Уже ты знаешь всех бомжей, ты на районе свой,
Ты выбираешь эту сонную и пьяную смерть.

Секс, Наркотик, Алкоголь
Ты, ты, ты, ты, ты попал герой
Алкоголь, наркотик, секс
Ты попался — молодец!

Твои гормоны снова закипят,
И вырваться наружу захотят.
И ты заводишь себя каждый день,
Секс и порно — твоя тень.
Твоя икона — это женская грудь,
Теперь без порно тебе не уснуть.
Ты начинаешь себя возбуждать,
Нагружать и разрушать.
При встрече с девушкой не хочется петь,
Ты начинаешь вожделенно смотреть,
Твои все планы затащить в кровать.

Секс, Наркотик, Алкоголь
Ты, ты, ты, ты, ты попал герой
Алкоголь, наркотик, секс
Ты попался — молодец!

И твое тело овладело душой,
Ты поглощен всемирной пустотой.
Пары химических миров —
Темный ангел моих снов.
А твое тело сохнет каждый день,
Уже не видишь собственную тень,
Себя ты прячешь от своих друзей,
Наркота — твоя постель.
На улице, в автобусе, в вагоне метро,
Тебя в этой жизни волнует одно —
Где достать и на какие купить,
Чтоб побыстрее себя убить.

Секс, Наркотик, Алкоголь
Ты, ты, ты, ты, ты попал герой
Алкоголь, наркотик, секс
Ты попался — молодец!

 

[kublahanych]

Спойлер: перевод

Я такой же человек, как и ты
Но я знаю вещи получше
Чем тупо сидеть и имел*ть свой мозг
Тусоваться с живыми трупами
Забивать свой нос белым дерьмом
И отключаться на концертах
Я даже не думаю о колёсах
Мне это просто не нужно
У меня есть чёткая грань!

Я такой же человек, как и ты
Но я знаю вещи получше
Чем тупо сидеть и курить гашиш
Потому что я знаю — я справлюсь
Смеюсь над мыслью жрать колёса
Смеюсь над мыслью нюхать клей
Всегда держу себя под контролем
И никогда не возьмусь за костыль
У меня есть чёткая грань!

 

[kublahanych]

Начал читать книгу "12 шагов и 12 традиций".

Во время разговора пришла интересная мысль в голову - даже если бы я знал, что могу не бухать без АА, я всё равно продолжал бы ходить на собрания и изучать эту программу, потому что мне интересно.

 

[kublahanych]

Еду я такой сейчас в маршрутке, теперь стою жду электричку, и думаю - что же это всё вокруг такое засраное, старое, неприглядное, убогое? :)) Вот что значит не побухать месяцок! Нет, я не приуныл, и, конечно, и сейчас могу переключить внимание на что-нибудь хорошее (деревья и небо это всегда зэ бэст для меня), тем более что на таком контрасте это лучше видно. Но в принципе понимаю, почему у нас в стране столько людей бухает и торчит :)

 

[Пятница]

Но в принципе понимаю, почему у нас в стране столько людей бухает и торчит :)

Стратегически выгоднее понимать почему столько людей не бухает и не торчит

 

[kublahanych]

Стратегически выгоднее понимать почему столько людей не бухает и не торчит

Ахаха, с этим не поспоришь!

 

[kublahanych]

Тут поступили вопросы в личку. Отвечу здесь.

Расскажи, вкратце, что происходило эти два года.

Ну, во-первых не два, а один с небольшим. Ну чо, когда как бы не бухал здесь первое время, ежедневно упарывался спиртовыми настойками бодрящих растений. Типа не ради спирта жЪ, а ради эффекта жЪ, значит - не пью! Месяца через три понял, что нереально гоню, и забухал уже по-нормальному. По пьяни забивал на работу, после одного особо эпичного случая пришлось уволиться. Потом, спустя какой-то перерыв, решил уйти в ремисс по всем веществам (есть у меня и другие пристрастия кроме алкоголя), начал ездить на NA-группы и похаживать на АА, но спустя месяц-другой сорвался. (Блин, вот щас вообще не уверен в правильности хронологической последовательности, ну да это не суть). Устроился на очередную низкооплачиваемую работёнку, подкопил буквально децл бабок и купил себе билет в Индию на январь (типа "заколебало всё тут, буду лучше там бомжевать"). Ну и продолжил бухать/упарыватсо. Пришла пора улетать, я обменял свои сбережения на 29 долларов, родители да родственники проспонсировали ещё парой сотен, да отправился. (Уровень подготовки к путешествию - Бог). На океанских берегах я ежедневно накачивался алкоголем, причём регулярно до неадеквата, а когда через полтора месяца закончились бабки, я чот приуныл (удивительно, да?), смиренно/униженно выклянчил денег на обратный билет у отца и вернулся. Зачем? Правильно, чтобы бухать! :) Ну вот собственна с моего возвращения в конце февраля нигде не работаю, благо хоть не бухаю сейчас. А, ну да. Я всё это время понимал, что алкоголь - это не навсегда, и тормознуть придётся. Взглянул глубоко в себя и понял, что другие вещества я бросать не хочу, так что решил - буду ходить на АА и не бухать. И курить заодно бросил в тот же день, до сих пор не курю. Надо сказать, в этот раз я гораздо менее предубеждён к программе. И спустя примерно месяц, о чудо - мне стало неинтересно употреблять и другие вещества тоже! Мне звонят, предлагают, а я с довольно небольшими усилиями отказываюсь. Для меня это ну прям мистика какая-то. Запала в душу фраза из "Жить трезвыми": "теперь, когда мы знаем, что такое настоящая жизнь, её химические заменители нас просто не интересуют".

Вооот. Там есть ещё два вопроса, я попозже на них отвечу.