Всем привет!
Времени даже не хватает, чтобы спокойно описать свою ситуацию. Вкратце : у меня всё хорошо, энергия бьёт ключом, режим дня нормализовался, утром бодрость и желание жить, к вечеру приятная усталость, ванна с пеной и сон. Аппетит бешеный, ем всё подряд, стараюсь только полезные продукты, организм словно требует подпитки, много потерял видимо.
Кроме назначенных препаратов пью витаминные комплексы,
нейромультивит, омега 3.
Каждое утро начинаю с растяжки и мини-зарядки, день заканчиваю тоже растяжкой. Вчера даже залез на свой велотренажёр, по чуть-чуть, физику восстанавливаю, без фанатизма, себя отмыл - отбрил -подстриг, перестирал всё возможное, отмываю квартиру, навожу уют, налаживаю быт, у меня даже оба телевизора, фоном работают) не включал 1.5 года.
Планов много, как будто наверстываю то, что потерял за это время, паспорт меняю по возрасту, год просрочки, восстанавливаю нейронные связи) как родился заново, во всём вижу только хорошее, от всего получаю радость, учусь распознавать свои эмоции, многие, кто переживал за меня очень рады результату.
