Ириша, спасибо! Вот не фига себе ты в выходной день в такую рань проснулась. я в 9 еле чичи разлепила)
Просыпаюсь, думаю, ого, ведь сегодня уже 15 месяцев жизни, трезвой, нормальной у меня! Срок, о котором я раньше и мечтать боялась, думая, что не получится, не вывезу я трезветь серьезно. Пока не щёлкнуло и не пришло осознание, что мне это надо во что бы то ни стало, без стабильной трезвости не будет ничего нормально у меня. Оттуда и кодировка, когда я четко решила действовать, а не просто читать, рассуждать, да сокрушаться, что опять вот не получилось, ну вот в следующий раз уж точно. Я поехала к врачу в 10 дней трезвости, решительно так, в другой город покатила. Вышла оттуда с глубоким выдохом облегчения и мыслью: вот хоть что-то начала. Я вообще по свежей завязке ещё с онлайн групп не вылезала, где-то месяц практически каждый день там была, но потом как-то охладела, кое-что там не могла понять и принять, короче.,по программе работать так и не начала.
Зато кодировке не раз я спасибо сказала. Я , кодируясь, прекрасно понимала, что это нужно мне не для жизни на запрете, что все, нельзя теперь ни капли, а для того, чтобы время на меня работало, пока я головой своей занимаюсь и пересмотром сознания и отношения к алко. Помню, когда год назад меня в эти дни накрыло сильно( аккурат, по моему графику в 3 месяца), я очень хотела выжрать в какой-то момент, прямо физически уже трясло и чуть слюна уже не выделялась, я сидела, рыдала и только говорила мысленно: "Спасибо , что вот сейчас у меня есть возможность эти все приступы тяги пережить трезво." Потому что на укол пить я ни в коем случае не собиралась. Без укола вероятно, что не справилась бы тогда, не знаю....Так что на первых порах кодировка мне доброй помощницей оказалась)
Сегодня вечером я пойду к подруге на ДР, это можно было бы не писать, но это подруга, с которой мы в своё время не раз напивались,,я потом уходила в
запой, а она творила дичь одного дня, потом очухивалась, не похмелялась и проблем не видела. Когда я завязала, то она очень не поддержала меня в этом, когда я пару раз отказала ей в совместных посиделках. Говорила, что я куйню какую-то придумала, что надо просто пить в меру, бугага и так радикально не делать: "Что ты, не человек, что-ли, не выпить что-ли кое-когда, как это?" Постепенно общение стало сходить на нет, ну через это многие проходят
алки в завязке, так что я приняла это как должное, так, созванивались иногда. И вот к лету как-то она пришла ко мне и рассказала, что после майских она оказалась в отделении неврозов. Говорит, что последней каплей было то, что на праздник нажралась до невменоза и кидалась с ножом на мужа, что-то там ей стало чудиться. Сказала:"Боже, только теперь я понимаю, как я расшатывала нервную систему
алкоголем все эти годы. Думала, если в
запой не ухожу, то и проблем особых у меня нет. А то, что я пью хоть и одним вечером, но не реже раза в неделю и творю при этом чёрти-что, это я упорно не брала в расчет" Короче, в мае и она бросила пить, говорит, нафиг, буду хоть сохранять то, что у меня от нервов осталось, пятый месяц трезвости у неё уже! И общение вернулось у нас, нормальное, хорошее, спокойное, трезвое. Так что пойду сегодня трезво отмечать ДР к трезвой подруге)))
! Как ты? Как твои ученики? Отпуск еще не закончился?
главное потерпи, эффект будет. Не бросай сеансы. Пройди курс.
. И это я сижу. А если лечь? Не пробовала, но думаю, что будет еще больней. Во время массажа были мысли, что это первый и последний раз. Но потом ощущения классные- расслабление по всему телу, шея крутится во все стороны. Решила, что продолжу.
