Страшно

[Толик алкоголик]

1-10-12
Отмечал у родителей праздник то семейный. этот НГ был просто один большой сплошной триггер, сначала встретил алкодругана на улице с которым начинали много лет назад жестко бухать, он еще был в адеквате, но судя по загадочной улыбке дальше у него по расписанию жёсткий бухложор, потом в магазине девочку знакомую увидел с которой был взаимный интерес всегда еще со школы, но как то ниразу не пересеклись. ну она не девочка уже сто лет, да и я не мальчик, а мы все также встретились взглядами, попялились друг на друга, и больше то и ничего. Узнать надо чтоли как зовут ее вообще. ну в другой раз, лет через 20. Встречался нг вообще с напряженностью какой то и ощущением что чего то сильно не хватает. Догадываюсь похоже даже чего. Началось еще когда ходил искал колу в супере в котором не был ниразу, и не вкурсе где она там стоит на полках, пока лавировал мимо бесконечных стеллажей с бухлом прям четкая такая мысль что не колу ж мне надо на самом деле, а вот этого и покрепче. даже в пот бросило и ноги типа ватные стали. схватил колу в итоге и резко на кассу. а когда уснул часа в 4, снились сны из прошлого, девочка из соседнего подъезда с которой ни на день не расставались и думали что это навсегда, друзья которые уже не друзья, события какие то стрессовые переломные в жизни. Всё то о чем обычно сожалеют потому что этого больше нет, и стараются не вспоминать, чтоб мозг лишний раз не торкать. Все это мне не понравилось, понравилось только что я не выпил. через недельку отпустит и всё будет вообще замечательно. хорошо что нг раз в году, регулярно такой прессинг можно и не вывезти. вобщем приехал обратно к себе в берлогу и зализываю раны.
Решил после праздников преступить к ремонту, какой то суперовый решил не делать, обойдусь пока в половине берлоги без сноса стен и замены полов. так проще и не надо переезжать с барахлом чтоб ремонтироваться, а там дальше уже будет видно. полы кстати оказались шикарными просто, на лагах и высотой 20 см от плиты перекрытия, поэтому соседей снизу я не слышу и не ощущаю, жалко такую конструкцию убирать хотя она и требует обновления. боюсь что современные рукожопы так сделают что соседей я таки буду потом слышать, а они будут меня. так что ну нафиг. Лучше тихо и скромненько, чем красиво но без звукоизоляции.
как то так. спасибо что прочитали если прочитали, полезной и интересной информации тут ноль, но мне надо было выговориться.

 

[Толик алкоголик]

1-10-14
Фууух. Нормальные такие качельки были все же эти дни. При этом не понимаешь же что зависимость то никуда не ушла, а эмоциональная нестабильность на самом деле не что иное как тяга. Только сейчас когда малость отпустило это стало очевидно. Многолетняя схема запоя всегда проста до безобразия. все начиналось в новый год, потом это плавно перетекало в рождество, потом идет череда дней рождений родственников, потом февраль с моим др, потом др алкодруганов очень кучно в феврале, потом самый женский день 8 марта, в апреле день рожденье Ильича, и финальный конкретный запой в мае когда днюха у другана которую отмечали всегда на природе большой толпой. Именниник прославился тем что всегда нажирался и шел спать в кусты для чего всегда носил с собой спальный мешок. Толпа с годами кстати все редела и редела. после последней попойке на такой днюхе у меня на лбу чирий вылез. помню очень отчетливо. май, все такие красивые ходят, а у меня чирий на лбу Вот так зима обычно и пролетала в коматозе и угаре. Какая же она блин долгая в этом году, а ведь прошла только треть. Аааааааааааааааааа.
Ладно, первый рубеж преодолён, ползу дальше.

пысы: погода на ближайшие дни

В ночь на понедельник в Красноярске ожидается до -24 °C, но ощущаться будет, как -35 °C. Днем 4 января синоптики снова прогнозируют ветер, небольшой снег и -23 °C. А вот 5 и 6 января по ночам столбики термометров будут опускаться до -31, -33 °C. В это время возникнет опасность обморожения (по ощущениям будет казаться, что на улице -45 °C,

 

[Толик алкоголик]

не слететь бы. скорее 10 число чтобы полностью занять себя ремонтом и переключиться от жевания мозгов, а то на праздники перфоратором шуметь нельзя. а так депресняк навалился очень жесткий, не знаю куда себя деть просто. даже хотел заехать в гости к бывшей понимая что этого делать вообще не следует. написал ей через мессенджер, дурень. там отмазы и видимо такая же боязнь срыва и возврата к прошлому в которое вроде и хочется вернуться, и стопорит понимание что это все закончится опять плохо или даже очень плохо. поздравляла то первая она с нг, а не я. занес короче её в черный список везде где можно, проклиная себя что поддался эмоциям и хотелкам. или что там в моей башке разводит на подобную хрень. Ну еще звонки и разговоры с поздравлениями где все бухие и веселые, и я вот такой совсем не такой но пытаюсь казаться таким. Вобщем по всем фронтам жопа и такой вот невеселый откат от праздников. тяга по опыту она не всегда в моменте приходит, а чуть погодя. держишься держишься, а потом херак и прорывает. У меня на такой случай мантра для самоуспокоения есть, что это всё испытания аналогичные тем которые верующим посылают их б-ги. пройдешь испытание - получишь приз. а приз то очень даже неплох если речь о здоровье идёт. ну и все остальные там кайфы впридачу. я их уже немало получил, а будет еще больше.

 

[Andrey035777]

У тебя опять все как у меня почти
Даже прописывать тоже самое у себя большого смысла не вижу, ты все написал за двоих

 

[Толик алкоголик]

У тебя опять все как у меня почти
Даже прописывать тоже самое у себя большого смысла не вижу, ты все написал за двоих

Держать строй! Впереди светлое трезвое будущее!

 

[Толик алкоголик]

1-10-18
Как же хочется на пробежку то. Но фиг. На личном опыте -15 градусов без ветра это предел ниже которого для меня уже фсё, а еще лучше -10. В прошлую зиму такой фигни не было и почти регулярно бегал отчего мне было хорошо и вполне прекрасно. Прям ЪУЪУ с..ка!!!! Хотя когда гуляю в трех штанах и пяти кофтах то встречаю реально отмороженных бегунов и не понимаю как они это вообще делают, писюн же отмерзает моментально.
А хочется на пробежку потому что вообще всё хреново как то и эндорфинов супер не хватает. Крипта попёрла в рост и я как раз перед этим ростом из нее вышел и сейчас сижу смотрю как ракета улетела без меня. Казалось бы радоваться надо тому что имею, а вот хрен. заработал бы в разы больше, но кто ж блин знал. Вот и давит эта хрень психологически ваще. И абстрагироваться никак не получается потому что отвлечься тупо не на что. Хотя понимаю прекрасно что об упущенной выгоде париться нельзя, а то кукуха может уехать. Скорее бы кончились эти гребаные праздники чтоб приступить к ремонту и занять себя физической работой. Ремонт это праздник который всегда с тобой! Ура товарищи.
А ну вот еще про кока колу напишу. Эксперимент показал что хренотень то это конкретная оказалась. Пил ее целую неделю и сегодня второй день без нее. И чо? И то! башку зажимает нормально так, даже зрение ощутимо просело и появилась суетливость и апатия. Такие вот нейромедиаторы и трансмиттеры прямиком с доставкой в голову. Ну ее нахрен, перекантуюсь и дальше без нее, хотя с ней конечно же было хорошо ту неделю. как наверное и с чаем и с кофе было бы, но я пожалуй постараюсь на самообеспечении нейромедиаторами обойтись. Табачок тоже отменил хотя он похоже как то влияет на сосуды потому что нос начинает лучше с ним дышать.
На этом вроде как всё. Поныл и хватит

 

[Толик алкоголик]

Блин сегодня начались ПА. без никотина потому что или от того что стрессанул. короче опять за айкос взялся. читаю что нибудь и смысла не понимаю, ощущение что мозг отдельно, глаза отдельно, мысли отдельно. хреновенько

 

[Andrey035777]

Блин сегодня начались ПА. без никотина потому что или от того что стрессанул. короче опять за айкос взялся. читаю что нибудь и смысла не понимаю, ощущение что мозг отдельно, глаза отдельно, мысли отдельно. хреновенько

Такая же хрень, по этому и бросить не могу...

 

[xmax]

1-10-18
Как же хочется на пробежку то. Но фиг. На личном опыте -15 градусов без ветра это предел ниже которого для меня уже фсё, а еще лучше -10. В прошлую зиму такой фигни не было и почти регулярно бегал отчего мне было хорошо и вполне прекрасно. Прям ЪУЪУ с..ка!!!! Хотя когда гуляю в трех штанах и пяти кофтах то встречаю реально отмороженных бегунов и не понимаю как они это вообще делают, писюн же отмерзает моментально.
А хочется на пробежку потому что вообще всё хреново как то и эндорфинов супер не хватает. Крипта попёрла в рост и я как раз перед этим ростом из нее вышел и сейчас сижу смотрю как ракета улетела без меня. Казалось бы радоваться надо тому что имею, а вот хрен. заработал бы в разы больше, но кто ж блин знал. Вот и давит эта хрень психологически ваще. И абстрагироваться никак не получается потому что отвлечься тупо не на что. Хотя понимаю прекрасно что об упущенной выгоде париться нельзя, а то кукуха может уехать. Скорее бы кончились эти гребаные праздники чтоб приступить к ремонту и занять себя физической работой. Ремонт это праздник который всегда с тобой! Ура товарищи.
А ну вот еще про кока колу напишу. Эксперимент показал что хренотень то это конкретная оказалась. Пил ее целую неделю и сегодня второй день без нее. И чо? И то! башку зажимает нормально так, даже зрение ощутимо просело и появилась суетливость и апатия. Такие вот нейромедиаторы и трансмиттеры прямиком с доставкой в голову. Ну ее нахрен, перекантуюсь и дальше без нее, хотя с ней конечно же было хорошо ту неделю. как наверное и с чаем и с кофе было бы, но я пожалуй постараюсь на самообеспечении нейромедиаторами обойтись. Табачок тоже отменил хотя он похоже как то влияет на сосуды потому что нос начинает лучше с ним дышать.
На этом вроде как всё. Поныл и хватит

Я тоже из битка на 11к вышел, ждал коррекция, а он ц.ка. Все приложухи с телефона удалил чтобы ручки не лезли. Фомо это тяжело. Надеюсь еще звизданется вниз на откуп.

 

[Толик алкоголик]

Я тоже из битка на 11к вышел, ждал коррекция, а он ц.ка. Все приложухи с телефона удалил чтобы ручки не лезли. Фомо это тяжело. Надеюсь еще звизданется вниз на откуп.

я тоже на 11к 15 января сек решит что делать с тетером, и тогда не исключено что по 3к откупим.

 

[Сергуня]

Я тоже из битка на 11к вышел, ждал коррекция, а он ц.ка. Все приложухи с телефона удалил чтобы ручки не лезли. Фомо это тяжело. Надеюсь еще звизданется вниз на откуп.

 

[Сергуня]

я тоже на 11к 15 января сек решит что делать с тетером, и тогда не исключено что по 3к откупим.

 

[Толик алкоголик]

1-10-21
А не биполярочка ли у меня случаем. Короче седня пошел в поход однодневный погулять через заповедник. Решил не курить айкос но на всякий закинул его в рюкзак, если уж совсем крючить будет. вобщем на пол пути захотелось мне подышать, а он то и не включается потому что замерз. ну думаю это знак, и надо хотя бы дотерпеть до дома, там отогреется и тогда уж раскурюсь. оставшаяся часть пути тянулась бесконечно долго и я думал только о том чтоб дунуть, мне даже глючило что я в этих местах вообще никогда не был и минута была за один час, а километр был за 10. и еще прям депресуха такая какая то. Вобщем дошел до горнолыжного курорта, зашел там в столовку и тут случилось вот чо. Набрал корма, сижу жую и ощущаю что народ пересмеивается и смотрит почти что в мою сторону, но не на меня. посмотрел а рядом сидят нелепые подростки и целуются. прям с огоньком такие взасос со слюнями и соплями. эталонный ботан в очках и очень стремная деваха. и я начинаю просто ржать чуть беляш не выплюнул, я не хочу ржать и понимаю что мой смех вообще нездоровый и остановиться не могу просто. истерика на грани фола какого то. стыдно капец стало. вот чем не биполярочка, то депрес хоть в петлю то эйфория нереальная. Ну кстати позитив почему то словил, он мне больше нравится чем депрес, но можно не так резко пожалуйста. Вобщем никотин зло, надо думать как аккуратно провернуть его отмену чтоб не сорвало вентиля. а то буду ходить и ржать как и.анько и тогда вобще все меня понимать перестанут. как про того мальчика из анекдота которому повезло потому что в каске, но вот ходит и смеется до сих пор.
Завтра начинаю ремонт, соседи как чувствуют чтоли, нервно ходят там, топают ножками. посудой звенят. по идее пойти бы и спросить не помешает ли благочестивым многоуважаемым людям пердёж перфоратора в предстоящие две-три недели, но что то я ложил на это. потому что не всегда подобные реверансы будут оценены адекватно и могут потом выйти боком. или скажут еще - помешает. а я им что тогда отвечу? мне пох идите в опу? короче не, не пойду.
Вот така фигня малята. Всем соболезнования по поводу начала трудовой недели.

 

[Вениаминыч]

1-10-21
А не биполярочка ли у меня случаем. Короче седня пошел в поход однодневный погулять через заповедник. Решил не курить айкос но на всякий закинул его в рюкзак, если уж совсем крючить будет. вобщем на пол пути захотелось мне подышать, а он то и не включается потому что замерз. ну думаю это знак, и надо хотя бы дотерпеть до дома, там отогреется и тогда уж раскурюсь. оставшаяся часть пути тянулась бесконечно долго и я думал только о том чтоб дунуть, мне даже глючило что я в этих местах вообще никогда не был и минута была за один час, а километр был за 10. и еще прям депресуха такая какая то. Вобщем дошел до горнолыжного курорта, зашел там в столовку и тут случилось вот чо. Набрал корма, сижу жую и ощущаю что народ пересмеивается и смотрит почти что в мою сторону, но не на меня. посмотрел а рядом сидят нелепые подростки и целуются. прям с огоньком такие взасос со слюнями и соплями. эталонный ботан в очках и очень стремная деваха. и я начинаю просто ржать чуть беляш не выплюнул, я не хочу ржать и понимаю что мой смех вообще нездоровый и остановиться не могу просто. истерика на грани фола какого то. стыдно капец стало. вот чем не биполярочка, то депрес хоть в петлю то эйфория нереальная. Ну кстати позитив почему то словил, он мне больше нравится чем депрес, но можно не так резко пожалуйста. Вобщем никотин зло, надо думать как аккуратно провернуть его отмену чтоб не сорвало вентиля. а то буду ходить и ржать как и.анько и тогда вобще все меня понимать перестанут. как про того мальчика из анекдота которому повезло потому что в каске, но вот ходит и смеется до сих пор.
Завтра начинаю ремонт, соседи как чувствуют чтоли, нервно ходят там, топают ножками. посудой звенят. по идее пойти бы и спросить не помешает ли благочестивым многоуважаемым людям пердёж перфоратора в предстоящие две-три недели, но что то я ложил на это. потому что не всегда подобные реверансы будут оценены адекватно и могут потом выйти боком. или скажут еще - помешает. а я им что тогда отвечу? мне пох идите в опу? короче не, не пойду.
Вот така фигня малята. Всем соболезнования по поводу начала трудовой недели.

Да что там айкос замерз ) Я неоднократно ходил бычки собирать по подъездам, когда ночью накрывало покурить, а то ли денег не было, то ли закрыто все было.
Никотин надо ж тоже полностью бросать насовсем, без перекуров кальянами и пластырями, жвачками и т.д.
Я тоже ловил такое неоднократно. То ржать начинаешь как маньяк, то еще какие загоны. Не, ну это нормально, ничего страшного, нормальные отходняки.

 

[Толик алкоголик]

Да что там айкос замерз ) Я неоднократно ходил бычки собирать по подъездам, когда ночью накрывало покурить, а то ли денег не было, то ли закрыто все было.
Никотин надо ж тоже полностью бросать насовсем, без перекуров кальянами и пластырями, жвачками и т.д.
Я тоже ловил такое неоднократно. То ржать начинаешь как маньяк, то еще какие загоны. Не, ну это нормально, ничего страшного, нормальные отходняки.

Хм. А еще бывало с бычков наколупаешь табака и свернешь самокрутку. ну то давно было) вот ты успокоил. надо быть вообще почитать что ждёт того кто слазит, с бухлом то все понятно потому что всё подробно написано. а про никотин только и видишь кратенько про то как кто то начал восторженно какать радугой без этих всех приколюх. и думаешь что тоже начнешь, а вот фиг.

 

[Вениаминыч]

Хм. А еще бывало с бычков наколупаешь табака и свернешь самокрутку. ну то давно было) вот ты успокоил. надо быть вообще почитать что ждёт того кто слазит, с бухлом то все понятно потому что всё подробно написано. а про никотин только и видишь кратенько про то как кто то начал восторженно какать радугой без этих всех приколюх. и думаешь что тоже начнешь, а вот фиг.

Ну перво-наперво это организм физически немного нестабилен, там перестраивается, отвыкает. Могут быть и па какие-то внезапные. У меня даже какой-то день температура поднялась ни с того, ни с сего. Но предупрежден - вооружен, не особо паникуешь.
Дальше самый мой камень преткновения был раздражительность, социофобия, злость. Все попытки до Карра спотыкались об это самое. Я злился несколько недель и думал зачем такая жизнь, все кругом от меня вешаются и я сам так не хочу постоянно себя ощущать, уж лучше я буду курить, но спокойнее.
Но проблема в том, что я сам себя разгонял и накручивал. Нет бы перетерпеть смиренно с мыслью что все нормально, все пройдет, а я наоборот, давай бороться, злиться, обижаться, еще и бухать начинал усиленно.

В общем тут нужна какая-то блаженность и придурковатость. Типа, как прекрасно что больше не надо этого делать. Карр это сильно разжевывает в книге, ведет к мысли что бросать собственно нех..я, плюсов ведь никаких абсолютно, один вред, а перетерпеть эти муки отвыкания - дело житейское. Ну и конечно тоже сделать это занятием номер один, все время ходить и размышлять как же хорошо не курить, хотя и хочется пока еще. Ну и ходишь так, ходишь, а потом раз и пол-дня не думал об этом. Дальше больше, потом и вовсе нормальная жизнь обычная, просто без курева и удивляешься что так все оказывается не сильно сложно.
Об этом все говорят, кто бросил. Просто нельзя человека взять и перенести мысленно в тот момент, когда он уже не курит и показать ему что все ок будет. Он естественно упирается, думает что всем повезло, а он не такой, он-то будет мучиться. Ну понятно, у нас так устроено, что доверяем в основном только своему опыту.

 

[Толик алкоголик]

Ну перво-наперво это организм физически немного нестабилен, там перестраивается, отвыкает. Могут быть и па какие-то внезапные. У меня даже какой-то день температура поднялась ни с того, ни с сего. Но предупрежден - вооружен, не особо паникуешь.
Дальше самый мой камень преткновения был раздражительность, социофобия, злость. Все попытки до Карра спотыкались об это самое. Я злился несколько недель и думал зачем такая жизнь, все кругом от меня вешаются и я сам так не хочу постоянно себя ощущать, уж лучше я буду курить, но спокойнее.
Но проблема в том, что я сам себя разгонял и накручивал. Нет бы перетерпеть смиренно с мыслью что все нормально, все пройдет, а я наоборот, давай бороться, злиться, обижаться, еще и бухать начинал усиленно.

В общем тут нужна какая-то блаженность и придурковатость. Типа, как прекрасно что больше не надо этого делать. Карр это сильно разжевывает в книге, ведет к мысли что бросать собственно нех..я, плюсов ведь никаких абсолютно, один вред, а перетерпеть эти муки отвыкания - дело житейское. Ну и конечно тоже сделать это занятием номер один, все время ходить и размышлять как же хорошо не курить, хотя и хочется пока еще. Ну и ходишь так, ходишь, а потом раз и пол-дня не думал об этом. Дальше больше, потом и вовсе нормальная жизнь обычная, просто без курева и удивляешься что так все оказывается не сильно сложно.
Об этом все говорят, кто бросил. Просто нельзя человека взять и перенести мысленно в тот момент, когда он уже не курит и показать ему что все ок будет. Он естественно упирается, думает что всем повезло, а он не такой, он-то будет мучиться. Ну понятно, у нас так устроено, что доверяем в основном только своему опыту.

Спасибо! Карр на полочке стоит, надо взять и перечитать. но у меня уже гребаная установка что работает только один раз
надеюсь это все враки.

 

[Вениаминыч]

Спасибо! Карр на полочке стоит, надо взять и перечитать. но у меня уже гребаная установка что работает только один раз
надеюсь это все враки.

Я два раза читал и раза три смотрел кино. Кино тоже клевое) Я закуривал по глупости после полугода и действительно, после этого почти не работает. Затык такой совести, типа я уже подвел себя, обосрал всю малину, а теперь пытаюсь то же самое в себя запихивать.
Но нет, работает все-таки, только трудно по-новой собраться, настроиться.

 

[Толик алкоголик]

Я два раза читал и раза три смотрел кино. Кино тоже клевое) Я закуривал по глупости после полугода и действительно, после этого почти не работает. Затык такой совести, типа я уже подвел себя, обосрал всю малину, а теперь пытаюсь то же самое в себя запихивать.
Но нет, работает все-таки, только трудно по-новой собраться, настроиться.

про кино не знал. может зайдет, надо глянуть.

 

[Вениаминыч]

про кино не знал. может зайдет, надо глянуть.

Оно просто на час всего ) Книгу можно неделю или дольше читать себе да покуривать, а кино сел и за час посмотрел и все, кури последнюю цыгарку. Не все такие смелые