Стоп курению. Поддержим друг друга.

[#Senya]

Ну здрааасьте!))) Мы только выяснили, что не обязательно)
Да, пугает)

Ну у каждого посвоему, а ты мне кажется полюбас поправишься)) да это и к лучшему, мужики любят женщин в теле

 

[Mandragora]

Ну у каждого посвоему, а ты мне кажется полюбас поправишься)) да это и к лучшему, мужики любят женщин в теле

Почему это тебе кажется ?)) Ванга?))

 

[#Senya]

Почему это тебе кажется ?)) Ванга?))

Типо того, возможно даже вангее..

 

[Mandragora]

Типо того, возможно даже вангее..

Нет, это не ответ)) Почему тебе так кажется?

 

[#Senya]

Нет, это не ответ)) Почему тебе так кажется?

Хз.. Интуиция.. Чувствую тебя)))

 

[ЛИСТ]

Ну здрааасьте!))) Мы только выяснили, что не обязательно)
Да, пугает)

не обязательно если жестко диету блюсти:)))
тоесть получится что тебе приходится бросать пить курить и жрать:)
в принципе, если завяжешь еще с мужиками, то можно смело в тибет в монастырь собираться:)

 

[Дейл]

не обязательно если жестко диету блюсти:)))
тоесть получится что тебе приходится бросать пить курить и жрать:)
в принципе, если завяжешь еще с мужиками, то можно смело в тибет в монастырь собираться:)

Вот это вот завязывание всего одномоментно точно не надолго.
Ну Кошка это ,конечно, исключение.
И прости уж , Коша , но не работает и ведет уединенный образ жизни , сосредоточившись на своих ощущениях.
А так в суете дней и нервотрепке это вряд ли.
Ну я о себе.
Жрать не завязывала. Не поправилась.
Вернее не так вес до бросания увеличился. Считаю это гормональное.
От лет , а не котлет.
Не курила вообще 2 месяца. Потом айкос.3 стика в день.
Пока так.

 

[Mandragora]

Хз.. Интуиция.. Чувствую тебя)))

Аффигеть))) Ни разу не видя, не общаясь такое чутьё! Ты это, может экстрасенсом поработать?)))

 

[Надоело]

После моего срыва, прокурила я неделю. Поняла, что это финиш и сама не выгребусь. Пошла за табексом и начала процесс с самого начала. Сегодня я не курю.

 

[#Senya]

Аффигеть))) Ни разу не видя, не общаясь такое чутьё! Ты это, может экстрасенсом поработать?)))

Клиентской базы нет... Вот думаю может начать с тебя, а далее расширяться... Чуфырь чуфырь

 

[#Senya]

После моего срыва, прокурила я неделю. Поняла, что это финиш и сама не выгребусь. Пошла за табексом и начала процесс с самого начала. Сегодня я не курю.

И как он? Помогает? Какие очучения

 

[КВЛ]

вот этого товарища смотрите.

 

[#Senya]

вот этого товарища смотрите.

Та да дыщ Сухов?

 

[КВЛ]

вот эту тоже уважаю. рекомендую. меня даже не смущает её личный лишний вес. теорию она даёт отлично. по всем темам которых касается.

 

[Бульбаш]

Кругом мне твердят, что наберёшь, куда денешься. Типа это норма, так как обмен веществ меняется. Но я категорически не желаю ничего набирать. Свекровь бросила и поехала в стороны. Ест как и раньше. Получается, чтобы не набрать придётся ещё меньше есть..

Да, нужно есть меньше чем ранее. Никотин несколько разгоняет метаболизм, и те лишние калории, которые раньше прощались, теперь будут ровным слоем на боках откладываться.
А вот есть меньше, когда (особенно первое время) аппетит резко возрастает, эт сложно чесно говоря. Я 10 кг сверху нажрал за два-три месяца. Аппетит усиливается, т.к. перестает подсушиваться слизистая желудка. Ну и просто не хватает ощущений, да и синдром отмены тупо зажирается)

 

[Mandragora]

Да, нужно есть меньше чем ранее. Никотин несколько разгоняет метаболизм, и те лишние калории, которые раньше прощались, теперь будут ровным слоем на боках откладываться.
А вот есть меньше, когда (особенно первое время) аппетит резко возрастает, эт сложно чесно говоря. Я 10 кг сверху нажрал за два-три месяца. Аппетит усиливается, т.к. перестает подсушиваться слизистая желудка. Ну и просто не хватает ощущений, да и синдром отмены тупо зажирается)

вот! Просто и понятно. Спс.
Пойду рот зашью. А то тут наванговали мне уже))))
Но я себе не позволю стать тушкой. Мне это тупо не пойдёт
Сейчас 171 и 55. Даже если пять набрала бы, жути бы не случилось.
Я не могу решиться бросить. Я все в перманентном воображаемом бросании. Перейти точку невозврата-страшно пока.
Но хоть вслух думать начала, плюс уже мне))

 

[#Senya]

Да... Уж не только это калорий касается, а также витаминов, аминокислот, микроэлементов.. И тд и тп... Не хило так же действует на все внутренние механизмы

 

[#Senya]

вот! Просто и понятно. Спс.
Пойду рот зашью. А то тут наванговали мне уже))))
Но я себе не позволю стать тушкой. Мне это тупо не пойдёт
Сейчас 171 и 55. Даже если пять набрала бы, жути бы не случилось.
Я не могу решиться бросить. Я все в перманентном воображаемом бросании. Перейти точку невозврата-страшно пока.
Но хоть вслух думать начала, плюс уже мне))

171 ... 55
А годиков сикоко? 30 33?

 

[Бульбаш]

вот! Просто и понятно. Спс.
Пойду рот зашью. А то тут наванговали мне уже))))
Но я себе не позволю стать тушкой. Мне это тупо не пойдёт
Сейчас 171 и 55. Даже если пять набрала бы, жути бы не случилось.
Я не могу решиться бросить. Я все в перманентном воображаемом бросании. Перейти точку невозврата-страшно пока.
Но хоть вслух думать начала, плюс уже мне))

Не торопись с бросанием. Важно именно качественно морально себя подготовить. И да, тут как и с алко - самое сложное именно для себя принять РЕШЕНИЕ. Потом уже все больше дело техники)
Аллена Карра читала? У него есть редакция книги, заточенная исенно для женщин.
И да, рот зашивать не надо. Думаю просто убрать сладкое, перекусы вкусняшками и плотный ужин будет достаточно. Я этого ничего не делал, потому что алкаш. Нельзя быть голодным и злым. А я капец какой злой когда голодный)))

 

[Mandragora]

Не торопись с бросанием. Важно именно качественно морально себя подготовить. И да, тут как и с алко - самое сложное именно для себя принять РЕШЕНИЕ. Потом уже все больше дело техники)
Аллена Карра читала? У него есть редакция книги, заточенная исенно для женщин.
И да, рот зашивать не надо. Думаю просто убрать сладкое, перекусы вкусняшками и плотный ужин будет достаточно. Я этого ничего не делал, потому что алкаш. Нельзя быть голодным и злым. А я капец какой злой когда голодный)))

Читала. И самое смешное, что даже бросить захотелось, но решила рано пока. Типа,-все понятно, монстр сидит, есть просит, с каждой сигаретой он растёт. Когда терплю, он в агонии бьется. И бла-бла-бла. Подумала я))
Анекдот, блин.
Но я читала обычную версию. Так что есть шанс с женской зажечь Я ж теперь умнее, не пью)))