Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Натуся]

22.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: силовая-1 час,кардио-20 мин.
ПП (если есть): Все хорошо начиналось,на завтрак был овсяноблин,а после зала я заехала в любимую кофейню и что-то пошло не такТак что пп опять -

 

[Илья77]

прекрасная жопка на второй фотке

 

[Илья77]

был овсяноблин,

я тут в=незапно выяснил что 290 грамм овсяноблина с сыром это очень калорийно

 

[Натуся]

прекрасная жопка на второй фотке

Точно,только сейчас увидела)))

я тут в=незапно выяснил что 290 грамм овсяноблина с сыром это очень калорийно

 

[Илья77]

Точно,только сейчас увидела)))

ну 80 грамм сыра+овсяноблин и помидорка в нормально так в топку калорий закидывается

 

[Илья77]

Тереза. Добрый день. Как мы проведем этот чудесный предпраздничный день?

 

[Натуся]

ну 80 грамм сыра+овсяноблин и помидорка в нормально так в топку калорий закидывается

Ну у меня такой и был,с сыром и помидоркой))Но я ничего не взвешивала,все на глаз
И в приложении данные тоже не вносила)

 

[Rai]

22.02.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: силовая-1 час,кардио-20 мин.
ПП (если есть): Все хорошо начиналось,на завтрак был овсяноблин,а после зала я заехала в любимую кофейню и что-то пошло не такТак что пп опять -

По активности - ты умница!
По питанию - ну-ка соберись!) Кофейня будет каждый день на своём месте и никуда от тебя не денется, но нам же нужен результат
Хорошего дня! Отметила

 

[Илья77]

Ну у меня такой и был,с сыром и помидоркой))Но я ничего не взвешивала,все на глаз
И в приложении данные тоже не вносила)

790 ккал всего то

 

[Мать Тереза]

Тереза. Добрый день. Как мы проведем этот чудесный предпраздничный день?

Привет у меня утро как-бы
Предлагай план

 

[Илья77]

Привет у меня утро как-бы
Предлагай план

в общем, я тебе блины, ты мне не блины! как тебе такое?

 

[Илья77]

Предлагай план

а можно Питер перенести на пораньше?

 

[Rai]

790 ккал всего то

Где же ты такие данные взял, Илюш?
Вот, первый попавшийся рецепт открыла

 

[Илья77]

Где же ты такие данные взял, Илюш?
Вот, первый попавшийся рецепт открыла
Посмотреть вложение 1051670

у тебя сиротский блин какой то)) мой то с маслом был!

 

[Мать Тереза]

а можно Питер перенести на пораньше?

Так это всех опроси, ты же кучу девок позвал

 

[Илья77]

Так это всех опроси, ты же кучу девок позвал

блин я чота подумал, всех не потяну

 

[Rai]

у тебя сиротский блин какой то)) мой то с маслом был!

Натуську испугал своим масляным блином, поди пошла считать калории

 

[Илья77]

Натуську испугал своим масляным блином, поди пошла считать калории

ну надо в тонусе быть! всегда настороже))

 

[Мать Тереза]

блин я чота подумал, всех не потяну

Вот опять назревает скандал, как вчера

 

[Илья77]

Вот опять назревает скандал, как вчера

давай без скандалов! вот тебе моя ипотека и иди куда хочешь!