Марафон спорта СпортМарафон Весна 2. Перезагрузка

[Илья77]

Илюша принёс нам милые фото)

Устал как пес, но перед этим был активен как белка

 

[Borbo]

24.04.23г, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП немного пережрал.

 

[Mirana]

23.04.2023
Активность: + (аквааэробика. Шаги не считала - вышла без браслета. Но много судя по всему)
ИГ, без покупных сладостей: ++

@Lisenok77 @Селеста @Rai

Соня,когда ж откроются двери твоего дома для покупных сладостей?

 

[Лесная Соня]

Соня,когда ж откроются двери твоего дома для покупных сладостей?

Молчи, от зефирки бы я не отказалась
Но сейчас разъезды начнутся, там забью на условности

 

[Камелита]

Добрый вечер,спортивные!
24.04.23.Основная активность(гимнастика)+️
Шаги-
@Rai @Селеста @Lisenok77

 

[Гирев]

Всем Здрасьте!

24.04.23г., @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: утро-
шаги+

 

[Авада]

@Lisenok77 @Селеста @Rai
21.04
Активность -
ПП-
22.04
Активность -
ПП -
23.04
Активность -
ПП-

24.04
Активность +
ПП -

Отличное дело для меня сделал этот марафон. Позволил честно посмотреть на свой образ жизни и своё питание. Есть о чём задуматься.

 

[НЭталиЯ]

Добрый вечер всем!
Два дня молодец я

23.04.23
24.04.23г
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП : +

 

[Гирев]

Всем Здрасьте!

24.04.23г., @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: утро-
шаги+

У меня микротравма бытовая ( не хватайтесь за сердце друзья, не переживайте, переживу, ничего страшного)
Бассейна на этой неделе не будет (завтра точно), может и тренажерки. Обозначал 2 раза бассейн, 2 тренажерка, остальное шаги. Буду стараться шаги выполнять на этой неделе.

 

[Илья77]

Поностальгировал и спать с улыбкой.
Спокойной ночи, спортсмены))

 

[Селеста]

24.04.23г, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП немного пережрал.

Хорошо поактивничал, но малость переел отметила)

Добрый вечер,спортивные!
24.04.23.Основная активность(гимнастика)+️
Шаги-
@Rai @Селеста @Lisenok77

Всем Здрасьте!

24.04.23г., @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: утро-
шаги+

Здравствуй, принято

У меня микротравма бытовая ( не хватайтесь за сердце друзья, не переживайте, переживу, ничего страшного)
Бассейна на этой неделе не будет (завтра точно), может и тренажерки. Обозначал 2 раза бассейн, 2 тренажерка, остальное шаги. Буду стараться шаги выполнять на этой неделе.

@Lisenok77 @Селеста @Rai
21.04
Активность -
ПП-
22.04
Активность -
ПП -
23.04
Активность -
ПП-

24.04
Активность +
ПП -

Отличное дело для меня сделал этот марафон. Позволил честно посмотреть на свой образ жизни и своё питание. Есть о чём задуматься.

Привет! Да, вижу, последние денёчки у тебя совсем получились без активности. Отметила все

Добрый вечер всем!
Два дня молодец я

23.04.23
24.04.23г
@Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП : +

Просто умничка!

Хорошего отдыха, ребята

 

[Zverilda]

Приветствую!
Отчёт за 24.04.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность:+
ПП:+

 

[Kuz'ma]

Спортмарафонцы привет!
За вчера:
23.4.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: - (день-тюлень)
ПП (если есть): - (развлекся маленьким пакетом чипсов и 2 маленькими бутылочками фанты и пепси)
Отвесик 600 гр.!

За сегодня:
24.4.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Отвесик 700 гр.!

 

[ОАА]

24.04.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

 

[Иммортал]

Добрый вечер! Прошу не исключать, ввиду нехватки кадров работаю 4 сутки, в зал не попадаю физически. Завтра будет тренировка)

 

[Селеста]

Отчет 24.04.23 @Rai @Lisenok77 @Селеста
Активность+ После дождика хорошо шагалось да и дышалось тоже неплохо

 

[Ivanych7]

Добрый вечер
Отчет за 24.04.2023
Бег каждый день не менее 30 минут -.
Комплекс упражнений-.
Подтягивания (делаю через день) -.
Сегодня чувствую себя намного лучше, но решил ещё отдохнуть от активностей,чтобы не нагружать организм. Завтра планирую вернуться к тренировкам.
@Lisenok77 @Селеста @Rai

 

[Селеста]

Приветствую!
Отчёт за 24.04.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность:+
ПП:+
Посмотреть вложение 1116445

Спортмарафонцы привет!
За вчера:
23.4.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: - (день-тюлень)
ПП (если есть): - (развлекся маленьким пакетом чипсов и 2 маленькими бутылочками фанты и пепси)
Отвесик 600 гр.!

За сегодня:
24.4.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Отвесик 700 гр.!
Посмотреть вложение 1116450

Привет)

24.04.23 @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +

23.04 выходной у тебя по активности?)

Добрый вечер! Прошу не исключать, ввиду нехватки кадров работаю 4 сутки, в зал не попадаю физически. Завтра будет тренировка)

Приветик! Все отметила, ждём завтра с отчетом

Добрый вечер
Отчет за 24.04.2023
Бег каждый день не менее 30 минут -.
Комплекс упражнений-.
Подтягивания (делаю через день) -.
Сегодня чувствую себя намного лучше, но решил ещё отдохнуть от активностей,чтобы не нагружать организм. Завтра планирую вернуться к тренировкам.
@Lisenok77 @Селеста @Rai

Добрый вечер ждём тебя

Доброго всем вечера и спокойной ночи!

 

[Evdokiya]

24.04.23, @Lisenok77 @Селеста @Rai
Активность: +/ Кардио+Силовая+Шаги нашагала
ПП (если есть): +/В рамках запланированной калорийности

Всем добрый вечер!
Сегодня все по плану, слила за неделю 1,6 кг наетые в пасху

 

[Нестор2000]

24.04 @Lisenok77 @Селеста @Rai

Активность + шаги нашагал, слушал аудиокнигу
ПП + (сегодня лучше, правило чистоло холодильника это мое - ничего нельзя хранить, что можно съесть без готовки)