Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Mik]

Да прям щас и начну
У меня их мноооого)
Любовайтесь))

Посмотреть вложение 1549495Посмотреть вложение 1549496Посмотреть вложение 1549497Посмотреть вложение 1549498Посмотреть вложение 1549499Посмотреть вложение 1549500Посмотреть вложение 1549501Посмотреть вложение 1549502Посмотреть вложение 1549503Посмотреть вложение 1549504Посмотреть вложение 1549505Посмотреть вложение 1549506Посмотреть вложение 1549507

Это где такие красоты?

 

[Mik]

Всем привет! С началом! У меня вопрос:может кто посоветует тренировки домашние не в быстром темпе.

Треню в зале. Подождём, может кто тренит дома, поделится.

 

[Энергия]

Будем смотреть на красоты от Энергии и вместо попкорна есть малинкуПосмотреть вложение 1549522

Как вкусно!
Вечером притащу вам ПП-меню на 30 дней

Это где такие красоты?

Сибирь
Город я не озвучиваю))

 

[Бурундук69]

Всем привет! С началом! У меня вопрос:может кто посоветует тренировки домашние не в быстром темпе.

Попробуй тут посмотреть:

GoodLooker.Ru: Cайт о фитнесе и домашних тренировках

Сайт о похудении и домашних тренировках. Подборка лучших упражнений для живота, рук, ягодиц, бедер. Подборки лучших видео-тренировок. Спортивный инвентарь.

goodlooker.ru

 

[Misaki]

Как вкусно!
Вечером притащу вам ПП-меню на 30 дней

Мороженное у меня в морозилке почуяло неладное

 

[Бурундук69]

Мороженное у меня в морозилке почуяло неладное

Съешь его быстрей!

 

[Энергия]

Мороженное у меня в морозилке почуяло неладное

Да, от него придется избавиться самым жестоким способом

Съешь его быстрей!

Не таким ☝

 

[Безалкогольная]

19.082024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Всех с началом марафона! Утром побегала, позанималась на спортивной площадке!

 

[Безалкогольная]

Всем привет! С началом! У меня вопрос:может кто посоветует тренировки домашние не в быстром темпе.

Средний темп, всего 15 минут, мне очень нравится.

 

[А81]

Всем привет! С началом! У меня вопрос:может кто посоветует тренировки домашние не в быстром темпе.

Привет! Я с мая дома поддерживал форму. Основа: отжимания (на упорах, были в прошлом проблемы с кистями, 5х20-30) , приседания по Неумывакину (5х50), релеве (5х30), реже и немного подтягивания. До обязательно разминка. Недавно вернулся в зал, особо ущербно себя не почувствовал.

 

[Илинс]

Добро пожаловать в марафон! Наверху три вопроса.

1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
Бокс, бег, хоккей, эндуро, лыжи, велосипед, тренажёрный зал.

2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
Для меня все виды спорта открыты, постоянно пробую что-нибудь новое )

3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.
Физически активный алкоголик

 

[Mik]

1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
Бокс, бег, хоккей, эндуро, лыжи, велосипед, тренажёрный зал.

2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
Для меня все виды спорта открыты, постоянно пробую что-нибудь новое )

3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.
Физически активный алкоголик

Эндуро? Ушёл гуглить)

 

[Бурундук69]

Эндуро? Ушёл гуглить)

Имею более чем скромный опыт, ездил пару раз на детских. Страшновато

 

[Mik]

Имею более чем скромный опыт, ездил пару раз на детских. Страшновато
Посмотреть вложение 1549583

Там оказывается не только мотоциклы. Снегокаты, квадрациклы и даже велосипеды)

 

[Kuz'ma]

19.082024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Всех с началом марафона! Утром побегала, позанималась на спортивной площадке! Посмотреть вложение 1549540Посмотреть вложение 1549541

Отмечено, зачёт!

 

[VeraLN]

19.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Очень разочарована, что на телике невозможно включить ютуб с моими любимыми занятиями.
Упражнения сделала, разминку, немного растяжку, приседания пресс и прочее.
Но мне необходимы мои тренировки. Буду искать.
Самочувствие плохое сегодня

 

[Бурундук69]

19.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Очень разочарована, что на телике невозможно включить ютуб с моими любимыми занятиями.
Упражнения сделала, разминку, немного растяжку, приседания пресс и прочее.
Но мне необходимы мои тренировки. Буду искать.
Самочувствие плохое сегодня

Поправляйся. Трубу можно через впн смотреть

 

[Mik]

19.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Очень разочарована, что на телике невозможно включить ютуб с моими любимыми занятиями.
Упражнения сделала, разминку, немного растяжку, приседания пресс и прочее.
Но мне необходимы мои тренировки. Буду искать.
Самочувствие плохое сегодня

Плохое самочувствие приходит и уходит. По мобильной связи всё работает.

 

[Yzelok]

Всём привет!
19.08.2024
@Mik @Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69
Первая часть отчета: прогулка в обед прошла по плану)) Вечером продолжение.

 

[Мира_]

Привет! Я с мая дома поддерживал форму. Основа: отжимания (на упорах, были в прошлом проблемы с кистями, 5х20-30) , приседания по Неумывакину (5х50), релеве (5х30), реже и немного подтягивания. До обязательно разминка. Недавно вернулся в зал, особо ущербно себя не почувствовал.

Сколько новых слов)) Я и отжимания это несовместимые вещи(( А вот приседания по Неумывакину надо глянуть