Марафон спорта Спортивная осень 2023

[Турецкая Сабля]

А что у нас с 21 и 22?

23 вроде

 

[Турецкая Сабля]

23 вроде

Ой, эт я сама в датах запуталась

 

[Константа]

Здравствуйте!

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
20.10
Активность: выходной
ПП +

21.10
Активность: выходной
ПП +

22.10
Активность: выходной
ПП +

23.10
Активность: выходной
ПП +

 

[Kuz'ma]

Здравствуйте!

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
20.10
Активность: выходной
ПП +

21.10
Активность: выходной
ПП +

22.10
Активность: выходной
ПП +

23.10
Активность: выходной
ПП +

Отмечено, зачёт!

 

[andrik_bro]

23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +

 

[Нинусик]

Привет спортивные

АКТИВНОСТЬ + 22.10.2023 -23.10.2023 @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Tison]

Не нашла отчета за 19.10

19.10. всё по плану - выходной

 

[Алиенора]

Дата отчета 21,22,окт,2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП : -

 

[Kuz'ma]

23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +Посмотреть вложение 1278953

Привет спортивные

АКТИВНОСТЬ + 22.10.2023 -23.10.2023 @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

19.10. всё по плану - выходной

Дата отчета 21,22,окт,2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП : -

Отмечены, зачёты!

 

[Поля-алкоголя]

Привет
23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: 8000 шагов.
ПП (если есть): отказ от мучного и сахара

 

[Kuz'ma]

Привет
23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: 8000 шагов.
ПП (если есть): отказ от мучного и сахара
Посмотреть вложение 1279083

Отмечено, зачёт!

 

[Сашко]

Отчёт
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
22,23.10.23 Активность: +
ПП : 22,2310.23 +

 

[Совуня]

Всем здравствуйте)
23.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Запишите мне выходной,погода ужасная активность поэтому небольшая,пп пострадало,плюс я по понедельникам не работаю.Хотела уйти с марафона,человек я ответственный,испытываю чувство стыда,что с пп не получается,но хочу себя взять в руки,мне это нужно вернуться на безвредный путь.Отказалась от кофе,возможно с этим связан некий расколбас.Все это написано с целью быть честной с собой и с вами.

 

[Clean]

Добрый вечер
Отчёт 22.10.23
Активность +
ПП +
Сегодня я прям молодец! Энергии куча- все успела, но устала Пойду сериал смотреть и спать. Спокойной ночи всем

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Ой, забыла вчера отметить вас .

 

[Clean]

Здраствуйте.
Отчёт 23.10.23
Активность- выходной
ПП + Заболела и аппетита нет совсем. Надеюсь, не придётся тренировки отменять. Всем здоровья , держите ноги и голову в тепле
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Alekseevna]

23.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + , 15 тысяч шагов находила
ПП: +, интервальное питание 8/16

 

[DeN1s]

23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
пп+

 

[Брил]

23.10.2023
отчет
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность +
ПП +

 

[Валерий72]

Привет, спортсменам!!!
23.10.2023.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норму сделал ️
Отжимания 22 ️
Зарядку не делал,не было времени .

 

[Polka Dot]

Здраствуйте.
Отчёт 23.10.23
Активность- выходной
ПП + Заболела и аппетита нет совсем. Надеюсь, не придётся тренировки отменять. Всем здоровья , держите ноги и голову в тепле
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Выздоравливай