Марафон спорта Спортивная осень 2023

[ХочуЖитьДолго]

Доброго утра спортсменам!
22 и 23.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Еще на больничном.
Прошу внести в мои цели ПП - отказ от сладкого и мучного, не есть после 19:00
ПП: +

 

[Древность]

23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Siberia]

Болел, сударыня...

Не нашла еще отчет за 16.10

 

[Siberia]

Доброго утра спортсменам!
22 и 23.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Еще на больничном.
Прошу внести в мои цели ПП - отказ от сладкого и мучного, не есть после 19:00
ПП: +

Отметила. ПП добавила

23.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Зачет!

 

[Siberia]

Доброй ночи, спортсмены!
Отчет за 22.10.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 8 км
ПП : до 1500 кал

Посмотреть вложение 1278662Посмотреть вложение 1278663Посмотреть вложение 1278664

21 и 22.10.23 отчет
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Активность: +
Планка✓ Приседание ✓ Качать пресс✓

Зачет!

 

[Siberia]

14.10.23
Активность: -
ПП: -
@Клэрисса @Mik @Siberia @Kuz'ma

Не нашла отчет за 17.10 и с 19.10 нет отчетов

 

[Siberia]

Всем добрый вечер.
21.10.-22.10.10.23.
Активность +
Планка,
Эти 2 дня не особо хорошо себя чувствую из-за "женских" дней Поэтому, кроме планки толком активности и не было.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik Посмотреть вложение 1278436Посмотреть вложение 1278437

Нет отчета за 20.10

 

[Siberia]

20.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + Растяжка.
Вроде выздоравливаю. Попробую пробежаться сегодня. Вечером отчитаюсь

Не нашла отчета за 19.10

 

[Siberia]

Доброе утро!

 

[Severyano4ka]

Нет отчета за 20.10

20.10. активность-
Взяла себе отдых.

 

[Brunetka]

17.10.2023
Активность: +
ПП: +
19.10.2023
Активность: -
ПП: +
20.10.2023
Активность: +
ПП: +
21.10.2023
Активность: -
ПП:+

22.10.2023
Активность: +
ПП: -

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Siberia]

17.10.2023
Активность: +
ПП: +
19.10.2023
Активность: -
ПП: +
20.10.2023
Активность: +
ПП: +
21.10.2023
Активность: -
ПП:+

22.10.2023
Активность: +
ПП: -

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отметила

 

[Жизнь трезвой]

Доброе утро
Все-таки я делаю лишь упражнения на кисть + водичка утром
Но, считаю, и то хорошо!
Отчет за 22.10 и 23.10
Активность +
ПП +
Всем хорошего дня!

 

[Камелита]

Доброе утро,спортивные!
23.10.23.Основная активность-гимнастика+️
@Клэрисса @Siberia @Mik @Kuz'ma

 

[Siberia]

Доброе утро
Все-таки я делаю лишь упражнения на кисть + водичка утром
Но, считаю, и то хорошо!
Отчет за 22.10 и 23.10
Активность +
ПП +
Всем хорошего дня!

Доброе утро,спортивные!
23.10.23.Основная активность-гимнастика+️
@Клэрисса @Siberia @Mik @Kuz'ma

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Доброе утро, спортивная банда✌! Всем хорошего дня☀ и по 8 рекомендованных медициной обнимашек !

 

[Алиенора]

Ну что ж, гоу, начнем сначала!
23,10,23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +пешком 30мин
ПП (если есть): + голодание 1й день

 

[Kuz'ma]

Ну что ж, гоу, начнем сначала! Посмотреть вложение 1278868
23,10,23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +пешком 30мин
ПП (если есть): + голодание 1й день

Отмечено, зачёт!

 

[Siberia]

Ну что ж, гоу, начнем сначала! Посмотреть вложение 1278868
23,10,23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +пешком 30мин
ПП (если есть): + голодание 1й день

А что у нас с 21 и 22?

 

[Алиенора]

А что у нас с 21 и 22?

Там понять, простить ...
Сейчас напишу