Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[Безалкогольная]

Сегодня же суббота

О, спасибо! Значит у меня только один выходной получился, пятница))) Запуталась в эти праздничные дни.

 

[Бурундук69]

О, спасибо! Значит у меня только один выходной получился, пятница))) Запуталась в эти праздничные дни.

Счастливые часов и дней не наблюдают

 

[Kuz'ma]

Сегодня же суббота

Вот она уже и получилась выходной

 

[Vera S]

Доброе утро! Пятница, суббота получились выходными Сегодня потренируюсь. Вот вам написала, чтоб точно не отвертеться!)

Сегодня же суббота

Я думаю про выходной
Но погулять всё равно непременно нужно!

 

[Vera S]

Вот она уже и получилась выходной

И они нам нужны

 

[VeraLN]

Всем привет!
Активность +
Фитойога и тонкая талия.

 

[Бурундук69]

Добрый вечер.
Зарядку просто забыл с утра, шагов сколько успел, тренировка по плану

 

[Vera S]

Здарова бандиты

02/10 - из активности только шаги, я с одной стороны планировала отдохнуть от физ-ры, с другой стороны ушла гулять со скакалкой и в кроссовках…
В итоге просто прогулялась.
Питание без нарушений.
Холодает…аппетит подрастает. Надо внимательнее быть. Совсем не хочу бездумно переедать.

Всем зож

 

[Vera S]

Ну и мело у нас вчера.
Первый нормальный снегопад этой зимы…осени… зимосени

 

[Безалкогольная]

Доброе воскресное утро! Всё-таки вчера не занималась. Зато утром потренировалась. 45 минут, руки, ноги, пресс. @VeraNL стремлюсь к прессу, как у тебя, сколько мне ещё идти? мне наверное надо питание наладить, а то ем всё подряд.

 

[Vera S]

Посмотреть вложение 1624502Доброе воскресное утро! Всё-таки вчера не занималась. Зато утром потренировалась. 45 минут, руки, ноги, пресс. @VeraNL стремлюсь к прессу, как у тебя, сколько мне ещё идти? мне наверное надо питание наладить, а то ем всё подряд.

Ну тебе до пресса не так уж и далеко.
Талия

Да и вроде он уже есть.
Или ты хочешь сухой и с кубиками?

 

[Бурундук69]

Посмотреть вложение 1624502Доброе воскресное утро! Всё-таки вчера не занималась. Зато утром потренировалась. 45 минут, руки, ноги, пресс. @VeraNL стремлюсь к прессу, как у тебя, сколько мне ещё идти? мне наверное надо питание наладить, а то ем всё подряд.

О, это я удачно зашёл

По мне так уже всё идеально

Не надо никаких сухих кубиков

 

[Безалкогольная]

Ну тебе до пресса не так уж и далеко.
Талия

Да и вроде он уже есть.
Или ты хочешь сухой и с кубиками?

Спасибо! Вот сухой с кубиками нет, а чтоб сомнений не было, что он есть)) Чуть-чуть повыраженнее.

 

[VeraLN]

Спасибо! Вот сухой с кубиками нет, а чтоб сомнений не было, что он есть)) Чуть-чуть повыраженнее.

Все отлично на мой взгляд!

 

[Безалкогольная]

О, это я удачно зашёл

По мне так уже всё идеально

Не надо никаких сухих кубиков

Спасибо!!!

 

[Безалкогольная]

Все отлично на мой взгляд!

Спасибо!!! Единогласно решили, что всё в порядке, продолжу жить в том же ритме)))

 

[Vera S]

Мне побольше работы предстоит.
(сорри, лосины у меня с высокой талией, поэтому чуть стриптиза ))
Пока вот так:


Посмотреть вложение 1624613

 

[Vera S]

Теперь мальчики…
(пусть тоже заголяются )

 

[Mik]

О, это я удачно зашёл

По мне так уже всё идеально

Не надо никаких сухих кубиков

 

[Безалкогольная]

Мне побольше работы предстоит.
(сорри, лосины у меня с высокой талией, поэтому чуть стриптиза ))
Пока вот так:


Посмотреть вложение 1624613Посмотреть вложение 1624614

Тоже вон задатки есть