Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[VeraLN]

У меня сегодня выходной, приболел

выздоравливай!

 

[Бурундук69]

выздоравливай!

Спасибо! Да я так, одним днём. Чёт голова весь день болит, к дождю видать

 

[макафака]

Всем доброго времени суток, марафонцы! Спорт не бросаю. Продолжаю трижды в неделю силовые в зале. Самочувствие норм, чего и вам всем желаю!

 

[Vera S]

Та не надо про бурундука, я 15 тыщ еле в день нахаживаю, это был редчайший случай, даже уникальный.

Это была уникальная шутка

 

[Vera S]

Здарова бандиты

Вчера 7/10 всё гуд, довольна собой, вакуум, физкультура дома и скакалка на улице, на велике хорошо покаталась, медитацию сделала (на что крайне редко хватает сил и времени), питание в рамках приличия.
Шагов мало, ибо велик.

 

[макафака]

@Бурундук69, выздоравливай!

 

[Бурундук69]

@Бурундук69, выздоравливай!

Спасибо! Да куда я денусь, некогда мне болеть

 

[VeraLN]

Всем привет!
Активность +
45 минут для здоровья спины
40 минут китайская тренировка

 

[Бурундук69]

Привет! Шаги и зарядка, тренировки пока на паузе

 

[Vera S]

Здарова бандиты

8/10 - активность
Физкультура/скакалка/вакуум - гуд.
Шагов/велика маловато вчера было.
Питание - норм, можно лучше, но в целом всё очень прилично.

 

[VeraLN]

Привет!
Активность +
Здоровая спина 45 минут
Китайская тренировка 40 минут.

На больничном как хорошо все успевается то

 

[VeraLN]

@Безалкогольная с забором!

 

[Безалкогольная]

@VeraNL, спасибо огромное!

 

[Безалкогольная]

Привет! Я вчера только 8.000 шагов находила. Сегодня зато побегала, и побила свой собственный рекорд. Даже и не стремилась, просто бежала, как обычно. Начинала я бегать пару месяцев назад, и три круга бежала за 18.45, а сегодня пробежала за 17.11!))) Невероятно просто для меня) Потом ещё позанималась на руки, ноги, пресс. И шагов сегодня 19.000.
Вечером с дочкой гуляли, погода ещё стоит хорошая, тёплая.

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
Зарядка + шаги + тренировка

 

[Бурундук69]

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[Vera S]

Привет! Я вчера только 8.000 шагов находила. Сегодня зато побегала, и побила свой собственный рекорд. Даже и не стремилась, просто бежала, как обычно. Начинала я бегать пару месяцев назад, и три круга бежала за 18.45, а сегодня пробежала за 17.11!))) Невероятно просто для меня) Потом ещё позанималась на руки, ноги, пресс. И шагов сегодня 19.000.
Вечером с дочкой гуляли, погода ещё стоит хорошая, тёплая. Посмотреть вложение 1602265Посмотреть вложение 1602266Посмотреть вложение 1602268

Круто

 

[Vera S]

Доброе утро!

Поправился?

 

[Бурундук69]

Поправился?

Пракцицески да!