Марафон спорта Спорт от марафона до марафона

[Клэрисса]

Привет) Была в зале, сегодня 1 час калланетики. Только на 1 занятие успела, и почувствовала, что 2-го не хватает) Не слишком активного, правда)

И ещё немного было дорожки и велика, чё уж скромничать-то)

 

[Mik]

Привет.
Я чё опять не в теме, спорт марафон уже всё?

22.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Посмотреть вложение 1482890

Как бы вчера был финал. Кто желает, приносит отчёт сюда.

 

[Floorrida]

Как бы вчера был финал. Кто желает, приносит отчёт сюда.

Как-то быстро время пролетело

 

[Kuz'ma]

Всем приветики, хорошего дня☀!
23.5.24
Активность +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание (очень хотелось есть вечером! )

 

[Kuz'ma]

Как-то быстро время пролетело

Угумс, 30 дневный спортик быстро заканчивается, теперь марафоним тута

 

[Бурундук69]

Смотрю все резко на спорт забили
А меня зарядка, шаги и у штанги день отдыха.

 

[Красава]

Добрый вечер.
Сегодня нашагала.

 

[Mik]

Смотрю все резко на спорт забили
А меня зарядка, шаги и у штанги день отдыха.
Посмотреть вложение 1483783
Посмотреть вложение 1483784

Воронцы. Народа небось много.

 

[Бурундук69]

Воронцы. Народа небось много.

Много. Зимой вот никого не было

 

[Kuz'ma]

Всём приветики
Сегодня активность -, выходной

 

[Клэрисса]

Сегодня ходила после работы в спорт зал, 2 часа - латина и Пилатес) Чувствую себя прекрасно, еле до дома доползла, сижу в машине, вот как приду, так сразу спать!

 

[Mik]

Сегодня ходила после работы в спорт зал, 2 часа - латина и Пилатес) Чувствую себя прекрасно, еле до дома доползла, сижу в машине, вот как приду, так сразу спать!

Слишком много тоже не есть хорошо.

 

[Бурундук69]

Бодрой ночи!
Шаги, штанга, зарядка

 

[Клэрисса]

Слишком много тоже не есть хорошо.

Да, буду тестить)

 

[Kuz'ma]

Всем приветики, хорошего дня☀
25.5.24
Активность +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание пока

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
Шаги, зарядка в шесть утра на воздухе, бодрит! Хозяйственно-строительная всякая активность

 

[Клэрисса]

25.05.2024 вечером была у массажиста, намял мне спину и руки, это божественно) Вот только спать поздно легла, это плохо, потому, что проснулась ещё рано)

 

[Клэрисса]

25.05.2024 с утра ходила в зал, 2 часа - силовая и стретчинг. Прошло отлично. Обычно брала гриф от штанги, сегодня взяла бодибар. Руки держат, плечи не болят, так что перешла на новый виток весов!

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
Сегодня день вышел разгрузочный, зарядка, да шаги

 

[Kuz'ma]

Всем приветики
26,27.5.24
Активность+
тайцзицюань
цигун
медитация
питание но на грани