Марафон спорта Спорт-марафон "Золотая осень - 2021"

[Акацуки]

Привет ,спасибо Ясенька, что-то у меня везде не очень все, но трезвая, это только и радует

Какой ты забор построила. Поздравляю
(решила, что тортики в таком марафоне - кощунственно выкладывать, поэтому я с фруктиками))

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 04.09 @ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Шаги +, ПП +, дополнительно велопрогулка 1 час.

 

[Ninell]

Какой ты забор построила. Поздравляю
(решила, что тортики в таком марафоне - кощунственно выкладывать, поэтому я с фруктиками))
Посмотреть вложение 531349

Спасибо Алиночка!!!

 

[Нестор2000]

Всем добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность отчёт за 04.09.21

 

[НЭталиЯ]

Всем доброго дня!!!
Отчет за 03.09
Пп +
Спорт +
Шаги +
Вода +
@ален-ка @Сама Нежность @lucid dreamer

 

[НЭталиЯ]

Я 5.09 буду весь день в полете. Возможно один день без отчёта? За 4.09 сегодня позже отчитаюсь. Шаги ещё не нашагала , но ещё время есть , надеюсь натопать
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность

 

[Lisenok77]

Всем привет!

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 04.09.21
Ходьба 3,8 км
ПП - (перелёт)

 

[aspiring]

Добрый вечер, всем!

Отчет за 4.09.21

1) Ходьба
2) Физические упражнения.
Какая-то усталось сегодня, но пешком прошлась и упражнения сделала.


@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность

 

[DeN1s]

Я 5.09 буду весь день в полете. Возможно один день без отчёта? За 4.09 сегодня позже отчитаюсь. Шаги ещё не нашагала , но ещё время есть , надеюсь натопать
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность

так ты по самолету круги наматывай!
аккуратно только,чтобы не высадили

 

[Дэми]

Отчёт за 4.09

 

[DeN1s]

Отчёт 04.09 @ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность



активность +
пп +
все норм!

 

[НЭталиЯ]

Какое так ты по самолету круги наматывай!
аккуратно только,чтобы не высадили

Я больше за жратву переживаю. какое там ПП, сплошная пластмасса. А шаги я , наверно, в Шереметьево набегаю между терминалами и в дьютике

 

[леший76]

так ты по самолету круги наматывай!
аккуратно только,чтобы не высадили

"Не страшны дурные вести
Мы в ответ бежим на месте" (с)

 

[Просто Ксю]

Отчёт за 3.09
Планка +
Треня +
ПП +

Отчёт за 4.09 - все минус...
Была на празднике и ела пиццу и торт.@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность

 

[Эммa]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт 4.09
Планка 30 сек + 30 сек
Ходьба 3.5 км

ПП - овощи и фрукты вместо обеда и полдника
Вода +

 

[Эммa]

Жесть какая-то с вложениями получилась опять сорри, разбираюсь пока

 

[Nazgul]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность

Всем чмоки в этом чате.

Отчет за 04.09.21

Сегодня ходьба.

Активность +
ПП +

Сегодня гулял в соседней губернии, наткнулся на прекрасную рекламу интернетов 10G! Пока величайшие умы человечества сражаются с вышками 5гэ, российские умельцы не сидят на месте. Как тебе такое, @ИлонМаск?

 

[Asti]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Добрый вечер
4 сентября
ПП
Калории
Шаги
Я молодец

 

[Джаз]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт 4.09
Прогулка утро -
Прогулка вечер +
Растяжка +
ПП -.

 

[Guest_SPb]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт 4.09

Прогулка 4.5км с собакеном. +
Зарядка с утра -