Марафон спорта Спорт-марафон "Золотая осень - 2021"

[ален-ка]

Добрый вечер
ПП
Калории
Шаги
Фото с прогулки
Посмотреть вложение 530744Посмотреть вложение 530743Посмотреть вложение 530742

Зиданчик
Отмечено!

 

[ален-ка]

Посмотреть вложение 530741Всем добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность отчёт за 03.09.21

Зачёт!

 

[ален-ка]

Сегодня очень вкусненького захотелось, приготовила маленькие шоколадные пироженки по Дюкану
Посмотреть вложение 530752

 

[Nazgul]

Сегодня очень вкусненького захотелось, приготовила маленькие шоколадные пироженки по Дюкану

Что же ты за садистка, на ночь такие вещи постить.

 

[Asti]

Что же ты за садистка, на ночь такие вещи постить.

Они невкусные Из отрубей
(Шутка) Про отруби правда))

 

[Guest_SPb]

7000 шагов это за вчера или это сегодня между сном и борщом?

Вчера находил, это вообще много?

Я вчера дома сервак собирал, пока между столами бегал вышло 1.5 км.

 

[Chris Borg]

Добрый вечер!
Отчет за 3.09.2021
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Активность +
ПП + (и куда воды столько влезает?)

 

[Guest_SPb]

@ален-ка @lucid dreamer и другие участники
Я не могу подтвердить свои шаги,сели часики неожиданно!Но я прошла свои заявленные 10000 шагов.У меня маршрут ежедневный такой,что там только больше можно находить-меньше нет.
Сфотала цветы,на фото есть дата и время-я сегодня гуляла (недавно пришла).
Посмотреть вложение 530653Посмотреть вложение 530654
ПП нарушено!

А зачем тебе часы, работает шагомер без часов считывет колебания гироскопа в телефоне

 

[Янка Мармеладкина]

Всем привет) 03.09 отчет
@Сама Нежность @ален-ка @lucid dreamer
Вот если бы не марафон, ни за что не вытащила бы себя на улицу в такую погоду
Дотянула до последнего, но заявленный минимум прошла. Сахар не ела, воды достаточно.
Активность +
ПП +

 

[Сама Нежность]

А зачем тебе часы, работает шагомер без часов считывет колебания гироскопа в телефоне

Эти приложения меня бесилиТо остановится не пойми чего,то криво посчитает.И когда останавливаюсь или захожу в магазин,то надо нажимать кнопку "стоп".А часики-прелестьНу вот такой сюрприз сегодня былНу а так,я очень довольна ими.

 

[Nightingale]

Спортсменам физкультпривет!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 03.09.21
1. Ходьба 2534 шага - погода швах, дождь, ветер(.
2. ПП +
3. Силовая тренировка (круговая) - 56 мин.

 

[Ласти]

Всем привет
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 03.09.2021
Вода
сладкое
шаги выходной там +5 я морально не была готова к такому повороту событий

 

[Z Irina]

Вечерний отчет
@ален-ка @Сама Нежность @lucid dreamer

Беговая дорожка
Пп
Шаги

 

[Z Irina]

У меня суббота/воскресенье выходной. Дорожек и шагов не будет. С ребенком буду время проводить.
Постараюсь пп держать.. Не срываться

 

[Марлоу]

Спасибо, воспользуюсь программой - интересно, что у меня получится, сколько я жру калорий))))

Я пока весы себе кухонные не купила тоже считала что по каллормям все ном. Почему то была уверена что в моих суповых тарелках именно 250 но супа. А там 400. И на глаз салат всегда казался 100 но а по факту 200-250. Ну и все когда взвешивать начала так и прифигела сколько по факту веса в одном бутерике с колбасой

 

[Розовый ёжик]

Отчет 03.09.21. @ален-ка @Сама Нежность @lucid dreamer
Зарядка комплекс приветствия солнцу.
Ходьба 6 км
ПП - кефи-кефир-кефир, яблочко, бабанка, запеченная индейка, бутер с норм хлебушком, колбаской, листом салата и сыыыром. Фоточек не оч много. Все еще болею.

 

[Илья77]

Доброе утро
Кто на пробежку

 

[Илья77]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 04.09.2021

 

[ален-ка]

Доброе утро
Кто на пробежку

Мы еще дрыхнем

 

[Илья77]

Мы еще дрыхнем

Лежебоки, серых волчков на вас нет))