Марафон спорта Спорт-марафон "Золотая осень - 2021"

[Сама Нежность]

Отчёт за 24.09
ПП+
Активность+

Зачёт!

Отчет за 24,09,21 Активность 150%, 15000 шагов, ПП+, с тревогой посматриваю на календарь, осталась неделя.

А чего с тревогой?Можешь мне в л/с отчёты кидать-я буду контролить тебя до следующего марафона
Отметила!

 

[Stanislavsky]

Зачёт!

А чего с тревогой?Можешь мне в л/с отчёты кидать-я буду контролить тебя до следующего марафона
Отметила!

Супер!

 

[Нестор2000]

Всем добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность отчёт за 24.09.21

 

[Розовый ёжик]

Доброй ночи. Отчет за 24.09.2021
@ален-ка, @Сама Нежность, @lucid dreamer

1) Активность
Комплекс приветствия солнцу
Сушка
Ходьба 8к шагов

2) Завтрак - салат из шпината, перчика, оливок, капустки и феты, запеченная индейка с рисом. Обед - тот же салат, индейка с сыром. Полдник - орешки. Ужин - супчик + сарделька.

 

[Илинс]

Доброе утро товарищи спортсмены!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт за 24.09.2021 день получился насыщенный!
Активность: Утренняя пробежка + зарядка. Вечером бокс и сразу хоккей .

 

[ален-ка]

Всем добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность отчёт за 24.09.21
Посмотреть вложение 554928

Доброй ночи. Отчет за 24.09.2021
@ален-ка, @Сама Нежность, @lucid dreamer

1) Активность
Комплекс приветствия солнцу
Сушка
Ходьба 8к шагов

2) Завтрак - салат из шпината, перчика, оливок, капустки и феты, запеченная индейка с рисом. Обед - тот же салат, индейка с сыром. Полдник - орешки. Ужин - супчик + сарделька.

Доброе утро товарищи спортсмены!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт за 24.09.2021 день получился насыщенный!
Активность: Утренняя пробежка + зарядка. Вечером бокс и сразу хоккей .

Молодцы! Отмечено!

 

[Z Irina]

Всем привет!
Отчет за вчера @ален-ка @Сама Нежность @lucid dreamer
ПП
Шаги
Дорожка

 

[Ветерок]

Всем физкульт пп привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
отчет за 24.09
активность +
пп- ( с водой опять не сложилось. Да что же это такое!)

На самом деле расстояние меньше. По приходу домой Адидас в кармане считал, сколько шагов куртка на вешалке сделала . Забыла выключить))

 

[Nagini]

Всем привет. Отчёт за 23.09
Вода +
Витамины +
Шаги -
Работала весь день за компьютером
24.09
Шаги +
Вода +
Витамины +
@Сама Нежность @ален-ка @lucid dreamer

 

[Mikaela]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 23-34.09.21
Активность++
ПП+
Вода холодно пью меньше около 1л.

 

[Natalie Nik]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность Отчёты за 22.09.21
Пп+
Вода+
Спорт-

23.09.21
Пп+
Вода -
Спорт-

24.09.21
Пп+
Вода-
Спорт-

 

[Nazgul]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность

Доброе утро.

Отчет за 25.09.21

Активность +
ПП +

Побегал, поотжимался. Жить можно.
Всем трезвых выходных.

 

[леший76]

Доброго всем.
за 24.09. Подтягивание 5,4 и 3х3.
ПП+...
@ален-ка, @Сама Нежность, @lucid dreamer

 

[Марлоу]

Всем доброго времени суток @ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт 25.09.2021
Активность+(зарядка 12 мин)
Вода+
Шаги+
ПП-

 

[ЧертOFFка]

Всем доброго дня!
Отчитаюсь наконец-то.
22,23,24 сентября
Активность +

@ален-ка
@lucid dreamer
@Сама Нежность

 

[#Афина]

Дорогие марафонцы, а как в программе Адидас ходьбу настроить? Мне только бег предлагает.

 

[ЧертOFFка]

Ааааааа
Ерунда какая-то.

 

[ЧертOFFка]

Упс

 

[ален-ка]

Дорогие марафонцы, а как в программе Адидас ходьбу настроить? Мне только бег предлагает.

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 25.09 @ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Шаги +, ПП +. Погода на улице не для прогулок. Холодно и дождь. Бррр.