Марафон спорта Спорт-марафон "Золотая осень - 2021"

[Сама Нежность]

Доброго вечера.
Отчет за 25.09.21
@ален-ка @Сама Нежность @lucid dreamer
активность +
Пп как обычно -
Посмотреть вложение 555879

Привет, сладкая нашаНу ШО?С понедельника попробуем снова пожить немного без сладостей?

 

[Янка Мармеладкина]

Привет, сладкая нашаНу ШО?С понедельника попробуем снова пожить немного без сладостей?

Очень к этому стремлюсь. Сладкожор закончился, количество начинает поддаваться контролю, цель - свести опять в ноль

 

[Нестор2000]

Всем добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность отчёт за 25.09.21

 

[Сама Нежность]

Очень к этому стремлюсь. Сладкожор закончился, количество начинает поддаваться контролю, цель - свести опять в ноль

В понедельник встречаемся у меняДавай реально уже заканчивать грустить

отчёт за 25.09.21

Нестор!Ты постройнел!По лицу заметно!
Отметила!

 

[Nagini]

25.09.21г.
Гуляла,но свою норму шагов не натопала.
ПП тоже не сложилось.
Выходной

Спасибо большое за поздравление!

 

[ален-ка]

25.09
Активность+
Пп минус

 

[Илья77]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
отчет за 25.09

Бегал в зале , часы на зарядке дома остались, потому через Полар с нагрудником пришлось

И
Отчет за 26.09.

 

[Нати Н]

Всем физкульт-привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 25.09.21:
Активность - бытовая, 4,5 часа уборки, помывки холодильника, и всего, что попадалось в поле зрения. Аж устала...
ПП +, вода + (даже перебор), сон +, чтение на ночь +.
Гулять не ходила - дождь весь день...мрачно, сыро, фу...

 

[Stanislavsky]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 25,09,21 Активность 100%, 10000 шагов, ПП+

 

[Ветерок]

Всем физкульт пп привет!
@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
отчет за 25.09
активность - недобор по гантелям. Забыла :(
пп+

 

[Z Irina]

Всем
Отчет за 25.09
@ален-ка @Сама Нежность @lucid dreamer
ПП
шаги
Дорожка
Сегодня будет выходной)))

 

[Илья77]

Все бегаете?

 

[Natalie Nik]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность Отчёты за 25.09.21
Пп+
Вода+
Спорт-

 

[Марлоу]

Всем доброго времени суток @ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчёт 26.09.2021
Активность+(зарядка 12 мин)
Вода+
Шаги-
ПП-

Обожрамшись и отлежав бока смотря сериал Сверхъестественное- так я провела воскресенье

 

[#Афина]

смотря сериал Сверхъестественное

Интересный? Стоит смотреть?

 

[#Афина]

@ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Отчет за 26 сентября:

Беру выходной. Обленилась я что-то…

План по интервальному голоданию -

Ходьба -

 

[Сама Нежность]

25.09

25.09

Отчет за 26.09.

Отметила!

Отчет за 25.09.21:

Бытовая активность в зачёт!

25,09,21

отчет за 25.09
активность - недобор по гантелям. Забыла :(
пп+

Отчет за 25.09

за 25.09.21
Пп+
Вода+
Спорт-

Отчёт 26.09.2021
Активность+(зарядка 12 мин)
Вода+
Шаги-
ПП-

Отмечено!

Отчет за 26 сентября:

Твой заслуженный выходной день!Ты умничка.И опять с датой трезвости

 

[Сама Нежность]

@alex2020 ты с нами?Дай о себе весточку

 

[леший76]

доброго дня.за 25. 09
Подтягивание 6,5 и 4х3.
ПП -, разбудили в 24.00.,чета жевал.
Взвешивался вчера до бани - 1кг минус, наконец-то.
@ален-ка, @Сама Нежность, @lucid dreamer

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 26.09 @ален-ка @lucid dreamer @Сама Нежность
Шаги +, ПП +. Часы что-то барахлят, сегодня явно больше ходил. Но цифры меньше, опять после обновления сбой. Ну да ладно.
Тренировка бицепс трицепс, 1.5 часа в зале.