Марафон спорта Спорт-марафон "Встречаем лето 2022"

[ален-ка]

Здравствуйте, спортсмены!
Отчет 07.06
@Kuz'ma @ален-ка @Сама Нежность
Акт +

07.06.22
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Без сахара.
Зал +
Шаги +
Посмотреть вложение 805153

отмечены тоже!

 

[Ksu_N]

бедный птенчик вряд ли получится,но будем надеяться

Привет. Да, ты права, не получилось. Но мы хотя бы попытались.

 

[Сиамка]

06.06 и 07.06
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
активность:+ и +
пп: + и +.
сходила посмотреть на свой след в асфальте.
мое участие в марафоне НД увековечено

 

[#Афина]

Всем привет!
Отчет за 7.06.22
@ален-ка @Juls_s @Сама Нежность @Kuz'ma
1)Шаги +
2) ПП -

 

[Радуга света]

конечно., не отчислим, но только красивые фоточки из похода должны быть

Постараюсь. Пока погоду неважную обещают: на весь период дожди.

 

[Адам]

Всем привет!
Отчет за 06 и 07.06.22
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
06 отдых только прошелся 4 км
07 тренировка
ПП - считаю калории весь день, но вечером срываюсь, перебора большого нет, но ПП -

 

[Сашко]

Привет!
07.06. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

@ален-ка
@Сама Нежность
5-6.06.2022
ПП+
Спорт. активности выходной
7.06.2022
ПП+
Спорт. активности + (как обычно, тайцзи Ян 24 /Ян 85, сабля).

 

[Kuz'ma]

06.06 и 07.06
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
активность:+ и +
пп: + и +.
сходила посмотреть на свой след в асфальте.
мое участие в марафоне НД увековечено

 

[Kuz'ma]

Всем привет!
Отчет за 7.06.22
@ален-ка @Juls_s @Сама Нежность @Kuz'ma
1)Шаги +
2) ПП -

Посмотреть вложение 805249

 

[Kuz'ma]

Всем привет!
Отчет за 06 и 07.06.22
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
06 отдых только прошелся 4 км
07 тренировка
ПП - считаю калории весь день, но вечером срываюсь, перебора большого нет, но ПП -
Посмотреть вложение 805555

 

[Kuz'ma]

Привет!
07.06. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Посмотреть вложение 805666

 

[Lakat0s]

добрый день, сегодня 8.06 и 9.06 пропускаю тренировки

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

добрый день, сегодня 8.06 и 9.06 пропускаю тренировки

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Заборчик отпраздновать это святое

 

[Langra]

Привет, спортмарафонцы!

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

Отчёт за 7.06.2022
активность:
пп:
Был день в дороге и я, конечно, и с питанием косячила, и тренировку не сделала.

Отчёт за 8.06.2022
активность: (10 000 шагов)
пп:
Завтра попробую продолжить следить за питанием, насколько это возможно в условиях отдыха!

 

[Tison]

Физкультпривет!
8.06.2022
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
активность: бег +

 

[alex2020]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

07.06
+0.5 -0.7 -0.2 -0.9 - 0.0 +0.2 -0.1

 

[Lisenok77]

Всем привет!
Отчет за 08.06.22
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - прошу б/л, небольшое вмешательство на ноге

2) ПП +

 

[NadinS]

Всем привет)!
Отчёты за 07.06 и 08.06
@Сама Нежность @ален-ка @Kuz'ma
Пробежки не получаются, заменяю ходьбой

 

[#Афина]

Привет!
8.06.2022
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

Активность +
ПП -