Соз-невроз-алкосоз

[Julie5]

Посмотри видео Татьяна Осина. Она ведёт группы созависимых. Там идея как в АА.

Спасибо, гляну !

 

[Julie5]

первый собрания правда рыдала, почти не высказывалась, но сейчас уже легче

А давно ты ходишь на группы?
Вот я зашла к АА онлайн, там такая атмосфера тёплая. Я растрогалась. Если очно, тоже буду рыдать, наверное. Потому что ты со своей болью один на один обычно, а тут оп - а ты не один такой оказывается и люди тебя понимают, и борются с похожими проблемами.

 

[Туся12]

А давно ты ходишь на группы?

нет, где-то месяц-два только

борются с похожими проблемами.

да-да

 

[Julie5]

Итак, с форума я не ухожу, хоть и не пишу. Читать другие темы помогает и отрезвляет. Еще читаю Мелоди Битти «Спасать или спасаться». Она у меня была в телефоне оказывается и даже заметки все сохранены. Читала раньше, когда выбиралась из отношений с абьюзером. Я тогда много книг прочитала про созость и тогда уже поняла, что это моё. Только вот абьюзер слился, а работать над собой я не особо продолжила. Несколько сессий с ПТ и достаточно. Еще такой вот факт: я когда только начала подозревать, что живу в абьюзе, начала читать про это. Так вот, даже когда читала черным по белому ситуации в книге идентичные моей, я не видела сходства. Не, мой не такой, думала. То есть насколько мозг был затуманен, что я очевидных вещей в упор не видела. Вот так же и с алком. Правда долгое время разум затуманивал алкоголь и совместное распитие, ну и любофф конечно же. Потом уже потихоньку включаться начала. Месяцев 8 как мне тревожно, и ТОЛЬКО СЕЙЧАС хоть поняла почему. В общем, прозрение, оно не быстрое. По крайней мере у меня.

 

[Julie5]

Планирую разъехаться со своим. На пару месяцев. Конечно, пить он не перестанет. Но здесь мне впервые не хочется думать про него, а хочется подумать про себя. Просто хочу ощутить разницу в состоянии. Мы реально в слиянии мощном уже два года почти. Все договоренности вроде «не пить дома» успешно проигнорированы. Их как будто не было :)) Баночка пивка сама падет в корзину.
Если бы не форум - я бы наверное даже не решилась мысль допустить о разъезде. А теперь прям чувствую, что мне надо. Я разрешила себе прислушаться к своим чувствам !

 

[Julie5]

А ещё разрешу себе описывать тут свой созовский путь

 

[Марковка]

Планирую разъехаться со своим. На пару месяцев. Конечно, пить он не перестанет. Но здесь мне впервые не хочется думать про него, а хочется подумать про себя. Просто хочу ощутить разницу в состоянии.

Привет, моя тебе поддержка. Только что тебе дадут 2 месяца? Что потом, ты об этом думала? Если понимаешь что пить не бросит, ты к нему потом вернешься, или разойдетесь совсем, или оставите гостевой брак?
Опыт свой конечно описывай, свои мысли потом можно почитать и осмыслить со стороны. Плюс теперь кто в такой же ситуации полезен чужой опыт

 

[Aliciya]

Тоже не поняла, зачем два месяца?
Типа отрезания хвоста по кусочкам.

 

[Лисичка777]

. Несколько сессий с ПТ и достаточно.

А продолжить сейчас не хочешь?

 

[МаринаРоза]

@Julie5, обязательно разъезжайся, пусть в твоих планах это пока на два месяца, это уже будет большим шагом для тебя. За два месяца многое может произойти, если ты от него отстранишься. Будет время побыть самой с собой, узнать, что значит спокойный и тихий день, вечер, из которых по сути и складывается по кирпичику спокойная тихая жизнь. Алк начнет что-то там думать и делать, так как ты вытряхнешь его из привычной жизни, и, возможно, если у тебя хватит сил и мудрости, прекратишь пусть даже на эти два месяца эти алко-созо игры.
Если ты Решила, действуй, не откладывай. За каждым твоим нестандартным шагом последует нетипичная для тебя цепь событий,и появится будет шанс вырваться из этой алкокруговерти.

 

[Julie5]

Привет, моя тебе поддержка. Только что тебе дадут 2 месяца?

Привет, Спасибо большое!
Отвечая сразу на вопрос: тут много причин. Хочу понять, как я буду себя чувствовать, когда мы раздельно. А потом сравнить. Потому что я как будто уже не представляю себя без него. Хочу вспомнить кто я сама по себе и чего хочу. Понять, действительно ли мне станет спокойно без алкогольных моментов. Потому что я уже в таком неврозе, что на словах «пивко» меня трясет уже. До меня дошло, что ему - норм пить. А моя реакция - это моя реакция. Вот с ней и надо работать. Хочу подразобрать свою кашу в голове и кучу подавленных эмоций.

 

[Julie5]

Тоже не поняла, зачем два месяца?
Типа отрезания хвоста по кусочкам.

Ну может и так. Хочу сначала сравнить разницу в своём состоянии, а потом уже принимать решения.

 

[Julie5]

А продолжить сейчас не хочешь?

Хочу. Уже нашла ПТ, которая работает с созависимыми. Осталось получить зп и решиться наконец-то…

 

[Julie5]

Если ты Решила, действуй, не откладывай. За каждым твоим нестандартным шагом последует нетипичная для тебя цепь событий,и появится будет шанс вырваться из этой алкокруговерти

Спасибо за поддержку!
Где-то на интуитивном уровне я чувствую, что это прям надо сделать. Банально отдохнуть от этих игр. Конечно, может логика с парой месяцев слегка непонятна со стороны, мол чего тянуть, надо сразу расходится. Ну не могу я так, мне надо время.) Постараюсь просто работать, отдыхать, заботиться о себе, пойду к ПТ, а там глядишь и мысли какие-то новые придут.

 

[Julie5]

Сегодня в кино ходили. Попросила вчера по-доброму, побудешь завтра трезвым? Хочу с тобой время провести и всё такое. Сходили, погуляли, обсудили фильм - всё классно. Решаем идти в магаз, взять на ужин что-то. И он выдаёт «так-с, хочу пивка попить сегодня вечером». Всё, настроение испорчено. И я подумала, что всегда такой момент выбирает, хз как сказать. Уязвимый что ли ! Когда мне хорошо, я расслаблена и ссору разводить неохота. Они это специально? Или просто чувствуют? Грусть печаль тоска по этому поводу.((

 

[Julie5]

Не ври себе. Внутри тебя тревожность и ожидание, что он все равно напьется.

Я начинаю понимать.