Рубеж в месяц.. Как преодолеть?

[Vasilisa]

Это называется "у кого чего болит". Как я мечтаю о парочке одиноких вечеров дома!!!!!!!!!! Так мечтаю, прямо слов нет. Чтобы никто не дергал, ни с кем не разговаривать. Только диван, книжка и телевизор

Ага. Если б одиноких. А то куча родителей при этом.. Если б совсем одна была в квартире, я б нашла чем заняться. А так.. один сплошной напряг. Дома находиться невозможно.

Вечером на форум заходи :)
Книжку почитай в конце концов - занятий море :).
Оклемаешся, приведешь себя в порядок, найдешь себе нового ухажора для разбавления вечеров.

То ли я в депрессии сейчас, но такое ощущение, что своё уже отжила, теперь только книжки до старости читать. Я понимаю, что со стороны звучит бредово, но у меня сейчас паническое настроение какое-то.. что это и есть теперь моя жизнь и ничего другого в ней уже не будет.

Цирроз тебе в печень и энцефалопатию в голову и это в неполных 28 лет.
Тебе это надо?

Спасибо за пожелания:) Нихачу цирроз в печень.

Василиса,привет! У меня тоже были проблемы с друзьями - любителями выпить...побыла какое то время одна,потом просто поменялся круг общения..

Привет, Ириш.. Возник встречный вопрос. Откуда взялся этот новый круг общения? Может я настолько уже плотно сижу в алкогольном окружении, но складывается впечатление, что бухают ВСЕ. Причём порой "неалкоголики" дают фору матёрым алкашам.. Везде пьют.

 

[Рапирочка]

Привет, Ириш.. Возник встречный вопрос. Откуда взялся этот новый круг общения? Может я настолько уже плотно сижу в алкогольном окружении, но складывается впечатление, что бухают ВСЕ. Причём порой "неалкоголики" дают фору матёрым алкашам.. Везде пьют.

Привет Василискин.
Ну как дела , с 5-ю днями тебя.
Я вот знаешь. что хочу сказать, ты говоришь откуда взять новый крущ, не ищи он сам тебя найдет и может даже ждать не придется.
Я 6 лет назад перехала с др. города НАСОВСЕМ, представь, оставив все ТАМ, попав вМСК, нашла друзей-собутыльников, но подвернулось именно такое общение, пока не съехала от туда, но привычка к выпивке по вечерам осталась. Спустя какое-то время появились новые знакомые, тоже были выпивухи, но спусте 2 месяца моего непития, я поняла что 60% из тел. справочника можно просто удалить. Теперь же окружение другое, нашла знакомых в спорт зале, на книжных форумах, они рядом. только нужно их разглядеть

 

[Ascoryl]

Если ты такой сильный экстраверт и тебе надо сменить окружение, можешь записаться на танцы, типа Аргентинского Танго и т.д. В Москве масса групп такого толка. Будешь отдыхать душой и телом.

 

[Vasilisa]

Я 6 лет назад перехала с др. города НАСОВСЕМ, представь, оставив все ТАМ, попав вМСК, нашла друзей-собутыльников, но подвернулось именно такое общение, пока не съехала от туда, но привычка к выпивке по вечерам осталась. Спустя какое-то время появились новые знакомые, тоже были выпивухи, но спусте 2 месяца моего непития, я поняла что 60% из тел. справочника можно просто удалить. Теперь же окружение другое, нашла знакомых в спорт зале, на книжных форумах, они рядом. только нужно их разглядеть

Привет!) Спасибо за поздравления! Хотя срок такой смешной, ей богу. Что и пугает. Обычно на таких ранних сроках я ещё полна оптимизма, а сейчас тухну с первого дня, считай.
Знаешь, я в своё время проходила подобное несколько лет назад.. когда наркоту бросала. Тоже была одна и думала, что кругом одни наркоманы, где взять нормальных людей?? Теперь вот в моём окружении никто не торчит, но всё приходится по новой проходить.

Если ты такой сильный экстраверт и тебе надо сменить окружение, можешь записаться на танцы, типа Аргентинского Танго и т.д. В Москве масса групп такого толка. Будешь отдыхать душой и телом.

Вот сейчас и размышляю, куда бы с пользой вложить деньги. В смысле, в какое новое увлечение. Почему-то постоянно вертится в голове "конный спорт". Хотя с лошадьми дел вообще не имела никогда.. Может пора начать?..
И вот ещё.. я не из Москвы. Я гораздо южнее.

 

[Марианна]

[quote name='Vasilisa' date='4.4.2008, 9:33' post='420830'

Почему-то постоянно вертится в голове "конный спорт". Хотя с лошадьми дел вообще не имела никогда.. Может пора начать?..
[/QUOTE]
Сходи да посмотри, что долго думать-то. Нормальное занятие.

 

[Ascoryl]

Коняшки - это супер, очень умные и добрые животные, и... большие и сильные :). Правда, с непривычки кости неслабо может растрясти :).

 

[Vasilisa]

Коняшки - это супер, очень умные и добрые животные, и... большие и сильные :). Правда, с непривычки кости неслабо может растрясти :).

Поеду на ипподром во вторник узнавать всё. Раньше не получается, все дни расписаны по минутам. А ты занимаешься конным спортом? Если да, то правда, что это довольно дорого? А то меня запугивают какими-то ценами заоблачными..

Теперь о себе. Выходные прямо поставили меня на место. Была встреча с психологом, он слегка вправил мне мозги. По крайней мере все ПРОБЛЕМЫ превратились для меня в ЗАДАЧИ, которые надо постепенно решать. Котлеты отделились от мух и паника ушла. Много занималась спортом, ходила в кино. По утрам буквально улыбалась. Радовалась отсутствию похмелья.
В общем сейчас мне хорошо:) Я свежая, красивая, хорошо одетая. А после работы пойду на тренировку (за месяц уже на 4 килограмма похудела).

 

[Vasilisa]

повтор

 

[Манька_облигация]

Теперь о себе. Выходные прямо поставили меня на место. Была встреча с психологом, он слегка вправил мне мозги. По крайней мере все ПРОБЛЕМЫ превратились для меня в ЗАДАЧИ, которые надо постепенно решать. Котлеты отделились от мух и паника ушла. Много занималась спортом, ходила в кино. По утрам буквально улыбалась. Радовалась отсутствию похмелья.
В общем сейчас мне хорошо:) Я свежая, красивая, хорошо одетая. А после работы пойду на тренировку (за месяц уже на 4 килограмма похудела).

👍 оптимизмой веет....
А я парилась, что лишние кг., а они сами ушли, так и не пошли мы с Леокардией на фитнесс :cry:

 

[Ascoryl]

Поеду на ипподром во вторник узнавать всё. Раньше не получается, все дни расписаны по минутам. А ты занимаешься конным спортом? Если да, то правда, что это довольно дорого? А то меня запугивают какими-то ценами заоблачными..

Теперь о себе. Выходные прямо поставили меня на место. Была встреча с психологом, он слегка вправил мне мозги. По крайней мере все ПРОБЛЕМЫ превратились для меня в ЗАДАЧИ, которые надо постепенно решать. Котлеты отделились от мух и паника ушла. Много занималась спортом, ходила в кино. По утрам буквально улыбалась. Радовалась отсутствию похмелья.
В общем сейчас мне хорошо:) Я свежая, красивая, хорошо одетая. А после работы пойду на тренировку (за месяц уже на 4 килограмма похудела).

Не, мой коник - лисапед - более эффективно помогает бороться с лишним весом :). А с лошадками я так, любитель - на верховую прогулку раньше выбирались в Подмосковье иногда. Жил бы на селе, обязательно бы занимался лошадьми.

Насчет дороговизны, тут все зависит от подхода. У меня знакомые (семейная пара со средним доходом) просто напросто купили лошадку и поселили ее на конюшне, которая предоставляет услуги по уходу и выездке. А сами в свободное время приезжают и катаются. Начальные траты сравнительно большие были, но потом за содержание уже не так дорого получается (в 2004-ем году лошадка стоила 1000$, а за конюшню что то около 50$ в месяц - это все в Москве).

Тебе же проще записаться в группу по выездке. Осмотришся, поймешь, надо ли оно тебе. В любом случае это не дороже какого нибудь фитнеса. Ну и зависит от местоположения: в Москве в Битцевском конно-спортивном комплексе значительно дороже, чем в 2-х километрах от МКАД-а.

Кстати, предупреждаю сразу - по первому времени с непривычки ноги будут ныть и спина :).

Вот кажется на картинке, что лошадка маленькая, а подойдешь к ней вживую - смотрит на тебя большое доброе существо и мордой лица тычет в ладонь требуя марковки :). Эх, и я такой молодой и красивый 👼 Вроде и не так это давно было, а кажется, что в другой жизни.

 

[Ascoryl]

Дубль

 

[Mochal]

Теперь о себе. Выходные прямо поставили меня на место. Была встреча с психологом, он слегка вправил мне мозги. По крайней мере все ПРОБЛЕМЫ превратились для меня в ЗАДАЧИ, которые надо постепенно решать. Котлеты отделились от мух и паника ушла. Много занималась спортом, ходила в кино. По утрам буквально улыбалась. Радовалась отсутствию похмелья.
В общем сейчас мне хорошо:) Я свежая, красивая, хорошо одетая. А после работы пойду на тренировку (за месяц уже на 4 килограмма похудела).

Привет Василиса! 😄
Рад твоему оптимизму, ты знаешь я тоже сейчас читаю книгу, где написано буквально тоже, что и ты пишешь.
Я про задачи. А то уменя тоже вся жизнь состояла из сплошных проблем, которые я замучался решать. И как сейчас понимаю проблема у меня в голове ассоциировалась со стеной, которую хрен преодолеешь. 😄 А когда проблему переименовываешь в задачу я оказываюсь за этой стеной, это моя отправная точка, от которой я двигаюсь. И появляется перспектива в будущем уже радужная. 😋
И еще как я понял, любаю трудность стоит столько, на сколько я её сам оцениваю. Оценю на 1000000 -буду парится, оценю на 10 копеек - гораздо легче.
Удачи!!!

 

[Vasilisa]

Привет!
Спасибо всем, кто поддерживает меня. Сегодня мне ОЧЕНЬ нужна поддержка.. Ещё и двух недель трезвых не прошло, но алкаш во мне проснулся и требует ЖРАТЬ.
Все симтомы на лицо. Первый, и самый главный: я начинаю сторониться форума. Так всегда было перед тем как нажраться. Вместо интереса и соучастия и сопереживания во мне просыпаются скука и озлобленность. Читать не хочу, комментирую зло..Начинаю всех считать сектантами. Это очень плохой знак.
Второе: трезвая жизнь перестала казаться радостной. Чей-нибудь рассказ о какой-нибудь алкогольной вечеринке вызывает взрыв зависти. Осложняется тем, что начинают сыпаться приглашения, а ля "ну что в субботу потусим?". Можно не комментировать, какого рода эти тусовки..
Третье: на выходных я остаюсь одна в пустой квартире. То есть не никто не увидит пьяная я пришла или нет.. Бросала пить для себя исключительно, а теперь лезут предательские мысли: "всё равно никто не узнает, может выпить?"
Четвёртое: опять начинается: "а может я не алкоголик вовсе? разве по мне можно такое подумать?"

В общем песня та же, поёт она же.. Всего несколько дней и настроение поменялось прямо на радикально противоположное. Я просто ВЗЫВАЮ о помощи..

 

[Манька_облигация]

Привет!
Спасибо всем, кто поддерживает меня. Сегодня мне ОЧЕНЬ нужна поддержка.. Ещё и двух недель трезвых не прошло, но алкаш во мне проснулся и требует ЖРАТЬ.
Все симтомы на лицо. Первый, и самый главный: я начинаю сторониться форума. Так всегда было перед тем как нажраться. Вместо интереса и соучастия и сопереживания во мне просыпаются скука и озлобленность. Читать не хочу, комментирую зло..Начинаю всех считать сектантами. Это очень плохой знак.
Второе: трезвая жизнь перестала казаться радостной. Чей-нибудь рассказ о какой-нибудь алкогольной вечеринке вызывает взрыв зависти. Осложняется тем, что начинают сыпаться приглашения, а ля "ну что в субботу потусим?". Можно не комментировать, какого рода эти тусовки..
Третье: на выходных я остаюсь одна в пустой квартире. То есть не никто не увидит пьяная я пришла или нет.. Бросала пить для себя исключительно, а теперь лезут предательские мысли: "всё равно никто не узнает, может выпить?"
Четвёртое: опять начинается: "а может я не алкоголик вовсе? разве по мне можно такое подумать?"

В общем песня та же, поёт она же.. Всего несколько дней и настроение поменялось прямо на радикально противоположное. Я просто ВЗЫВАЮ о помощи..

Василиса! Во-первых - ты пришла суда и написала, был бы мозК настроен на срыв, он бы тебя близко не подпустил, так что ты уже умница.
Первому симптому ты дулю уже показала.
Второй, имхо просто плохое настроение, это ж представь - постоянно ходить радостной! 😲 - "Хде вы, люди в белых халатааах?!!!" 😁
Про зависть к вечеринкам не знаю, мне это непонятно - а не может это просто быть следствием одиночества, а не желанием выпить?
Третье - просто замечательно, ты ж при предках на форум не заходишь - а тут такая возможность - если одиноко будет - в чате можно поболтать, или просто информацию почитать. На АА не решилась пока? Там одиночество быстро пропадает.
Четвертое - прямо щас перечитай свои посты, все!!! - меня отрезвляет 😄

Опять хочу повторить - молодец, что написала! 😄

 

[Vasilisa]

Василиса! Во-первых - ты пришла суда и написала, был бы мозК настроен на срыв, он бы тебя близко не подпустил, так что ты уже умница.
Первому симптому ты дулю уже показала.
Второй, имхо просто плохое настроение, это ж представь - постоянно ходить радостной! 😲 - "Хде вы, люди в белых халатааах?!!!" 😁
Про зависть к вечеринкам не знаю, мне это непонятно - а не может это просто быть следствием одиночества, а не желанием выпить?
Третье - просто замечательно, ты ж при предках на форум не заходишь - а тут такая возможность - если одиноко будет - в чате можно поболтать, или просто информацию почитать. На АА не решилась пока? Там одиночество быстро пропадает.
Четвертое - прямо щас перечитай свои посты, все!!! - меня отрезвляет 😄

Опять хочу повторить - молодец, что написала! 😄

Мань, спасибо! Насчёт плохого настроения.. это не сегодня началось. Вот уже несколько дней по нарастающей. Хожу и ною про себя: "воооот.. не высыпаааюсь... такой плотный график.. устаааалаа.." Зависть к вечеринками и одиночество тесно связаны между собой. Я же одна, мне же НАДО выходить в люди, а я должна сторониться этого, дабы избегать провокаций.. И сейчас меня это просто БЕСИТ!
Насчёт АА я созрела и давно. Просто по будням я ухожу из дома очень рано, а возвращаюсь очень поздно. Времени остаётся только принять душ и спать.. Нервы уже не выдерживают такого ритма.
Сама не пойму чё происходит сейчас со мной. То ли тяга, то ли банальная усталость... От всего...

 

[Манька_облигация]

Мань, спасибо! Насчёт плохого настроения.. это не сегодня началось. Вот уже несколько дней по нарастающей. Хожу и ною про себя: "воооот.. не высыпаааюсь... такой плотный график.. устаааалаа.."

Поспи 😄

Насчёт АА я созрела и давно. Просто по будням я ухожу из дома очень рано, а возвращаюсь очень поздно. Времени остаётся только принять душ и спать.. Нервы уже не выдерживают такого ритма.

Поспи 😄

Сама не пойму чё происходит сейчас со мной. То ли тяга, то ли банальная усталость... От всего...

Поспи 😄

Зависть к вечеринками и одиночество тесно связаны между собой. Я же одна, мне же НАДО выходить в люди, а я должна сторониться этого, дабы избегать провокаций.. И сейчас меня это просто БЕСИТ!

По... ну ты в курсе 😉

 

[filosof]

Привет!
Спасибо всем, кто поддерживает меня. Сегодня мне ОЧЕНЬ нужна поддержка.. Ещё и двух недель трезвых не прошло, но алкаш во мне проснулся и требует ЖРАТЬ.
Все симтомы на лицо. Первый, и самый главный: я начинаю сторониться форума. Так всегда было перед тем как нажраться. Вместо интереса и соучастия и сопереживания во мне просыпаются скука и озлобленность. Читать не хочу, комментирую зло..Начинаю всех считать сектантами. Это очень плохой знак.
Второе: трезвая жизнь перестала казаться радостной. Чей-нибудь рассказ о какой-нибудь алкогольной вечеринке вызывает взрыв зависти. Осложняется тем, что начинают сыпаться приглашения, а ля "ну что в субботу потусим?". Можно не комментировать, какого рода эти тусовки..
Третье: на выходных я остаюсь одна в пустой квартире. То есть не никто не увидит пьяная я пришла или нет.. Бросала пить для себя исключительно, а теперь лезут предательские мысли: "всё равно никто не узнает, может выпить?"
Четвёртое: опять начинается: "а может я не алкоголик вовсе? разве по мне можно такое подумать?"

В общем песня та же, поёт она же.. Всего несколько дней и настроение поменялось прямо на радикально противоположное. Я просто ВЗЫВАЮ о помощи..

Василиса, это нормальная реакция организма.Алкоголь не поступает в кровь, кровь не доставляет его в мозг. мозгу становится страшно( за тебя) он ведь думает, что алкоголь это хорошо, что он нужен тебе, он просто привык и пока по другому не может выработать эндорфины,что-ли.
Пойми, ты сейчас борешься одна против своего отравленного организма и своего подсознания, в котором нет никаких других вариантов получения удовольствия, кроме выпивки.
Единственное, что у тебя сейчас есть- это твой мозг.
Я понимаю, что это трудно, но не делай никаких шагов, не посоветовавшись со своим сознанием.
Как бы тебя не побуждали к этому твои инстинкты.
Успокойся,приляг, закрой глаза, вспомни что-то очень хорошее, теплое, дорогое,думай об этом( сначала будет трудно- мысль выпить будет занимать все сознание, но ты думай только о хорошем, то что тебе дорого.
Не бойся- это самогипноз и он обязательно сработает, дело в том, что все алкозависимые очень внушаемы..
Я это испытывал на себе и мне помогло преодолеть влечение полностью.
Не бойся- пробуй, эксперементируй, но самое главное наблюдай за своим состоянием со стороны. Со стороны своего сознания , потому-что ничему другому пока доверять нельзя!
Удачи!

 

[Vasilisa]

Мань, нет слов! 😁 ))))))))))))))) *ушла спать*

Пойми, ты сейчас борешься одна против своего отравленного организма и своего подсознания, в котором нет никаких других вариантов получения удовольствия, кроме выпивки.

Мой организм я ещё окончательно недотравила. Он, бедолажечка, ещё может прекрасно обходиться без бухла. А вот подсознание - да.. С 15 лет "на стакане". Да я просто тупо не знаю, что такое трезвая жизнь. Не умею с ней обращаться. Не было такого периода (не считая совсем уж детства) когда я не пила.

 

[Марианна]

Привет! Мне недавно пришлось пережить что-то подобное. Сейчас опять все нормально. Это идет внутренняя борьба. Ты, Василиса Батьковна, пить никак не хочешь. Ну не надо тебе это и все. А внутренний алкаш бунтует, пытается развести на выпивку. В диалоги с ним вступать не нужно. Говорить "нет" или просто посылать. Ты на самом деле, перечитывай свои посты. Представь ясно следующее утро после выпивки: опухшую морду, головную боль, мерзкий запах, чувство вины и отвращения к себе. А ничего другого и не будет. Ничего не изменится. Все будет как всегда, без вариантов. И вот надо это Василисе??

 

[Vasilisa]

Привет! Мне недавно пришлось пережить что-то подобное. Сейчас опять все нормально. Это идет внутренняя борьба. Ты, Василиса Батьковна, пить никак не хочешь. Ну не надо тебе это и все. А внутренний алкаш бунтует, пытается развести на выпивку. В диалоги с ним вступать не нужно. Говорить "нет" или просто посылать. Ты на самом деле, перечитывай свои посты. Представь ясно следующее утро после выпивки: опухшую морду, головную боль, мерзкий запах, чувство вины и отвращения к себе. А ничего другого и не будет. Ничего не изменится. Все будет как всегда, без вариантов. И вот надо это Василисе??

Да, я пить никак не хочу. Я хочу на море этим летом трезвая любоваться закатами. А то последние пару-тройку лет на море не вижу ни закатов, ни рассветов. В штопоре целыми днями. Все деньги на бухло.. А я хочу поехать на море и потратить кучу денег на экскурсии, парашюты и прочую ерунду. Хочу зайти в одно местечко (маленький ночной клуб на пляже).. Так ВСЕ знают меня как жутко пьющую.. А я хочу прийти туда свежая и трезвая. Улыбаться всем, радостно здороваться, курить кальян и пить коктейли безалкогольные. Вот я как хочу чтоб было.

А насчёт следующего утра после выпивки.. Марьивановна, у меня знаешь как по хитрому всё? Вот именно та самая первая выпивка после длительного воздержания очень даже неплохо проходит. Я слегка выпиваю, расслабляюсь, слегка пьянею, не догоняюсь. На следующее утро даже похмелья нет.. И я начинаю думать: "Опа! Теперь так и будет всегда", но как-то незаметно буквально в течение месяца я всё наверстываю и тогда уже всё как ты написала..