Путь к себе

[Cersei]

Саш, а он тролль покруче Фанты.

Ну так это гипертрофированная ирония, а Фанта и правда верит в то, что пишет))

 

[qrqma]

Ну так это гипертрофированная ирония

Не знаю, не знаю.... )

 

[Фанта]

У меня короче какие-то проблемы со спиной, давно ещё проверяла, но не помню какие именно)) типа диски что-то там, узелки шморля и остеохондроз. Я тоже все время грешу на непроработанные мышцы, но каждый раз после упражнений со спиной она очень болит, двигаться прям не могу иногда, стреляет. Может мне всё-таки вообще нельзя такое и надо ограничиться бассейном.

щас опять мне скажут много интересного, но я бы сделала мрт и сходила с ним к невропатологу
обязательно
потому что если у тебя грыжи, протрузии, гемангиомы или еще что-то в этом духе - то тебе категорически нельзя делать некоторые упражнения, у тебя будет спец комплекс

есличо - пт в этом ни пса ни понимают, к ним с этим ходить не надо

 

[Cersei]

щас опять мне скажут много интересного, но я бы сделала мрт и сходила с ним к невропатологу
обязательно
потому что если у тебя грыжи, протрузии, гемангиомы или еще что-то в этом духе - то тебе категорически нельзя делать некоторые упражнения, у тебя будет спец комплекс

есличо - пт в этом ни пса ни понимают, к ним с этим ходить не надо

Спасибо что сказала, а то я уже хотела с МРТ к психологу идти

 

[sob.like]

Я приседаю, чтоб попа была красивой формы без целлюлита. Ну по возможности

Ясно. Форма важнее спины. Хорошо.

Привет, Фанта, как дела?

 

[Фанта]

Привет, Фанта, как дела?

спасибо, все живы :)

 

[Cersei]

Ясно. Форма важнее спины. Хорошо.

Привет, Фанта, как дела?

Да не важнее же, я теперь не буду со штангой приседать, выберу что-то другое. И для спины что-нибудь отдельно. Спина это важно.

 

[Фанта]

я теперь не буду со штангой приседать, выберу что-то другое

ты узнай сначала, что со спиной
а то доиграешься до операции

 

[Owl]

ты узнай сначала, что со спиной
а то доиграешься до операции

Не стращай.

 

[Фанта]

Не стращай.

у нее боли, и до того были проблемы

 

[О.Ж. Грант]

у нее боли, и до того были проблемы

от штанги )

 

[Фанта]

от штанги )

хз

 

[sob.like]

У меня не мышцы болят, а хз как объяснить.

На спине кроме мышц могут болеть только волосы.

У меня короче какие-то проблемы со спиной, давно ещё проверяла, но не помню какие именно)) типа диски что-то там, узелки шморля и остеохондроз.... но каждый раз после упражнений со спиной она очень болит, двигаться прям не могу иногда, стреляет. Может мне всё-таки вообще нельзя такое и надо ограничиться бассейном.

Приседать со штангой при таких симптомах не только можно, но и нужно.

 

[Cersei]

К психологу значит с МРТ нельзя, а на НД полечиться можно))

 

[sob.like]

К психологу значит с МРТ нельзя, а на НД полечиться можно))

Не полечиться, а правильный вектор ускорения задать..)

 

[Owl]

у нее боли, и до того были проблемы

Все равно не стращай)
Боли в спине при которых человек может функционировать - это скорее всего перегруженные мышцы.
Т.е., например, чел приседает, а ягодичные мышцы не качаются, не включаются, т.к. нет сигнала, связь утеряна, а нагрузку берут мышцы поясницы.

 

[Cersei]

Т.е., например, чел приседает, а ягодичные мышцы не качаются, не включаются, т.к. нет сигнала, связь утеряна, а нагрузку берут мышцы поясницы.

Как восстановить связь с ягодицами?

 

[Owl]

У меня не мышцы болят, а хз как объяснить. У меня короче какие-то проблемы со спиной, давно ещё проверяла, но не помню какие именно)) типа диски что-то там, узелки шморля и остеохондроз.

Это стандартный набор, к боли отношения не имеет.

 

[Cersei]

На спине кроме мышц могут болеть только волосы.

Приседать со штангой при таких симптомах не только можно, но и нужно.

До этого ты говорил, что Боже упаси, какая штанга

 

[Owl]

Как восстановить связь с ягодицами?

Сначала ты себе ответь на вопрос - качаются ли у тебя эти мышцы, вобщем - есть результат от упражнений на это место?
А то может у тебя связь и есть.