Кстати, авто это тоже своего рода зависимость. Сейчас борюсь с ней. Заставляю себя ходить пешком на работу (45 минут). Если идти в тренировочном режиме, то это может быть адекватной альтернативой бегу.
согласен. Раньше предпочтение отдавал общественному транспорту. А с этим ковидом пересел на авто и теперь слезть не могу))
Спасибо на добром слове. Я стараюсь выражать мысли складно, но понимаю, что объективно мои эпистолярные потуги - товар для Кременчуга) У нас на сайте полно ребят, которые пишут интереснее и, что важно, чётче. И вообще, как говаривал граф Толстой, "если можешь не писать, не пиши". Золотые слова!
У тебя тоже очень точно и складно получается описать внутреннее состояние и мотивы выпить. Продолжай, будем благодарны.
Возможно, это очень токний подкол о том, что у меня хорошо получается мотивировать выпить?)
Привет)
Я искренне, без подколов. Очень много схожих мыслей и ощущений. Кое что сохраняю себе в дневник, чтобы перечитать когда начнут закрадываться мысли-диверсанты.
я шутил, конечно. Спасибо за тёплые слова и удачи в нашем совместном пути!
а чего ты свою тему забросил?
Хороший вопрос Одиссей.Я сейчас задумался и начал перечитывать свою тему. Освежу в голове воспоминания и вернусь с ответом.
Забросил старую тему потому,что вскоре запил и не хотел возвращаться, стыдно было. Не люблю проигрывать, а самому себе, тем более. Так я подбухивал до декабря 2018 тихо ненавидя себя за это.Жена и близкие тоже говорили, что надо что то делать, ведь хоть у меня и тихие запои в одиночку, но все равно энергетика :) не та.
Очень тебя понимаю. Мне, когда я срываюсь, тоже всегда дико стыдно, особенно перед людьми, которые в меня поверили. Некоторые из таких моментов у меня идут в методике Ирокеза к ночи. Кстати, ты читал его методику?
Думаю, если человек способен на год+ трезвости, то он способен на всё. Конечно, если это трезвость не вопреки, и с кайфом. Но мне слабо верится, что ты добровольно истязал себя полтора года. Да и срывы раз в 3-4 месяца, имхо, не такие уж страшные, опять же, если они не в удовольствие, а поневоле. На мой взгляд, когда человек работает вот такими периодами и при этом не сильно укатывается в синеву (на неделю или до капельниц), то это какая-то внутренняя недоработка, то есть, ты можешь в следующий раз учесть и понять, почему такое произошло.
Срыв это всегда спуск этажом ниже, что касается психического здоровья. Со временем навык не пить 3-4 месяца (это я по себе сужу) становиться почти автоматическим, что проблемы совсем не решает, особенно это заметно по проишествии лет. Изменения происходят только при высоких температурах (читай страданиях), когда уже всё естество подключается к поиску выхода - а так: запил, очнулся, абстяга, детоксикация, исправление косяков, послезапойная эйфория, стабилизация, спад, депрессия, апатия, раздражение, срыв... И так годами.
Развеял мой оптимизм. Возможно, и мне такое предстоит.
Ну я прошел все стадии, от: ну я же 2 месяца не пил, а тут у кента трагедия - как не поддержать, до - это п@ец, я сошел с ума, что делать уже и не знаю. Мозг же всегда ищет наименее болезненных решений, и делает это искусно - мол, сейчас слегка снимем стресс, а потом уже с новыми знаниями - к свету, легко и радостно. Я на эту удочку годами ловился, погружаясь все глубже - и в плане знаний, и в плане индивидуального безумия, одновременно. Прогресс начался, когда решил не пить ни при каких обстоятельствах, что бы не случилось - и уже в процессе совсем по-другому ощущаются и трансформируются и цель, и выход, и суть. Эволюционно всё получается, достаточно болезненно, без поблажек (тут ещё индивидуальные особенности накладываются) - но интересно) - так как все по-честному, без реальных изменений барьер не возьмешь, приходится тренироваться в достаточно дискомфортных условиях - но всё что понял и развил - моё. Трезвость как образ жизни и мышления)
Вот я тебя читаю и понимаю, что мы ну вообще ни хрена не осознаём, как это работает. есть в голове некий тумблер, который перещёлкивается, но от чего и почему - этого мы не знаем. да что там, мы даже не всегда с уверенностью можем сказать, что он перещёлкнулся. Себя не обманешь, но и познать себя тоже не дано. Это надо в экстремальные условия себя поставить, вот люди в монастыри бегут, как Тима Земляникин условный.
Судьба такая) Не, ну нагнетать тоже не надо - интересная задача, сложная, где ум и помогает, и мешает одновременно, где не обманешь, где если где пережал, то и расплату чесно нести - но если что-то выкупил, то и лавры пожинаешь. А вообще хороший вызов - самопознание pur, со временем уже даже и вопрос не стоит, пить или не пить, в азарте исследования уже и забываешь, что послужило отправной точкой)
