Подводя итоги уходящего года.
Для меня этот год был очень интересным в плане личностного развития. Возникало много вопросов. И всегда находились ответы. Изменения произошли радикальные, именно внутренние. И эти изменения мне нравятся. Я намного легче стала относиться к жизни и к событиям, в ней происходящим.
Несомненно, если брать во внимание начало этого года, когда ещё присутствовали физические и психические симптомы отвыкания, иногда было очень не просто. Были и качели, и наверное глубоко замаскированная тяга, была депрессия. Для меня лично эти процессы проходили долго и болезненно. Но я знала с самого начала на что я иду и твёрдо для себя решила идти до конца. И всего лишь единожды у меня возникла некая тоска по
алкоголю, когда я возвращаясь вечером с прогулки, проходила мимо пивного бара, оттуда доносилась музыка, и в голове появились мысли, что было бы хорошо, зайти туда посидеть, отдохнуть и выпить. Но эти мысли я быстро прочувствовала, и они в одну секунду испарились. Может быть я устала в этот день больше обычного, или вдруг стало грустно и одиноко.
На фоне всех остальных событий, будь то праздник, или печальное мероприятие, выпить мне
алкоголь ни разу не захотелось. И более того за это время у меня сформировалась особенность, внутренняя решимость, чтобы не произошло, теперь я точно знаю, что не выпью, потому что в начале своей трезвости основополагающим желанием было переживать все события трезво и по настоящему. Без иллюзий и самообмана.
Ближе к двум годам трезвости я выдохнула, все симптомы остались в прошлом.
Ко мне вернулось хорошее настроение и самочувствие, ясный взгляд на происходящее, умение контролировать свои эмоции и мысли. Умение говорить открыто и прямо, то о чём я думаю. Умение ясно и четко излагать свои мысли, рассказывать о своих реальных чувствах и эмоциях, если я злюсь, то так и говорю, что я злюсь, если мне грустно, то говорю, что я грущу.
И ещё, как бы это не казалось странным, я благодарна своему алкоголизму, я стала лучше сейчас, чем была до того, как начала пить.
Пройдя через этот опыт, я стала более честной с собой и окружающими меня людьми. Стала принимать людей такими, какие они есть. Не пытаюсь всех переделать и изменить. Я перестала винить всех вокруг. И перестала винить себя.
А вообщем мне до сих пор интересна тема алкогольной зависимости. Интересно отслеживать в себе проявления алкогольной личности. Благодаря моей тяги к знаниям и моему желанию все исправить, и изменить своё отношение к жизни, я сейчас нахожусь в трезвости.
Я помню в самом начале пути, когда впервые у меня промелькнула мысль в голове, что вполне возможно, что я алкоголик, я не хотела в это верить, была в шоке, и это действительно был настоящий шок. Я отрицала.
Мне удалось это принять и смириться. Но смириться это для меня не означало, продолжать в том же духе и сидеть и ждать что же будет дальше. Потому что я знала, что будет дальше. Это можно было легко представить, и эта картина жизни меня не радовала. И тогда появился вопрос, что мне теперь с этим делать.
Я находила всё больше информации и постепенно с первого дня начала менять свою жизнь. Вообще полностью весь уклад жизни, реакции и мышление.
Теперь результат меня радует, как впрочем сам процесс был для меня интересным опытом, даже если временами, это было не приятно, временами больно и не комфортно, иногда было психологически трудно и мне казалось, что я не вывезу, что это всё зря, что становиться только хуже. Но постепенно и со временем всё встало на свои места.
Возвращаться в реальную жизнь из мира алкогольных иллюзий бывает достаточно трудно. Но это того стоит. Ведь сама по себе жизнь интересна и многогранна, воспринимать я её хочу только трезво, ведь иначе не понять по настоящему все жизненные моменты, а многое и вовсе можно упустить не прожить и не прочувствовать. Как это и получалось в алкогольном тумане.
Я больше, не хочу суррогат алкогольной жизни, хочу настоящую жизнь и я подарила себе её. В этом году - это главный подарок и этого более, чем достаточно.
ты мне прям мужа моего напомнил, он может всем вынести мозг, и рот у него не закрывается, кстати с утра назвал меня долбанутым человеком, у меня с утра активность, а они все спят, ну кроме кошки), я сходила в магазин, муж спрашивает у меня, много ли там выпало снега, я ему говорю, я интроверт, и не заметила, если бы там были сугробы примерно по пояс, то заметила бы точно, потому что идти трудно
ну да, ну да
Ой,у меня шуба тоже,это святое.
Напишешь потом,как гусик получился.)))
дочь так захотела, ну пусть будут)
