Условная Маша
Активный участник
- Регистрация
- 8 Янв 2021
- Сообщения
- 506
Привет!
Вы же извините меня, если я заброшу тему? Сейчас совсем не уверена, что проверну задуманное. Но очень хочется поговорить.
Я более менее регулярно пью последние года 4, наверно (сейчас мне 37 лет). Но раньше это были бутылка-две вина в неделю. То есть некая система уже сложилась, и это стало самым доступным способом расслабиться, но дозы были не таким уж большими, жизни в целом не мешало.
Проблемы начались в ушедшем году. На стрессе разучилась засыпать без вина. Пара бокалов оооочень быстро превратились в бутылку сухонького за вечер. И в таком режиме я почти целый год. Даже не сразу напряглась. Отсыпалась, приводила себя в порядок, много работала... и обязательно запасалась "морковкой" на вечер. Мол, молодец ты, детка, заслужила. Запаниковала, когда осознала, что буквально пугаюсь вечера без вина. И я дико устала - ну много это, бутылка вина в день. Настроение вечно поганое, выгляжу плохо, в себя прихожу всё дольше, а голова нужна свежая. Вот решила притормозить.
Физически со мной ничего ужасного пока не происходит. Успела начитаться на форуме, как народ тяжело отходит. Ну сплю, как не в себя, это есть. Температура третью неделю 37,5-37,1 (идёт на убыль, так что стараюсь не накручивать). Но эта дурацкая температура даже на руку пришлась - выматываюсь за день сильнее, худо бедно засыпаю, а уж заснув, сплю долго. Повезло, наверно.
Но бошку себе хочется открутить. В ушедшем году меня ещё и повысили на работе. Больше ответственности, объёма, шире задачи - много стресса ( Мне так тяжело работается сейчас без "морковки". Теперь я запасаюсь на вечер вкусняшками, соком, сериальчик прикольный нашла. А всё равно дела идут медленно и тоскливо ( Мне надо больше успевать, а как себя взбодрить, не понимаю.
И вот с одной стороны, вроде бы ничего со мной страшного не происходило. Не знаю, я не попадала в истории, не пропивала последнее, у меня и похмелья как такового не было, не говоря уже о панических атаках или скачках давления. А винца мне хочется. И я думаю, ну что плохого случится от одной бутылки в пятницу.
С другой стороны, я же понимаю, что проблема есть. И лучше её сейчас порешать, чем тянуть. Но ведь ничего страшного не происходило, понимаете.
И так по кругу.
Раздел про КУ пыталась читать. В общую концепцию я не укладываюсь, конечно. Мне хочется выпить, чтобы хотя бы на время забыться, отключить голову. Получилось хоть у кого-то контролировать ситуацию?
Вы же извините меня, если я заброшу тему? Сейчас совсем не уверена, что проверну задуманное. Но очень хочется поговорить.
Я более менее регулярно пью последние года 4, наверно (сейчас мне 37 лет). Но раньше это были бутылка-две вина в неделю. То есть некая система уже сложилась, и это стало самым доступным способом расслабиться, но дозы были не таким уж большими, жизни в целом не мешало.
Проблемы начались в ушедшем году. На стрессе разучилась засыпать без вина. Пара бокалов оооочень быстро превратились в бутылку сухонького за вечер. И в таком режиме я почти целый год. Даже не сразу напряглась. Отсыпалась, приводила себя в порядок, много работала... и обязательно запасалась "морковкой" на вечер. Мол, молодец ты, детка, заслужила. Запаниковала, когда осознала, что буквально пугаюсь вечера без вина. И я дико устала - ну много это, бутылка вина в день. Настроение вечно поганое, выгляжу плохо, в себя прихожу всё дольше, а голова нужна свежая. Вот решила притормозить.
Физически со мной ничего ужасного пока не происходит. Успела начитаться на форуме, как народ тяжело отходит. Ну сплю, как не в себя, это есть. Температура третью неделю 37,5-37,1 (идёт на убыль, так что стараюсь не накручивать). Но эта дурацкая температура даже на руку пришлась - выматываюсь за день сильнее, худо бедно засыпаю, а уж заснув, сплю долго. Повезло, наверно.
Но бошку себе хочется открутить. В ушедшем году меня ещё и повысили на работе. Больше ответственности, объёма, шире задачи - много стресса ( Мне так тяжело работается сейчас без "морковки". Теперь я запасаюсь на вечер вкусняшками, соком, сериальчик прикольный нашла. А всё равно дела идут медленно и тоскливо ( Мне надо больше успевать, а как себя взбодрить, не понимаю.
И вот с одной стороны, вроде бы ничего со мной страшного не происходило. Не знаю, я не попадала в истории, не пропивала последнее, у меня и похмелья как такового не было, не говоря уже о панических атаках или скачках давления. А винца мне хочется. И я думаю, ну что плохого случится от одной бутылки в пятницу.
С другой стороны, я же понимаю, что проблема есть. И лучше её сейчас порешать, чем тянуть. Но ведь ничего страшного не происходило, понимаете.
И так по кругу.
Раздел про КУ пыталась читать. В общую концепцию я не укладываюсь, конечно. Мне хочется выпить, чтобы хотя бы на время забыться, отключить голову. Получилось хоть у кого-то контролировать ситуацию?
Последнее редактирование:
