Просто хочу жить!
- Автор темы АЛЁНА32
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 13 Май 2014
- Сообщения
- 1,682
- Пол
- женский
Ну вот, главное не пить. Я сама до сих пор как спохмелья легкого, голова откльчается иногда и я толком сообразить ничего не могу.
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Вот это и нужно пока что просто жить и радоваться, хотя бы учится, каждому трезвому дню!
Но сказать так легко, сколько я мужу обещаний давала, сколько зарекалась, сколько настраивалась!
Думаю что когда я теперь на форуме, должна наконец то подойти к вопросу со всей своей силой воли, со всеми своими силами духа, со всей серьёзностью!
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Ты держись! на 5 день и у меня всё ещё отходняк!
- Регистрация
- 13 Май 2014
- Сообщения
- 1,682
- Пол
- женский
Да, у меня отходники тоже какие-то много дневные.
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Я думаю это организм уже так протравился этим ядом
- Регистрация
- 25 Янв 2012
- Сообщения
- 393
Привет. Я - Вика. 😄 Молодец что ты здесь. Это уже первый шаг к твоей новой жизни. Сразу хочу сказать: не ставь себе никаких долгосрочных планов относительно трезвости. Первое время - не пей только СЕГОДНЯ. И так день за днем. Только СЕГОДНЯ. Ну, насчет Стеца тебе уже говорили, обязательно почитай, а еще почитай Dreki (очень рекомендую). И еще помни что тяга не длиться очень долго, поэтому в такие моменты съешь шоколадку, даже если не любишь сладкое. Удачи тебе!
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Привет очень приятно! Правильно сказать что я больше не пью как то очень страшно становится. Не буду пить сегодня и сейчас, пока так.
У меня тяга бывает строго с 18.00 до 21.00 тут уже как будто мной овладевает нечистая сила, потом если не выпью в это время нормально становится и я радуюсь что сдержалась. Еда тоже помогает, если наешься как следует пить не так хочется. Поэтому с сегодняшнего дня буду на вечер наготавливать разной вкуснятины. Правда поправлюсь конечно, но в моём случае это уже не важно.
- Регистрация
- 25 Янв 2012
- Сообщения
- 393
На самом деле тяга длится до получаса. Все остально саморазвод на выпивку. Вот поэтому нужно разбираться с головой. Очень хорошо помогает АА. Если интересно пиши в личку, расскажу подробнее. Кстати, советую приобрести глицин, препарат копеечный, но очень действенный, в моменты панических атак мне очень помогал.
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
привет Алена 😍 располагайся, мне форума тоже пока хватает, здесь и про АА почитать есть, удачи тебе в твоей трезвости. 👼
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Привет! Да пока читаю, хорошо что тут много информации. 😉
- Регистрация
- 23 Июл 2012
- Сообщения
- 446
Все эти панические атаки (впечатление что на тебя все смотрят на улице), страх людей, и не желание общаться с кем либо, одинаково у всех. Пока я не нашла НД, я думала что одна такая особенная 😁 Оказалось что это нормально для нашей болезни. Не будете пить все пройдет со временем.
Я сейчас перечитывала тему "Важно", трезвость выбрать можем только мы, ни какие обещания не помогут. Сама 100 тыщ раз клялась мужу, и как свинья опять в грязь... Систематически... Нужно это просто понять, и следовать рекомендациям для новичков.
Тоже так думала, почитала Ирокеза, миф развеялся. Туда люди с улицы не заходят, раз у тебя проблема, то и у них тоже. Да и не детский садик это что бы болтать по углам о тебе всему городу. Сама я пока не решила насчет АА, думаю.
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Привет!)) Мне пока плохо. Давление прыгает, слабость ужасная, чувствую себя не уверенно внутри как "дрожалка", страхи иногда накатывают, общаться не скем не хочется (даже по телефону, даже с близкими).
Я не работаю. Муж меня сейчас очень поддерживает всё сам делает, говорит что бы я просто отдыхала набиралась сил, но только бы не пила. Для него бедного каждый мой трезвый день - радость!
А вечерами сейчас в основном читаю любимые книги или форум. Да ем ещё аппетит не слабый проснулся 😁
Пока только так сейчас))
Тааак хочется быстрее в норму придти, хотя бы физически, но это не раньше 5-6 дня будет, а там уже надо будет держаться. У меня в последнее время максимум трезвых дней было не более 5.
Тами
Участник
- Регистрация
- 21 Апр 2014
- Сообщения
- 1,445
У меня трезвых дней за последние пару лет на пальцах одной руки можно было пересчитать. Так гробила свое здоровье! Давление в норму до сих пор не пришло и усталость есть. Видно не так быстро здоровье восстанавливается,как и нервная система. Очень хорошо, что муж твой помогает и понимает. Это очень важно в данный период!
Плохо, что дома одна сидишь. Я сама такая, что лишний раз на улицу не выйду, от друзей отдалилась в последнее время. Но на работе хочешь не хочешь, а вынуждена общаться, в форме себя держать. Ты почаще выходи, гуляй. А время поможет нам 😄
Плохо, что дома одна сидишь. Я сама такая, что лишний раз на улицу не выйду, от друзей отдалилась в последнее время. Но на работе хочешь не хочешь, а вынуждена общаться, в форме себя держать. Ты почаще выходи, гуляй. А время поможет нам 😄
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
Алена привет, отдыхай, набирается сил. Муж молодец - поддержка щас необходима по всем фронтам. К родителям не ходи (у Ланы прочитала). Оградить себя от общения с людьми которые выпивают, так надо.чтоб не провоцировать себя. Сиди на форуме - читай -Трезвей мудрей Кушай сколько душе угодно- мы не должны быть голодными, уставшими и одинокими- помни эти 3 правила. -сегодня я не пью -и так каждый день, на 1 порах пока так. -не пей 1 рюмки- чтоб не случилось даже руку к ней тянуть не надо, настраивай себя на трезвость- и все получится.
- Регистрация
- 17 Май 2014
- Сообщения
- 56
Пока сижу дома это да. А вот гулять точно надо. Как стемнеет с собакой пойдём в парк, перед сном проветриться.
Хотя сон конечно.. к 5 засыпаю только, кошмары снятся и алко обязательно снится то я пью, то в похмелье, то меня кто "раскусил" и осуждает, бред вобщем.
А друзей у меня только несколько, я не общительная совсем, как и муж впрочем, друг друга нам достаточно.
Хотя только что поступило предложение ехать на природу на шашлыки в четверг т.е. на 5 день с родными без алко конечно хорошо. Вот думаю...))
Хотя сон конечно.. к 5 засыпаю только, кошмары снятся и алко обязательно снится то я пью, то в похмелье, то меня кто "раскусил" и осуждает, бред вобщем.
А друзей у меня только несколько, я не общительная совсем, как и муж впрочем, друг друга нам достаточно.
Хотя только что поступило предложение ехать на природу на шашлыки в четверг т.е. на 5 день с родными без алко конечно хорошо. Вот думаю...))
Похожие темы
