Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

Лера, ну ты молодец!
Эт за сколько?
Да и еще такая нагрузка по дому-саду сыграла роль!

Приветик, Ксюша

Я потихонечку, за год и 7 , уже наверное год и 8 месяцев в 3 этапа .

На карантине очень сильно поправилась , но вовремя взяла себя в руки .

Спине легче и коленям .

Спасибо .

 

[Jamaica]

Лера, рост какой у тебя?)

 

[Scarlettt]

Лера, рост какой у тебя?)

1.58 , Джам .

Привет

 

[Jamaica]

у меня около 165 рост сейчас
когда вес под 60 кг был, то гораздо тяжелее суставам и спине было, чем сейчас в 50кг)

 

[Scarlettt]

Сдала только что 3 шаг.

Получила ЦУ на четвёртый шаг .

И сразу же написала первое задание по 4 шагу .

....


Много что есть обдумать .

Пенделей получила от спонсора волшебных и вгляд на реальную реальность , благодарю .

....

Просто выжата как лимон , устала физически.

Хочется помолчать , закрыть тему и просто пожить в реале .

Переварить все , очень много инфо .

И очень много дел , которые кроме меня никто не сделает .

Чем я заполняю душевное одиночество и пустоту?

Инетом и форумом , самообман , илллюзия , побег от реальности и настоящей жизни , моя трусость .

Без комментариев .

Уйду на время , накосячила, буду исправлять .

Всех обняла

 

[Mandragora]

Закрыто по просьбе ТС.

 

[Scarlettt]

Доброе утречко , с понедельником !











Расцвели все розочки в моем саду , светло - желтая с розовым - это нечто , такая нежная , а от чайной бордового цвета просто закружилась голова

....
Подьем ранний, сына проводила , сообщение от подруги - как найти время , подумаю позже .

7.48 - скоро собрание проводить , а в среду в 6.40 , служение .

Так , встреча в 12 , вечером по делам , в библиотеку пока под вопросом , в обед то , что в сообщении , ещё как -то успеть сделать хоть что-то на завтра .

Времени остаётся мало - 9.30- 11.30 , с 13.00 - до вечера с паузами .

Таракана-паникера ,, я не успею « перехватила , сидит тихо

Вспомнила лицо и слова друга : ,, подумай как много ты можешь успеть за полчаса и напиши мне что успела « .

Увижу его на собрании, возможно .

И других .

Соскучилась за всеми .



2 трени , мини - прогулка - обязательно

Сute workout

Денечка всем !

 

[Scarlettt]

23/08/2020










Спустя почти месяц 21/09/2020





Нужно ещё кг 10 - 15 скинуть .

Хочу такую спинку и мечтаю одеть такое платье



Самодисциплина = самоуважение , самодисциплина , Трезвость , шаги - мой ключ ко всему

С благодарностью маме .

Тельцы замечательные родители и друзья .


Только что поговорили , открыла для себя новые грани тепла и любви к маме .

Восхищаюсь ее преданностью семье и друзьям , вот прям стойко на земле , мамина сила - во мне , я как мама - все для семьи , для Рода .

Мамулечка спокойная , крепкая как скала и шутила .

Как сильно изменилась жизнь моей мамы и сына с тех пор как я получила Трезвость , благодарю

 

[Scarlettt]

Птицы устроили такой концерт в обед , особенно дрозды , синички и ещё какие-то новые .

Не могу наслушаться, трели и переливы как у канаров, просто заливаются отовсюду , даже воробьи и вороны с сороками

Вообще все поют , + 26 .

Последние денёчки тепла и солнышка , потом похолодание .

Погода чудо как хороша , запечатлела на телефоне , зимой буду пролистывать эти якоря и заряжаться солнышком .

С благодарностью .

 

[Леська]

Привет Скарлет. Фотки, как буду то это у меня рядышком)) Даже такая же лейка есть , бурьян и на речке камни. И цветы с боку и пфласт по длине, длинная такая дорожка и там цветы, винограда правда нет. Он у меня на другом месте и я не знаю что с ним делать))

Астры..Розы. Всё моё и полевые тоже. Короче посижу у тебя в темке, можно?

 

[Scarlettt]

14.39 , вторая треня .

Ем мало , дробно , каждые 2 часа - кусь чего -нибудь, чувство голода остаётся , но терпимо .

Нужно больше воды.

Разгружаюсь седня после колы этих двух дней и белого шоколада ночью

Хорошо хоть морожку низя-ещё ангина , остаток после гриппа .

Но я не филоню .

Наела вчера - седня скину , Фитнес Маршалл, отлично .


Clean Bandit and Mabel - Tick Tock (feat. 24kGoldn) | Caleb Marshall | Dance Workout

"BUTTONS" | Choreography by: Nicole Kirkland | THE PUSSYCAT DOLLS EXPERIENCE

Моя любимочка , Николь

И в конце что -то полегче


Аэробика упражнения

 

[Просто Ксю]

Привет, Леруся! Ты снова с нами!
Фотки супер! Какие виды! Какая фигурка!
Ты трудяжка, умничка!

 

[Леська]

Ничёсе. Мне б только пресс покачать. Вот зачем меня сюда потянуло))) Энергии почерпну. Я с ростом на 156 на 77 кг из за нейролептиков и моей лени и шоколада со сгущёнкой.

ладноЛадно, не скидываю всё на таблетки

 

[Scarlettt]

Привет Скарлет. Фотки, как буду то это у меня рядышком)) Даже такая же лейка есть , бурьян и на речке камни. И цветы с боку и пфласт по длине, длинная такая дорожка и там цветы, винограда правда нет. Он у меня на другом месте и я не знаю что с ним делать))

Астры..Розы. Всё моё и полевые тоже. Короче посижу у тебя в темке, можно?

Приветик, Леся

Деревня , любимая деревня .

В городе только асфальт , а тут все своё , родное , даже запах курочек и колокол с храма сейчас -15.00 , самые простые вещи радуют.

То, что годами не замечала - заново открываю глаза , как инопланетка , очередная адаптация на планете Земля

Присаживайся, добро пожаловать, бери чаек, вкусняшку и приятного отдыха, Леся

А я пока на треню и дальше в день .

 

[Леська]

Присаживайся, добро пожаловать, бери чаек, вкусняшку и приятного отдыха, Леся

никаких вкусняшек((( Вчера на ночь поела и сижу с болями в желудке да изжогой но я усаживаюсь поудобнее)) Сама в деревне родилась и выросла и сейчас живу. Есть минусы конечно но плюсов больше.
Своё тебе покажу, можно? Хорошего дня тебе и трени

 

[Scarlettt]

никаких вкусняшек((( Вчера на ночь поела и сижу с болями в желудке да изжогой но я усаживаюсь поудобнее)) Сама в деревне родилась и выросла и сейчас живу. Есть минусы конечно но плюсов больше.
Своё тебе покажу, можно? Хорошего дня тебе и трени

Добренько .

Пасиб .

Конечно , показывай .

Ксюшенька, приветик , солнышко

 

[Леська]

Мой сад)))



Бурьян и зелённая лейка , как у тебя))


Это вот длинная дорожка




а это вид за забором. У нас поля со всех сторон, только с переди дома.



А это моя речка, она правда 2 км от нас, но она уже как моя)) Туда я монетку кидала на счастье, когда ещё дом не наш был а мы приехали его смотреть. Я попросила у воды, чтоб был наш))

 

[Scarlettt]

15.53 .

Бобик почти сдох

Ранний подъем , группа, кине, прогулка - километражик, вторая треня более часа .

Дальше :

в душ , писать 4 шаг , в кабинет , покормить ребёнка, дать пенделей помощнику и поехать по делам , там тож пенделей волшебных .

А , ещё вечером перезвонить и ответить на сообщения .

Че забыла ?

Надо что-то маленькое укусить, творожка .

Погнала дальше, понедельник.

 

[Scarlettt]

Мой сад)))

Посмотреть вложение 264939Посмотреть вложение 264940

Бурьян и зелённая лейка , как у тебя))

Посмотреть вложение 264942
Это вот длинная дорожка

Посмотреть вложение 264944
Посмотреть вложение 264943

а это вид за забором. У нас поля со всех сторон, только с переди дома.

Посмотреть вложение 264946

А это моя речка, она правда 2 км от нас, но она уже как моя)) Туда я монетку кидала на счастье, когда ещё дом не наш был а мы приехали его смотреть. Я попросила у воды, чтоб был наш))
Посмотреть вложение 264947Посмотреть вложение 264948

Лесенька, пасиб - душой у тебя отдохнула .

Очень красиво

Там де лейка - то не мое , то я километражик наматывала по деревне, восхищалась трудолюбием людей - там семья большая , два поколения - все в порядке держат

А ещё осликов видела и пчелиные соты , первый раз , к осам не подошла , красивые у них домики конечно , было интересно .

Мне б земли и помощников , я б разгулялась .


Но и так житуха сейчас все бегом , еле успеваю , особенно сейчас , до февраля -марта очень много нужно сделать, закончить .

И это без ремонта , уже 10 лет делаю и ещё много чего - все постепенно и медленно , зато не скучно.

Вот принесла с прогулки витражик, стекло , зеркало / плитку , 3 пласта , без машины - народу не надо , новое все полностью строят .

А я когда ванну на втором делать буду - найдём с помощником куда применить, а может и в пруд что пойдёт .

Я с пустыми руками не возвращаюсь - или яблок, или груш , или щавеля, или цветов , или ящики для клубники вон тогда отдали, двери в отличном состоянии , почти новые - я все домой , в норку , применение найду , домовитая Мышка- Норушка


Соседи меня и друзья мебелью задарили за все годы , не считая материалов и того , что осталось от бывшего хозяина - это все еще красить , ремонтировать , устанавливать тот же забор , то такое , потом , второй этаж доделывать , подвальное помещение .

Терпения прошу .

А сейчас совсем другие хвосты закончить , беготня , суета , решения, много беготни .

Я молюсь , молюсь , и снова молюсь , иначе мне одной никак такой объём не потянуть .

И приземляюсь в ,, только сегодня « и ,, я подумаю об этом завтра « если день не задался .

Обняла тя и всех кто сейчас нас читает , побежала дальше , кроме меня - некому .

 

[Леська]

А ещё осликов видела и пчелиные соты , первый раз , к осам не подошла , красивые у них домики конечно , было интересно .

У нас осы дома строят прямо в раммах оконных. Да всё у них слаженно и красиво но блин, стройте подальше)) А ещё есть харнисы, они больше ос в два раза и они сжирают матку и её яйца. Харнисы не лезут на людей но опасны своим ядом. Я им рада, если они прилетают.. Так как у моей дочери аллергия на укусы ос.

Я молюсь , молюсь , и снова молюсь , иначе мне одной никак такой объём не потянуть .

Ты не одна.. ВС сила с тобой а она везде , в тебе, в щавеле, в цветах и воздухе. ВЕЗДЕ и в твоих молитвах. Почему то мне показалось что эту силу, эту любовь и потдержку только в молитвах видишь. Даже случайные встречи, разговоры, люди чужие. Все они, несут тебе ответы. Принимай.. Делай понемногу, ты у себя однa