Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
ТАБЛИЦА
Как создать дневник ЗОЖ
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные работы участников
Вопрос №1
Вопрос 2

Вопрос 3
Вопрос 4

Флешмоб

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели ( дата) - оценка (от 2 до 5) ( по вашему мнению)

0_e2d15_80036ecb_XL.gif
72195.jpg
Всем привет и добрый вечер!!!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели (07.12.2023) - оценка 4
Заснул после 23:00 (плохо), проснулся после 6:00 (хорошо).
Допцель: 1,5 литра воды выпил.
Также пью витамины для улучшения качества сна... хуже точно не стало!!!
7.12.2023.jpg
 
  • .
Реакции: Emy
  • .
Реакции: Emy
08.12.23 на пути к цели оценка 5.
Т.е. трезв и без кофе.
С допами сложнее - дал себе слабинку на фоне неуверенного отношения к спиртному: проглотил сникерс 😊
Но по прежнему не курю.
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Закреплено
Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон
Ответы
7K
Просмотры
147K
Ответы
5K
Просмотры
151K
Ответы
9K
Просмотры
256K
Ответы
9K
Просмотры
259K
Назад
Сверху Снизу