Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Любушка]

Тут ведь вот какое дело:
Я всю жизнь спокойно относился к бардаку. С детства в моей семье за порядок бабушка отвечала, а мы все либо делали всё по еёному, либо "уйди неумеха". У жены в семье мать всех строила - по субботам с восьми утра генеральная уборка с помойкой плинтусов и парадного хрусталя, которая заканчивалась в воскресенье вечером с ненавистью друг к другу, но в идеальной чистоте. У жены с тех пор и до сих психосоматическая головная боль по выходным. И вот мы такие встретились идеально незамутнённые предрассудками по поводу чистоты, думая, как же здорово мы друг другу подходим. Будем убираться, когда захотим. Ага. Щас. Нехотим. И не прибираемся до последнего. Тут уже и сыначка подрастает и ни разу еще за свои восемь лет самостоятельно не прибрался хотя бы в своей комнате.

И вот когда куда ни сядешь - в жопе кубик,

Чёт я ржу, не могу остановиться.

чота я начал закипать... Но вот я-то прибираюсь, а они... Им нравится, что я прибираюсь ) Они меня хвалят и поощряют. Но не помогают )

Знаешь, я прям ненавижу убираться. Пол мыть - целая драма, особенно сейчас, когда каждое движение причиняет боль. Я приглашаю раз в неделю тетеньку. Она убирается не самым лучшим образом, но надежная, пол помытый, боль-мень чисто, жить можно. Такой вот нашла для себя компромисс.
Пока жила с детьми у нас был пакт о ненападении: я не захожу к ним в комнату, они в мою. И каждый жил в том уровне бардака, который ему комфортен.

 

[Любушка]

Доброе утро!

06.12.2023
Основная цель - массаж ног - оценка 5
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

 

[Barracudа]

Вот у меня была похожая ситуация!
Года два назад была тенденция от руководства, типа а вечером и ночью ты свободна, вот и поработай. Я в шоке была.
А я прям согласилась на это и говорю да конечно, я постараюсь. И не делала конечно. На замечания и очередные выходки такие я искренне сожалела и говорила, блин ну не могу вечером работать, засыпаю и все! Прям в 9 вечера засыпаю всегда я, говорю ему. Руководитель не верил, потом звонил по вечерам, а я телефон на режим не беспокоить поставила с 21:00 и фиг дозвонишься.
Ну со временем он принял это. И теперь если что то такое есть срочное, вечерами не звонит а утром говорит, типа вот вы уже спали вчера, а мы вот вопросы решали!
Короче я как бы хочу очень помочь вечером поработать, но блин не могу никак мозг то спит, чего с меня взять...

Какой молодец тебя мозг!!! Рабочий день кончился, надо отдыхать а я до победного в голове все муслякаю, че-то думаю там

 

[Barracudа]

Отчёт за 5.12 - оценка 4
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Легла позже на пол часа, так как самая жизнь пошла тут убрать, там доделать, тут кашу сварить

Мультики не смотрела, не успела, вырубило, работу из головы выкинула

 

[BELLe liberty]

Доброе утро всем!
У нас морозы надвигаются❄, если прогноз не соврал. Надо сегодня успеть хорошенько погулять для себя и для ЗОЖ отчётности, заодно спортклуб отдохнет от меня.
Никогда внимания не обращала, а сейчас интересно:
В холода народу в зале и бассейне хоть немного меньше станет или наоборот?

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[File_o_Fish]

Доброе утречко!
Глаза не открылись ещё, но зарядку сделала 06.12.23 на пути к цели моя оценка 5
@Лесная Соня @Стоять @Barracudа

 

[Брил]

как и все про игнорила и не ответила.

одна меня про игнорила

Просто круговорот игнора в природе коллективе, какой-то

 

[Mamsja]

В холода народу в зале и бассейне хоть немного меньше станет или наоборот?

У нас вчера было как всегда в спортзале. Мороз - 32 с ветром.

 

[Брил]

Доброе утро!
Отчет
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 05.12.23 - оценка 3

 

[Лесная Соня]

@Брил, с заборчиком тебя

 

[Лаверна]

Доброе утро! 05.12.2023 @Лесная Соня @Barracudа @Стоять

Еда - 5 ( с каждым днём всё легче выполнять то,что наметила себе в цели основные)
Зарядка фейсовая- 2 ( может вообще убрать её из списка, одно расстройство ((
Улыбка 5

 

[Брил]

Зарядка фейсовая- 2 (

А может тейпы?
Пытаюсь разобраться с ними.
Тейпы для тех кому лень фейсфитнесс и массаж.
Для меня

 

[BELLe liberty]

Доброе утро!
Отчет
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 05.12.23 - оценка 3

С заборчиком, Брил
С год и месяцем трезвости

 

[Стоять]

Доброе утро, ЗОЖики!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 06.12.23 - оценка 5

 

[Лаверна]

А может тейпы?
Пытаюсь разобраться с ними.
Тейпы для тех кому лень фейсфитнесс и массаж.
Для меня

Наверное надо на вечер её перенести, там самое главное не есть ,не пить два часа до. А утром совсем тяжело , тогда в пол-пятого надо вставать

 

[BELLe liberty]

Наверное надо на вечер её перенести, там самое главное не есть ,не пить два часа до. А утром совсем тяжело , тогда в пол-пятого надо вставать

Конечно попробуй перенести, совсем не отменяй пока. Тебе же всё равно главное за день отчитаться и не так уж важно утром или вечером делаешь.

 

[Mamsja]

тогда в пол-пятого надо вставать

Ужас.

 

[Mamsja]

Что-то мой вес встал. И стоит. Хотя я прикладываю усилия... Буду терпелива.

 

[Стоять]

Привет ребята! @Лесная Соня @Barracudа@Стоять На пути к цели
3.12 оценка 4-
4.12 оценка 5

доп цель не соблюдается по сост здоровья

Молодчина! Поправляйся!

05 декабря 2023
Цель выполнена - оценка 5
Улучшаю питание, понемногу…
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

Принято! Понемногу это правильный путь!

Доброго утра всем
@Лесная Соня @Barracudа @Стоять
 на пути к цели 05.12.2023 - оценка 5.

Отлично!

Доброе утро!

06.12.2023
Основная цель - массаж ног - оценка 5
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

Скоро у тебя станут самые массированные ноги НД!

Отчёт за 5.12 - оценка 4
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Легла позже на пол часа, так как самая жизнь пошла тут убрать, там доделать, тут кашу сварить

Мультики не смотрела, не успела, вырубило, работу из головы выкинула

Баракудик, пошли они все! Не позволяй пользоваться собой, ты понимаешь о чем я!

Доброе утро!
Отчет
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 05.12.23 - оценка 3

Брил, с забором!

Доброе утро! 05.12.2023 @Лесная Соня @Barracudа @Стоять

Еда - 5 ( с каждым днём всё легче выполнять то,что наметила себе в цели основные)
Зарядка фейсовая- 2 ( может вообще убрать её из списка, одно расстройство ((
Улыбка 5

Ты ж наша зажигалочка, забей на то что тебя расстраивает если это прям не очень критично, хотя бы на время что бы переосмыслить!