Пора взрослеть

[Natalie85]

Спасибо вам, что ответили, пообщалась и на душе спокойнее стало

 

[Natalie85]

Всем привет! Все реже пишу, нужно исправляться))
Дела семейные только наладились, муж ходил как будто его обидели и я (как обычно) сдалась первая, правда в переписке. Поинтересовалась не кажется ли мне, что он так манипулирует молчанием. Вобщем пришли к взаимопониманию, обсудили, пить сказал, что не будет, при мне точно, поживём-увидим) Что контроля нет и крышу срывает осознает. В этой ситуации меня порадовала собственные эмоции и реакции, я их контролировала, не было истерик, пить и курить вообще не хотелось.
В отношении алкоголя стало ещё спокойнее, мысль, что "больше никогда" не пугает, а приносит облегчение, внутреннее спокойствие. Каждый день отмечаю, что все дела гораздо легче проходят в трезвости. Бывают перепады настроения (гормоны играют в конце цикла), усталость, неприятные ситуации, но все это теперь не расцениваю как повод выпить, не погружаюсь в эти состояния, осознанность укрепляется. Ко всему отношусь как к задачам, а не проблемам, позволяю себе ошибаться, анализирую этот опыт и, если возможно, стараюсь исправить и не повторять.

Праздновали выпускной в детском саду у сына, потом было "продолжение" для детей и взрослых, многие выпивали. Теперь считаю не правильным выпивать на детских праздниках, но навязывать свое мнение остальным, тоже не хочется. По началу чувствовала
равнодушие к выпивающим, а когда люди начали меняться, стало неприятно, захотелось уехать. Но было полезно посмотреть трезвым взглядом и вспомнить себя. Был один вопрос от мужчины "Почему?" Я даже честно, но шутливым тоном ответила, потому, что алкоголик. А вообще решила больше никому ничего не объяснять. Не хочу и достаточно)) Предстоит ещё выезд на шашлыки с коллективом, прощаемся со своей заведующей, меняет место жительства, вроде нужно уважить, но сильного желания нет. Планирую несколько часов там побыть.

На группу реже стала попадать из-за работы и навалившихся дел, раз в неделю получается пока, мне мало, прям тянет и переживаю пропуски, по программе тоже нужно набирать темп.

Хожу на тренеровки, без фанатизма занимаюсь, укрепляют тело, даже пару кило скинула
Могу сказать, что в трезвости чувствую себя лучше, если самой меняться внутри, то и вокруг происходят изменения к лучшему!

 

[Natalie85]

Приветствую всех, кто зайдёт!
Вчера была на группе, чувства противоречивые, хочу поделиться. У нас есть мужчина, считается старожилой, как пришёл, так и остается трезв 8 лет. Он выполняет роль неформального лидера, любит долго и красиво говорить, категоричен, резок часто, может прикрикнуть даже. Я бы сказала, что других подавляет. Шаги не проходил со спонсором и свой опыт я бы сказала пропагандирует. До того как я пришла группа раскололась и часть, которых этот человек уже достал своим поведением за много лет, перебралась в соседний город и создали новую группу. Там и мой спонсор. Мне удобнее посещать в моем городе, во всем остальном очень комфортно здесь. Бороться, вступать в конфликт не планирую, но возможно выскажу своё мнение и предложения в спокойной форме. Если есть программа, шаги, то хотелось бы этим вопросам уделять внимание.
Вчера начала раздражаться и молча негодовать. Подумала, что не просто так и он мне даётся, нужно научиться взаимодействовать при этом не бояться выражать свое мнение.

 

[Wanttobeme]

Приветствую всех, кто зайдёт!
Вчера была на группе, чувства противоречивые, хочу поделиться. У нас есть мужчина, считается старожилой, как пришёл, так и остается трезв 8 лет. Он выполняет роль неформального лидера, любит долго и красиво говорить, категоричен, резок часто, может прикрикнуть даже. Я бы сказала, что других подавляет. Шаги не проходил со спонсором и свой опыт я бы сказала пропагандирует. До того как я пришла группа раскололась и часть, которых этот человек уже достал своим поведением за много лет, перебралась в соседний город и создали новую группу. Там и мой спонсор. Мне удобнее посещать в моем городе, во всем остальном очень комфортно здесь. Бороться, вступать в конфликт не планирую, но возможно выскажу своё мнение и предложения в спокойной форме. Если есть программа, шаги, то хотелось бы этим вопросам уделять внимание.
Вчера начала раздражаться и молча негодовать. Подумала, что не просто так и он мне даётся, нужно научиться взаимодействовать при этом не бояться выражать свое мнение.

Чем конкретно его поведение мешает лично тебе?

 

[Natalie85]

Чем конкретно его поведение мешает лично тебе?

Этим и мешает, что ведёт себя эгоцентрично и как директор с персоналом. Это лучше увидеть) Больше в невербальных средствах, но не только. Критикует чужой опыт, людей которые ушли, уничижительно о них говорит, противопоставляя "програмникам" себя, оскорбления позволяет. Много и долго высказывается, манера разговора, может вставлять реплики, на других покрикивает, если слово сказать. И мне вчера перепала порция хамства. Сам обратился ко мне (предполагалось, что это риторический вопрос), а когда слово позволила ответить сказал "Я тебя слушал и не перебивал, хотя думал, заткнись ты уже".

 

[Wanttobeme]

Этим и мешает, что ведёт себя эгоцентрично и как директор с персоналом. Это лучше увидеть) Больше в невербальных средствах, но не только. Критикует чужой опыт, людей которые ушли, уничижительно о них говорит, противопоставляя "програмникам" себя, оскорбления позволяет. Много и долго высказывается, манера разговора, может вставлять реплики, на других покрикивает, если слово сказать. И мне вчера перепала порция хамства. Сам обратился ко мне (предполагалось, что это риторический вопрос), а когда слово позволила ответить сказал "Я тебя слушал и не перебивал, хотя думал, заткнись ты уже".

Думаю его не поменять. Мне бы сложно было ходить на такую группу(((

 

[Natalie85]

Думаю его не поменять. Мне бы сложно было ходить на такую группу(((

Это да. Он и сам любит говорить, что люди не меняются)) Поэтому и разделилась группа, долго пытались найти взаимопонимание, но терпение закончилось. Я ещё похожу, посмотрю...Думаю в следующий раз скажу корректно, что мне не нравится.

 

[Wanttobeme]

Это да. Он и сам любит говорить, что люди не меняются)) Поэтому и разделилась группа, долго пытались найти взаимопонимание, но терпение закончилось. Я ещё похожу, посмотрю...Думаю в следующий раз скажу корректно, что мне не нравится.

Я толком не знаю, как все устроено, но насколько я знаю, группа имеет возможность саморегуляции. Групповым решением, если что-то не устраивает.
@Орлов подскажи пожалуйста.

 

[Орлов]

Я толком не знаю, как все устроено, но насколько я знаю, группа имеет возможность саморегуляции. Групповым решением, если что-то не устраивает.
@Орлов подскажи пожалуйста.

Все оргвопросы решаются на рабочем собрании. 4 традиция АА. Каждая группа должна быть вполне самостоятельна

 

[Natalie85]

Доброго утро нам!
Вчера вечером было состояние эмоционального опустошения и печали, не хотелось говорить, писать, что-то делать, отрицание и ощущение бессмысленности. Все сложилось для этого: не выспалась накануне, усталость после работы в две смены, пмс... Просто легла спать, а утром совсем другое самочувствие и мысли.
Ещё в подвешенном состоянии вопрос о сегодняшнем корпоративе по поводу проводов заведующей. В голову приходит только отрицательный разворот событий, что мне будет не комфортно, все будут пить, тяги нет, но в пьяной компании не хочется находится, а не пойду-будет неловко. С заведующей у меня случались разногласия по работе и у неё среди коллег есть близкие подруги, к которым отношение было другое, чем к остальным, одних отчитывает за минуту опоздания, а другим позволмтельно уходить с работы, ну и другие поблажки и привелегии. Я, честно признаться рада, что будет другой человек и, возможно, равное отношение. Думаю, что нужно избавляться прежде всего от привычки придумывать будущее и настраиваться на негатив. Скорее всего пойду ненадолго, буду искать плюсы.
Муж сегодня поехал забирать свою маму из больницы после химиотерапии. Тоже мысли вокруг этого, переживаю, тяжело ему и отцу, как какой-то страшный сон. Но он держится, старается делать, что можно, поддерживать и не впадать в уныние и саможалость, хотя не просто это.
Старший порадовал отметками, закончил 5 класс с отличием. Была неприятная ситуация с одноклассником обзывал я и оскорблял и это, как выяснилось, продолжительное время. Пришлось поговорить с классной, мамой, мне понравилась моя реакция, что смогла подобрать правильные слова без наездов и мальчик извинился, играли вместе потом даже. Думала правильно ли поступаю, что вмешиваюсь, решила, что родители ответственны за нравственное воспитание детей и нужно эти вопросы обсуждать, не пускать на самотёк. Радует, что в классе у него много друзей, ходят гулять, не только в телефоне сидят, катаются, в баскетбол играют. К окончанию года выбрал в подарок трюковой самокат и мяч

Вобщем жизнь со своими печалями и радостями, стараюсь делать, что зависит от меня, а в состоянии, когда нет на это сил-отдыхать и давать себе время на восстановление.

 

[nikotinka]

@Natalie85, Привет! А если посмотреть на ситуацию с корпоративом с той стороны, что заведующая все же уходит, а не приходит работать. И тебе с ней больше не пересекаться, так есть ли разница ловко или неловко будет от твоего отсутствия?

 

[Natalie85]

Да, уже эту ситуацию кручу-веру с разных сторон)) В её работе было и много положительных моментов и уважение к ней есть, хоть не всё я одобряю. Не хочется, чтобы ей было неприятно, по-человески

 

[Natalie85]

@Natalie85, Привет! А если посмотреть на ситуацию с корпоративом с той стороны, что заведующая все же уходит, а не приходит работать. И тебе с ней больше не пересекаться, так есть ли разница ловко или неловко будет от твоего отсутствия?

Привет!

 

[Natalie85]

Да, уже эту ситуацию кручу-веру с разных сторон)) В её работе было и много положительных моментов и уважение к ней есть, хоть не всё я одобряю. Не хочется, чтобы ей было неприятно, по-человески

Ну и не только о ней я думаю(( А и что подумают обо мне Хоть и понимаю, что это не правильно, не от всего сразу получается избавляться

 

[nikotinka]

Ну и не только о ней я думаю(( А и что подумают обо мне Хоть и понимаю, что это не правильно, не от всего сразу получается избавляться

Заглянуть, высказать уважение и под благовидным предлогом уйти :) а что подумают - как я помню в коллективах всегда есть люди адекватные и они все воспринимают нормально, и не вполне адекватные - тут что бы человек не делал, они всегда найдут о чем посплетничать и что обсудить.
Сама страдаю от "а что же подумают", хоть у меня все рабочее общение - чаты в тг, очень тебя понимаю.

 

[Natalie85]

Заглянуть, высказать уважение и под благовидным предлогом уйти :) а что подумают - как я помню в коллективах всегда есть люди адекватные и они все воспринимают нормально, и не вполне адекватные - тут что бы человек не делал, они всегда найдут о чем посплетничать и что обсудить.
Сама страдаю от "а что же подумают", хоть у меня все рабочее общение - чаты в тг, очень тебя понимаю.

У меня этих мыслей "что подумают" уже хотя бы меньше становится, что радует) Уйти можно будет и недалеко ехать, а вдруг пройдёт все отлично и развею свои негативные фантазии. Буду настраивать себя на позитив! В любом случае это будет опыт! Вот как на форуме пообещаешься и приходишь к решению

 

[Natalie85]

И любопытство не даст покоя) Завтра расскажу как все прошло

 

[Wanttobeme]

Ходила в свои 4 месяца на НГ корпорат. К хорошим людям с которыми прекрасные отношения.
Через минут 40 я наелась, со всеми пообщалась и мне стало тяжеловато, ибо градус рос и разговоры мне уже не казались наполненными смыслом. И я почувствовала, что начинаю уставать. И была проблема уйти, я ж такая вся воспитанная алкашка.
Ну мне тут вправили мозги, я встала и ушла, попрощавшись с ключевыми лицами, ничего не врала про причины, просто сказала что "мне пора" и все. И ничего вообще не случилось.
Шикарно после погуляла в Рив Гош

 

[Natalie85]

Ходила в свои 4 месяца на НГ корпорат. К хорошим людям с которыми прекрасные отношения.
Через минут 40 я наелась, со всеми пообщалась и мне стало тяжеловато, ибо градус рос и разговоры мне уже не казались наполненными смыслом. И я почувствовала, что начинаю уставать. И была проблема уйти, я ж такая вся воспитанная алкашка.
Ну мне тут вправили мозги, я встала и ушла, попрощавшись с ключевыми лицами, ничего не врала про причины, просто сказала что "мне пора" и все. И ничего вообще не случилось.
Шикарно после погуляла в Рив Гош

У меня так на выпускном в детском саду было в прошлую пятницу, нужно уходить вовремя, как становится уже некомфортно с пьяными, там свой движ уже идёт)

 

[nikotinka]

И любопытство не даст покоя) Завтра расскажу как все прошло

Будем ждать позитивных новостей :))