Пора начинать

[Мариванна]

Вот так, пора начинать жить нормально. А чтобы жить нормально - просто необходимо отказаться от алкоголя. Торг с собой веду уже лет 17, уже тогда в далёком 2004 случился первый запой. Было мне всего-то 20, горе там, разбитое сердце, и обнаружила я что лечится оно настоечкой травяной, Jagermaister, и можно эту настоечку одной (зачем компания, она же для здоровья), и можно с утра с кофе когда кошки скребут. И потом ещё и ещё, пока не уснёшь. А проснувшись по новой. Тогда затянулось мое горезаливание дня на 4 и по молодости лет обошлось без отходняков. Потому и не напугало. Но открыло новую «жизнь» - бокальчик или рюмочка по вечерам, почти каждый день. До этого-то я только в компаниях выпивала. А тут можно одной, без напряга, расслабон. Дозы росли и очень скоро бутылка вина за вечер стала нормальной ежедневной историей. Иногда (нечасто) случались запои, когда пила и с утра до вечера, до 3 бутылок вина в день, но это уже в последнее десятилетие. Потом отходняки, но как правило уже в тот же день вечером отойдя от самого жесткого, выпивала бокальчик чтобы уснуть. За все 17 лет периодов полной трезвости по пальцам - несколько раз по месяцу не пила, когда была помоложе - то на диетах сидела и не пила. Лет семь назад - на каплях продержалась месяц.
Ну и беременность и кормление не пила конечно, хотя тянуло признаюсь ещё как.
В последнее время все стыднее и стыднее. От мужа прячусь, пью втихушку, бутылки вина по шкафам напрятаны. Он за мной не следит, но случайно нашёл недавно- удивился. Я чём-то отмазалась.
Как только уезжаю куда, то есть без мужа остаюсь, стабильно напиваюсь сильно, иногда на 2 дня.
В общем история моя нелицеприятная. Хочу выбраться из этого болота. Хочу прекратить торг «немножко можно». Потому что больше уже нельзя. И самое главное - не нужно. Но каждый раз при попытке не пить - навязчивый голос внутри. Это наверное никуда и никогда от меня уже не денется.
пока включаю счётчик и надеюсь скоро отчитаться хоть о каких-то успехах.

 

[Мариванна]

Кстати вот где счётчик включить не разберусь:) подскажите пожалуйста.
И ещё очень надеюсь что кто-то расскажет мне свою историю успеха, выхода из ситуации подобной моей. Когда я от окружающих более менее удачно скрываю масштаб своего порока, и вот получается что и себя так же эффективно обманываю.

 

[Lucky_1u]

Привет.

 

[Admin]

Кстати вот где счётчик включить не разберусь:) подскажите пожалуйста.
И ещё очень надеюсь что кто-то расскажет мне свою историю успеха, выхода из ситуации подобной моей. Когда я от окружающих более менее удачно скрываю масштаб своего порока, и вот получается что и себя так же эффективно обманываю.

Привет и добро пожаловать на форум.
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[игорь1981]

Вот так, пора начинать жить нормально. А чтобы жить нормально - просто необходимо отказаться от алкоголя. Торг с собой веду уже лет 17, уже тогда в далёком 2004 случился первый запой. Было мне всего-то 20, горе там, разбитое сердце, и обнаружила я что лечится оно настоечкой травяной, Jagermaister, и можно эту настоечку одной (зачем компания, она же для здоровья), и можно с утра с кофе когда кошки скребут. И потом ещё и ещё, пока не уснёшь. А проснувшись по новой. Тогда затянулось мое горезаливание дня на 4 и по молодости лет обошлось без отходняков. Потому и не напугало. Но открыло новую «жизнь» - бокальчик или рюмочка по вечерам, почти каждый день. До этого-то я только в компаниях выпивала. А тут можно одной, без напряга, расслабон. Дозы росли и очень скоро бутылка вина за вечер стала нормальной ежедневной историей. Иногда (нечасто) случались запои, когда пила и с утра до вечера, до 3 бутылок вина в день, но это уже в последнее десятилетие. Потом отходняки, но как правило уже в тот же день вечером отойдя от самого жесткого, выпивала бокальчик чтобы уснуть. За все 17 лет периодов полной трезвости по пальцам - несколько раз по месяцу не пила, когда была помоложе - то на диетах сидела и не пила. Лет семь назад - на каплях продержалась месяц.
Ну и беременность и кормление не пила конечно, хотя тянуло признаюсь ещё как.
В последнее время все стыднее и стыднее. От мужа прячусь, пью втихушку, бутылки вина по шкафам напрятаны. Он за мной не следит, но случайно нашёл недавно- удивился. Я чём-то отмазалась.
Как только уезжаю куда, то есть без мужа остаюсь, стабильно напиваюсь сильно, иногда на 2 дня.
В общем история моя нелицеприятная. Хочу выбраться из этого болота. Хочу прекратить торг «немножко можно». Потому что больше уже нельзя. И самое главное - не нужно. Но каждый раз при попытке не пить - навязчивый голос внутри. Это наверное никуда и никогда от меня уже не денется.
пока включаю счётчик и надеюсь скоро отчитаться хоть о каких-то успехах.

привет,тоже с собой торговался, целых два раза разрешал себе по чуть -чуть в течении полугода,пил ровно один день не похмелялся и в запои не уходил,зачем пил так и не понял))))). Читай форум сдесь помогут и словом и делом. Ах да пока не пришёл на форум почти год назад бухал очень сильно. Сейчас веду работу над ошибками,разбираюсь почему я сорвался буду делать всё чтобы в дальнейшем этого не повторилось.

 

[Мариванна]

Привет и добро пожаловать на форум.
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Спасибо!

 

[Чаща]

И ещё очень надеюсь что кто-то расскажет мне свою историю успеха, выхода из ситуации подобной моей. Когда я от окружающих более менее удачно скрываю масштаб своего порока, и вот получается что и себя так же эффективно обманываю.

Можешь ко мне зайти. Мастер тихушничества . Маэстро и асс. Гура подковерного алкоголизма. Много всего делала, чтобы бросить, и оно нечаянно как-то бросилось. Неожиданно для меня бросилось. Но, видимо, для этого надо что-то делать. Это отвратительно - врать, изворачиваться, мечтать, чтобы любимые люди сгинули на время и ты могла бы к дозе присосаться. Наглядная, яркая подмена ценностей. Тьфу, нетерпение это, предвкушение... Какая пакость пакостная((((. Ну и на утро яркий букет вовсе не свежих роз(. Результат изворотливости и дьявольской изобретательности - гепатоз печени, панкреатит, горькое сожаление о личном идиотизме. Ну, мозги тоже не в состоянии вспомнить, куда что кладу.

 

[ИньЯнь]

Привет

Располагайся. Это верное решение - найти выход из этой ситуации. Здесь ты найдешь многие инструменты для Трезвости. Поддержку и помощь.

 

[Kitti]

И ещё очень надеюсь что кто-то расскажет мне свою историю успеха, выхода из ситуации подобной моей. Когда я от окружающих более менее удачно скрываю масштаб своего порока, и вот получается что и себя так же эффективно обманываю.

Привет, здорово, что пришла. Я тоже обманывала и других, и себя. Причем, так эффективно, что когда я поняла, что у меня проблема с алкоголем, друзья (соупотребители) и родители начали меня отговаривать и говорить, что я все придумала и все у меня ок. Основной аргумент- все пьют (аплодисменты из зрительского зала). Но на самом деле все это не важно, потому что сама я знала внутри, что проблема есть и это алкоголизм. У меня тоже были торги, а вдруг нет, я и работу не теряла, и на скамейке не валялась (хотя валялась в другом месте)). В общем я поняла, что я алколичка потому что, во-первых, я почти никогда не могу остановиться после первого глотка (иногда могу, но это скорее случайно))); и во-вторых, я не могу сама бросить пить, как бы серьезно я не принимала это решение. Ну вот и все))) А дальше началось выздоровление и сегодня я счастливый человек, выпить не тянет, тянет помогать и быть полезной))

 

[Lucky_1u]

Привет, здорово, что пришла. Я тоже обманывала и других, и себя. Причем, так эффективно, что когда я поняла, что у меня проблема с алкоголем, друзья (соупотребители) и родители начали меня отговаривать и говорить, что я все придумала и все у меня ок. Основной аргумент- все пьют (аплодисменты из зрительского зала). Но на самом деле все это не важно, потому что сама я знала внутри, что проблема есть и это алкоголизм. У меня тоже были торги, а вдруг нет, я и работу не теряла, и на скамейке не валялась (хотя валялась в другом месте)). В общем я поняла, что я алколичка потому что, во-первых, я почти никогда не могу остановиться после первого глотка (иногда могу, но это скорее случайно))); и во-вторых, я не могу сама бросить пить, как бы серьезно я не принимала это решение. Ну вот и все))) А дальше началось выздоровление и сегодня я счастливый человек, выпить не тянет, тянет помогать и быть полезной))

Привет, а сколько ты уже трезвая?

 

[Чаща]

я все придумала и все у меня ок

И у меня все ок - говорили они. Все так пьют - говорили они. Накручиваешь - говорили они. В твоем возрасте спиться уже невозможно - говорили они. Но я четко чувствовала, что напиваясь пивом через сутки до полного невменоза, я веду себя не как леди(((. При описании проблемы кокетничала - 3 литра пива через день в рассказах превращалось в несколько бутылок 3 раза в неделю. Вот вроде то, да не то(((. О том, как я пиво ныкала и с какой скоростью заглатывала, я скромно умалчивала(.

 

[Kitti]

Привет, а сколько ты уже трезвая?

Привет, после срыва 60 дней. До этого год. Но и срыв был необходим, как опыт, съехала на отношениях) рано мне пока думать о романах)))

 

[Kitti]

И у меня все ок - говорили они. Все так пьют - говорили они. Накручиваешь - говорили они. В твоем возрасте спиться уже невозможно - говорили они. Но я четко чувствовала, что напиваясь пивом через сутки до полного невменоза, я веду себя не как леди(((. При описании проблемы кокетничала - 3 литра пива через день в рассказах превращалось в несколько бутылок 3 раза в неделю. Вот вроде то, да не то(((. О том, как я пиво ныкала и с какой скоростью заглатывала, я скромно умалчивала(.

Да-да-да, и мое любимое - ты не алкголичка, алкоголички валяются у подъездов))) ага-ага)))

 

[Lucky_1u]

Привет, после срыва 60 дней. До этого год. Но и срыв был необходим, как опыт, съехала на отношениях) рано мне пока думать о романах)))

Твой позитивный настрой прям через экран хлещет)) А ка им методом ты пользуешься, чтобы оставаться трезвой.

 

[Чаща]

Да-да-да, и мое любимое - ты не алкголичка, алкоголички валяются у подъездов))) ага-ага)))

Опасность увидеть могут только трезвые алкоголики, потому что они знают(

 

[Kitti]

Твой позитивный настрой прям через экран хлещет)) А ка им методом ты пользуешься, чтобы оставаться трезвой.

Спасибо))
Я в АА. Пробовала все, что только можно-толку зеро было для меня. В теории все понимаю, но иду в магазин. У меня ничего больше не сработало.

 

[Kitti]

Опасность увидеть могут только трезвые алкоголики, потому что они знают(

Согласна, у меня таких не было рядом тогда. Мама до сих пор считает, что я "сгущаю краски". Но это ее мнение, и не мое дело.

 

[Lucky_1u]

Спасибо))
Я в АА. Пробовала все, что только можно-толку зеро было для меня. В теории все понимаю, но иду в магазин. У меня ничего больше не сработало.

А ты не из Москвы случайно?

 

[Kitti]

А ты не из Москвы случайно?

Из нее самой)) Ты тоже?

 

[Lucky_1u]

Из нее самой)) Ты тоже?

Да, ищу группу.