Очень бы хотелось с вами поговорить.
Только как с вами связаться?
Пивной алкоголизм
- Автор темы svalex
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
Только как с вами связаться?
- Регистрация
- 11 Янв 2009
- Сообщения
- 2,471
Свалех,я курила 22 года,не так давно бросила.Перепробовала все методы.Резко не получалось.У меня уходила пачка в день.Я начала с того,что покупала пачку и первый день из нее ломала 2 сигареты и выбрасывала,на второй день 4,потом 6.Причем до последнего брала целую пачку в день и ломала их.Не знаю я про такое не читала сама себе придумала.Но от того,что я утром открывая пачку ломала их сама и выкидывала,у меня видимо как у ребенка на подсознание откладовалось,что их нет.Шла четко и уперто не отступая ни на сигарету.У меня получилось.Смотри может тебе такой метод поможет.
- Регистрация
- 25 Май 2007
- Сообщения
- 1,035
что то похожее делал и я - покупал пачку - вытаскивал несколько сигарет (3-4) и выкидывал остатки.
и так каждый день - в итоге надоело и встал выбор курить или не курить вообще. выбрал - не курить.
Спасибо за совет, постараюсь воспользоваться.
- Регистрация
- 9 Июн 2010
- Сообщения
- 211
Емко... 😁
- Регистрация
- 9 Июн 2010
- Сообщения
- 211
А вот Карр в своей книге категорически не рекомендует такой метод.
Свалех, ты пробовала Карра? Прочти книгу "Легкий способ бросить курить", автор Аллен Карр. Очень многим помогло, мне тоже -- с 14-го августа не курю и не тянет.
Карра принципиально не читаю, не нравиться мне его методы.
А так думаю что сама брошу, но не получаеться.
- Регистрация
- 9 Июн 2010
- Сообщения
- 211
Чем именно и какие методы не нравятся?
Знаете, я в него не верю, и мне не понятна его методика.
- Регистрация
- 11 Янв 2009
- Сообщения
- 2,471
Категоричность ни в чем не нужна.Если мне этот способ помог и Джаку,то почему он категоричен.Флаг тогда Карру в руки,а мы пойдем своими путями 😉 .Я считаю,что в борьбе с дурными привычками все методы хороши,лишь бы был положительный результат.
- Регистрация
- 3 Фев 2009
- Сообщения
- 4,779
- Пол
- мужской
Если сильная - справляйся одна.
А если просишь помощи - признайся в своём бессилии...
Так категорично.
- Регистрация
- 24 Авг 2009
- Сообщения
- 17,464
- Регистрация
- 3 Фев 2009
- Сообщения
- 4,779
- Пол
- мужской
Где, если не секрет?
- Регистрация
- 24 Авг 2009
- Сообщения
- 17,464
Да, хоть здесь на форуме, посмотри ветку об Анонимных Алкоголиках.
Хоть Гугл спроси.
Просто почитай их 12 шагов и традиций.
Игнатий тебе как раз 1-ю озвучил.
- Регистрация
- 19 Мар 2010
- Сообщения
- 387
....Почти год назад я бросил курить, прочитав книгу Карра. До момента бросания курил около 1.5 пачки синего "Кэмэла" в день. Перед Карром максимум бросал на силе воли...на 1.5 месяца, потом на таблетках "Табекс" пару недель. Отец (некурящий) и друзья (курящие) говорили, что я много курю. Утренний кашель....постоянно был....
Дома курил на балконе. 😄 Где то месяц ходил на место курения и просто стоял по пару минут...открывал окно...дышал воздухом....поплевывал...и уходил...
P.S. я хотел бросить курить так как подсознательно понимал что это плохо. Я имел хорошее настроение когда читал книгу. Я прочел всю книгу за пару дней.
P.P.S. книгу Карра про бухло я тоже прочел..... 😄
Спасибо, посмотрю.
Боюсь я туда идти если честно говорить.
- Регистрация
- 24 Авг 2009
- Сообщения
- 17,464
А там можно и молчать. Когда захочешь - скажешь.
- Статус
