Очередная попытка бросить пить, но уже с поддержкой форума.

[LVega]

Тут мне кажется по-разному, кто как употреблял, я могу только сказать , что лично у меня нервная система, сон, наладились только после 3 месяцев, отеки спали как раз через ,неделю наверно, к сожалению дневника не вела, точно уже не помню.

Я буду стараться писать каждый день, как дневник, наблюдать за состоянием своим и внешностью. Если будет получаться и будет результат - это может помочь другим настраиваться позитивнее.

 

[Камелита]

Очень хочется у вас спросить.. какие изменения внешние и психологические появились после отказа от алкоголя через неделю и месяц?) Наверное, через неделю ничего не изменилось, кроме отсутствия похмелья по утрам?

Приветик,отеки спали с лица через неделю.
Через месяц я чуток схуднула,хотя ем много.Думаю вода лишняя ушла.Но прям каких-то разительных перемен нет,от чего закрадываются в голову плохие мыслишки.
Самое главное изменение это счет на карте:))

 

[LVega]

Мне вот ощутимо хорошо стало после года, а было по-разному... Но у всех по-разному, мне каж, зависит от стажа и от крепости психики, наверное, я всегда была тревожной... А изменилось очень многое, я стала постепенно на мир смотреть иначе совершенно, этого не расскажешь в двух словах... Трезвение процесс порой сложный, но очень интересный.
В любом случае ты будешь в плюсе в итоге, по сравнению с употреблением.

Спасибо, за ответы). У меня если внешность начнет меняться, то и настроение будет лучше).

 

[LVega]

Приветик,отеки спали с лица через неделю.
Через месяц я чуток схуднула,хотя ем много.Думаю вода лишняя ушла.Но прям каких-то разительных перемен нет,от чего закрадываются в голову плохие мыслишки.
Самое главное изменение это счет на карте:))

Приветик)) Точно - точно еще и материальные моменты. У меня это прям беда была.. Как я поняла, через неделю должна отечность лица уйти. Я жду когда посмотрю в зеркало и начну себе нравится. Хотя бы немного).

 

[Камелита]

Приветик)) Точно - точно еще и материальные моменты. У меня это прям беда была.. Как я поняла, через неделю должна отечность лица уйти. Я жду когда посмотрю в зеркало и начну себе нравится. Хотя бы немного).

Я сначала думала,что не ушли отеки,но потом нашла фотку с прошлого года,мы с подругой в баре,вот в сравнении очень заметно.
И за месяц наладился сон.

 

[Ninell]

Я буду стараться писать каждый день, как дневник, наблюдать за состоянием своим и внешностью. Если будет получаться и будет результат - это может помочь другим настраиваться позитивнее.

Привет!!! Ну что, поздравляю тебя с первым днем трезвой жизни!!!
Вести дневник каждый день - отличный план, будешь сама перечитывать потом, и делиться опытом с другими!!!
Желаю тебе веры в себя, целеустремленности, положительных изменений во внешности и во всех сферах жизни, отличного настроения и удачи!!!

 

[LVega]

Привет!!! Ну что, поздравляю тебя с первым днем трезвой жизни!!!
Вести дневник каждый день - отличный план, будешь сама перечитывать потом, и делиться опытом с другими!!!
Желаю тебе веры в себя, целеустремленности, положительных изменений во внешности и во всех сферах жизни, отличного настроения и удачи!!!

Спасибо большое за поддержку и внимание))

 

[Ninell]

Спасибо большое за поддержку и внимание))

Я хотела тебя спросить, еще вчера, когда ты поставила счетчик ты почувствовала облегчение от принятого решения?

 

[LVega]

Здесь же можно поныть? Я последнее время часто плачу, потому что все идет не так как я планирую. Из-за того, что я веду затворнический образ жизни, мне не хватает общения и смены декораций. Меня все раздражает, каждый живет своей жизнью, а у меня почти ее нет. Может быть это что-то гормональное. Дает надежду только тот факт, что после того как я перестану пить моя жизнь начнет меняться к лучшему. Я на это надеюсь.

 

[Эндрю К.]

Здесь же можно поныть? Я последнее время часто плачу, потому что все идет не так как я планирую. Из-за того, что я веду затворнический образ жизни, мне не хватает общения и смены декораций. Меня все раздражает, каждый живет своей жизнью, а у меня почти ее нет. Может быть это что-то гормональное. Дает надежду только тот факт, что после того как я перестану пить моя жизнь начнет меняться к лучшему. Я на это надеюсь.

Это замкнутый круг. Ты же будешь пить, пока твоя трезвая жизнь не будет тебе нравиться, не будет для тебя ценной, осмысленной. А этого нет и само собой не произойдёт. Попробуй наоборот - измени свою трезвую жизнь, чтоб не хотелось от неё сбегать.

 

[LVega]

Я хотела тебя спросить, еще вчера, когда ты поставила счетчик ты почувствовала облегчение от принятого решения?

Да, я сейчас очень хочу перестать пить. Потому, что если я не остановлюсь.. это будет самая моя большая ошибка. И мне это дает радость и надежду. Я загнала себя в угол по всем пунктам. Но, постоянно плачу и чувства жалости к себе, что так все запустила. Все запустила, внешность, карьеру, здоровье. Из-за того, что пью и не уверена в себе запретила себе общение и свидания с мужчинами. Поэтому, я испытываю радостью, что я еще имею возможность как-то исправить мою жизнь.

 

[Ninell]

Здесь же можно поныть? Я последнее время часто плачу, потому что все идет не так как я планирую. Из-за того, что я веду затворнический образ жизни, мне не хватает общения и смены декораций. Меня все раздражает, каждый живет своей жизнью, а у меня почти ее нет. Может быть это что-то гормональное. Дает надежду только тот факт, что после того как я перестану пить моя жизнь начнет меняться к лучшему. Я на это надеюсь.

Нужно ныть даже, я тоже вела затворнический образ жизни, я вообще на даче жила больше 7 лет, кроме мужа и мамы ни с кем не общалась, людей избегала, а сейчас меня саму тянет общаться, уже нет желания спрятаться от всех, внешне на алкоголика я уже вроде не похожа, что в том числе и вызывает внутренние изменения, нет стыда и т.п.
Будешь сама тянуться к людям и они к тебе потянутся обязательно.

 

[LVega]

Это замкнутый круг. Ты же будешь пить, пока твоя трезвая жизнь не будет тебе нравиться, не будет для тебя ценной, осмысленной. А этого нет и само собой не произойдёт. Попробуй наоборот - измени свою трезвую жизнь, чтоб не хотелось от неё сбегать.

Да, спасибо за совет). Мне все надо изменить в моей жизни.

 

[Эндрю К.]

Да, спасибо за совет). Мне все надо изменить в моей жизни.

Так действуй. Есть всякие программы, уверен, психологические треннинги есть. К специалистам иди, в АА, туда, где успешно работает у других. если б можно бло в палатах лежать, болтать о болезнях и выздоравливать, и медицина вообще не нужна была бы.

 

[LVega]

Нужно ныть даже, я тоже вела затворнический образ жизни, я вообще на даче жила больше 7 лет, кроме мужа и мамы ни с кем не общалась, людей избегала, а сейчас меня саму тянет общаться, уже нет желания спрятаться от всех, внешне на алкоголика я уже вроде не похожа, что в том числе и вызывает внутренние изменения, нет стыда и т.п.
Будешь сама тянуться к людям и они к тебе потянутся обязательно.

Да, я только с родителями и общаюсь. Меня все время зовут встретиться друзья, подруги, а я просто не хочу чтобы они видели как я изменилась. Поэтому и прячусь). Я раньше активная была, очень любила проводить время с друзьями. Особенно ночные клубы и бары, кафетерии это была не моя тема.

 

[Ninell]

Да, я сейчас очень хочу перестать пить. Потому, что если я не остановлюсь.. это будет самая моя большая ошибка. И мне это дает радость и надежду. Я загнала себя в угол по всем пунктам. Но, постоянно плачу и чувства жалости к себе, что так все запустила. Все запустила, внешность, карьеру, здоровье. Из-за того, что пью и не уверена в себе запретила себе общение и свидания с мужчинами. Поэтому, я испытываю радостью, что я еще имею возможность как-то исправить мою жизнь.

У меня в целом так же было, тоже жалела себя, сейчас это уже ушло, сейчас радуюсь каждому дню почти, о прошлом не вспоминаю , много появилось планов на будущее.
То что испытываешь радость это отличная новость

 

[LVega]

Так действуй. Есть всякие программы, уверен, психологические треннинги есть. К специалистам иди, в АА, туда, где успешно работает у других. если б можно бло в палатах лежать, болтать о болезнях и выздоравливать, и медицина вообще не нужна была бы.

Если бы можно было в реабилитационный центр - я бы поехала. Или на природе пожить. Просто сбежать.

 

[LVega]

Я надеюсь, что все получится.

 

[Эндрю К.]

Если бы можно было в реабилитационный центр - я бы поехала. Или на природе пожить. Просто сбежать.

А почему нельзя? Всякие очень важные обстоятельства, важнее жизни?

 

[Ninell]

Да, я только с родителями и общаюсь. Меня все время зовут встретиться друзья, подруги, а я просто не хочу чтобы они видели как я изменилась. Поэтому и прячусь). Я раньше активная была, очень любила проводить время с друзьями. Особенно ночные клубы и бары, кафетерии это была не моя тема.

Да, я тебя прекрасно понимаю, все будет, нужно трезвой пожить сначала, соблюдая рекомендации, не ходить туда где пьют и т.п., но это в течение года ограничения вроде. Мне легче, я не тусовщица, в целом домашняя, но не до такой степени, чтобы шарахаться от людей, возможно , тебе захочется уже по -другому проводить время с друзьями , не в барах уже.