К тому времени, как попала сюда, я хотела уже остановить употребление так сильно, что первые дни все это вечернее время занял форум. Я поняла, что не одна с бедой и что есть столько людей, понимающих, что со мной происходит и у которых получилось выйти в трезвость. Как раньше я ждала рюмки после трудового дня, так стала ждать этого общения.
Какой у тебя запрос к психиатру на данный момент?
СогласнаСмешивать антидепрессанты с алкоголем, в любой дозе, крайне не рекомендуется. Исход может быть куда печальней рвоты, вплоть до летального.
Хз, я не сам справился. Сначала здесь зарегался, потом в АА пошел.
Привет ТС.
Со временем питание придёт в норму, это на первое время перебить тягу. Не бойся)
Собственно, главное для себя ответить. Например почему 2 и 3 вопросы - два разных, а не один. Потому что если бы все от бухла думали, что получают именно то, что хотят получить, то и проблемы бы не было.
И так понятно: ты можешь сама. Но если ты любитель перекладывать ответственность на других и во всех своих неурядицах искать причины во вне, то тебе будет банально комфортнее переложить всё на специалиста/группу/ВС. Но не факт, что эффективнее.
А справиться ты только сама можешь.
Предлагаю: Спи...Изверги, не иначе
Надо первый пункт поменять с каким-нибудь другим местами)
Проблемы со сном, кошмары и самое ужасное это сонный паралич, ну и тревожный сон. И как справится с тягой психологической, как будто можно выпить транквилизатор, который как говорят помогает временно помогает
Как спать?)
Хорошо, буду пытаться! Главное что есть осознание, дальше бороться как я пониманиюА справиться ты только сама можешь.
Потому как не существует "волшебной таблетки" -- все сам: своей головой, своим желанием, своими усилиями.
Специалисты могут помочь тебе: дать направление, вектор, так сказать, движения, дать "костыль", то есть кодировку на первое время. А остальное -- от тебя зависеть будет.
Попробуй все способы, которые здесь существуют (про это и целый раздел имеется), а вот если ничего не получится -- надо обращаться за медикаментозной помощью.
Это мем тут был такой, из Туве Янссен: "В любой непонятной ситуации -- спи!"
Когда спишь, ничего и не хочется) но тут наверное медикаменты только помогаютЭто мем тут был такой, из Туве Янссен: "В любой непонятной ситуации -- спи!"
Ну, и кроме того, "когда спишь -- есть не хочется!"
А что, у тебя проблемы со сном?
очень дельное предложение, ты над вопросом подумай -- многое может проясниться.
Привет)
Выше правильно написали, ты начни сначала с главного - с трезвости. Что-то, возможно, пройдет само, ибо вызвано было употреблением. А спустя время посмотришь. Я вот сейчас на АД, но вначале трезвости они мне были и не нужны, так как само по себе новое состояние давало эйфорию. Так не у всех, но у многих бывает. Начни с "сегодня не пью", расти счётчик, а там разберёшься , да и здесь всегда помогут. Поддержка
Не только весна... Имя неудачное что-ли? У меня не очень большой круг тесного общения тут, человек шесть-семь, из них три -- Анны.Снова Анечка. Какая то урожайная весна на Анют.
Удачи, Аня.
