Нужна ваша поддержка
- Автор темы Lert
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Привет, я здесь! Работы очень много. Сейчас расскажу про первую неделю трезвости месяца этак за 3,5.
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Ребята, не пью семь дней. Это великолепно! спасибо форуму во многом.
Оговорюсь для начала, что я на антидепрессантах, паксиле. С алко он почти не работает по ощущениям. Зато в трезвости очень помогает.
Ну что же. Всего за одну неделю я была на трех тренировках (сегодня будет четвертая). Стала просыпаться до будильника. С удовольствием гуляю с собакой по утрам и вечерам, хоть и холодно.
Перестало хотеться спать по вечерам и в обед, ушла головная боль и боль в шее, цвет лица улучшился, глаза "открылись". Захотелось снова следить за собой. Появилось много энергии, уверенность в себе. Теперь мне ничего не лень! (это даже пугает))
Если раньше я шла домой и думала, что там будет грустно без алко, то сейчас я лечу домой - там столько дел! Но и на работу по утрам я тоже лечу с радостью! Если честно, то люблю работать много, чтобы видеть результат, прогресс, у меня это вновь получается. Как хорошо на работе, как хорошо дома...
К алкоголю на полках магазинов отношусь равнодушно. Мне он вообще сейчас кажется чем-то противоестественным. Последние три дня, заметила, питаюсь в основном овощами, хлебом, чаем. Мяса не хочется (может, организм требует легкой еды).
Вот такие пока что результаты. Продолжаю!
Оговорюсь для начала, что я на антидепрессантах, паксиле. С алко он почти не работает по ощущениям. Зато в трезвости очень помогает.
Ну что же. Всего за одну неделю я была на трех тренировках (сегодня будет четвертая). Стала просыпаться до будильника. С удовольствием гуляю с собакой по утрам и вечерам, хоть и холодно.
Перестало хотеться спать по вечерам и в обед, ушла головная боль и боль в шее, цвет лица улучшился, глаза "открылись". Захотелось снова следить за собой. Появилось много энергии, уверенность в себе. Теперь мне ничего не лень! (это даже пугает))
Если раньше я шла домой и думала, что там будет грустно без алко, то сейчас я лечу домой - там столько дел! Но и на работу по утрам я тоже лечу с радостью! Если честно, то люблю работать много, чтобы видеть результат, прогресс, у меня это вновь получается. Как хорошо на работе, как хорошо дома...
К алкоголю на полках магазинов отношусь равнодушно. Мне он вообще сейчас кажется чем-то противоестественным. Последние три дня, заметила, питаюсь в основном овощами, хлебом, чаем. Мяса не хочется (может, организм требует легкой еды).
Вот такие пока что результаты. Продолжаю!
- Регистрация
- 17 Окт 2012
- Сообщения
- 4,662
- Пол
- женский
Молодец! А дальше будет ещё лучше! Но и искушения конечно будут, главное не поддаться. Если почувствуешь что слетаешь сюда пиши свои мысли! Тут помогут чем смогут! Ну и от твоего настроя конечно зависит.
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Счётчик действителен! Ура, три недели.
Заболела, обидно даже - когда пила, никакая зараза, кроме сильного похмелья, ко мне не приставала. Но не пить и болеть, конечно, лучше, чем пить и болеть. А лучше вообще не болеть.
Сижу пару дней назад в простудном чаде кутежа, мозг затуманился, думаю: а что если свой бронхит и невралгию коньяком или водкой прогреть, как в старые добрые? Ну исключительно же в медицинских целях! Нет, со мной этот фокус не прокатит))) чай, чай и еще раз чай. И морс. И кофе.
Во сне стала отказываться от алкоголя! И не тужу)
Держу ритм, короче.
Заболела, обидно даже - когда пила, никакая зараза, кроме сильного похмелья, ко мне не приставала. Но не пить и болеть, конечно, лучше, чем пить и болеть. А лучше вообще не болеть.
Сижу пару дней назад в простудном чаде кутежа, мозг затуманился, думаю: а что если свой бронхит и невралгию коньяком или водкой прогреть, как в старые добрые? Ну исключительно же в медицинских целях! Нет, со мной этот фокус не прокатит))) чай, чай и еще раз чай. И морс. И кофе.
Во сне стала отказываться от алкоголя! И не тужу)
Держу ритм, короче.
- Регистрация
- 20 Дек 2006
- Сообщения
- 544
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Больше месяца не пью. На работе завал полнейший, то есть жепь конкретная. Если бы пила, давно бы уже валялась в обнимку с бутылкой коньяка. А так хоть делаю что-то. Держусь, чтобы не сорваться (сегодня реально хочется послать всех и нажраться до поросячьего визга, но не буду, иначе зачем было начинать с трезвостью).
Наблюдения:
- очень круто не спешить в магазин по вечерам за бутылкой, чтобы успеть
- запах перегара ужасен (а ведь когда-то был мой, родной!)
- до сих пор вид алкоголя вызывает отторжение и легкую тошноту
- период эйфории прошёл, наступило спокойствие (не считая последних два дня).
Не то чтобы прямо тянет выпить - хочется сделать что-нибудь иррациональное, выпад, перформанс, шок-без-смс-и-регистрации, чтобы выплеснуть все это напряжение. Поеду на тренировку, убьюсь там, хоть святых выноси.
Наблюдения:
- очень круто не спешить в магазин по вечерам за бутылкой, чтобы успеть
- запах перегара ужасен (а ведь когда-то был мой, родной!)
- до сих пор вид алкоголя вызывает отторжение и легкую тошноту
- период эйфории прошёл, наступило спокойствие (не считая последних два дня).
Не то чтобы прямо тянет выпить - хочется сделать что-нибудь иррациональное, выпад, перформанс, шок-без-смс-и-регистрации, чтобы выплеснуть все это напряжение. Поеду на тренировку, убьюсь там, хоть святых выноси.
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Ахаха, по-моему, у меня самая скучная тема на форуме.
Живу себе без алко второй месяц. Не скучно, не грустно, про похмелье забыла. Как выпить рюмку горячительного (а сейчас у нас -30, такая осень), не представляю. Пару раз хотелось безалкогольного пива, но решила, что вода лучше жажду утолит.
Если все бесит невозможно, болит голова, спина, шея, иду на спорт, помогает. Кроме спорта хорошо именно разгружает нервную систему домашняя работа (быстро все переделать) и онлайн-игры) Или тупо ложусь спать на минут 40. Продолжаю пить антидепрессанты, все ровно, без резких подъемов и спадов.
Живу обычной, прекрасной жизнью, в общем. Иногда буду писать здесь, но редко. В основном читать. Тоже редко захожу.
Всем трезвости и добра!
Живу себе без алко второй месяц. Не скучно, не грустно, про похмелье забыла. Как выпить рюмку горячительного (а сейчас у нас -30, такая осень), не представляю. Пару раз хотелось безалкогольного пива, но решила, что вода лучше жажду утолит.
Если все бесит невозможно, болит голова, спина, шея, иду на спорт, помогает. Кроме спорта хорошо именно разгружает нервную систему домашняя работа (быстро все переделать) и онлайн-игры) Или тупо ложусь спать на минут 40. Продолжаю пить антидепрессанты, все ровно, без резких подъемов и спадов.
Живу обычной, прекрасной жизнью, в общем. Иногда буду писать здесь, но редко. В основном читать. Тоже редко захожу.
Всем трезвости и добра!
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Ура, три месяца трезвости!
Вчера первый раз за этот срок выпила литр безалкогольного пива. Была на вечеринке по случаю дня рождения в одном заведении.
Пожалела, короче. Потому что сразу за первой бутылкой б/а баварии пошла вторая, как на автомате. Неприятные ощущения, флешбэк. Противно как-то. До этого несколько раз была на домашних праздниках — вообще не тянуло, даже на безалкогольное пиво.
Впереди долгие выходные — твердо решила встречать Новый год трезвой.
Вчера первый раз за этот срок выпила литр безалкогольного пива. Была на вечеринке по случаю дня рождения в одном заведении.
Пожалела, короче. Потому что сразу за первой бутылкой б/а баварии пошла вторая, как на автомате. Неприятные ощущения, флешбэк. Противно как-то. До этого несколько раз была на домашних праздниках — вообще не тянуло, даже на безалкогольное пиво.
Впереди долгие выходные — твердо решила встречать Новый год трезвой.
- Регистрация
- 17 Фев 2016
- Сообщения
- 1,378
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Спасибо, стараюсь!
Да, как назло после вчерашнего б/а сегодня уже мысли — а не выпить ли под конец рабочего года 0,5 обычного пивка, ничего же не случится. Учусь на опыте форумчан и знаю, что СЛУЧИТСЯ. Держусь.
- Регистрация
- 17 Фев 2016
- Сообщения
- 1,378
- Регистрация
- 13 Сен 2016
- Сообщения
- 1,319
Это были лучшие новогодние каникулы за последние лет десять. Потому что безалкогольные!
Праздники прошли нормально. Парень выпил бокал асти, а я безалкогольного вина. Хотела сначала компотом обойтись, но не выдержала. В последний день каникул было две банки б/а пива с подругой. И всё.
Лыжи, баня, чтение, массаж — и всё без похмелья. Как же это прекрасно. Отдохнула, наконец.
Задумалась, почему прошлые каникулы, хоть и были наполнены спортом, казались не такими полноценными. Наверное, потому что спорт был как средство от похмелья и очищение от алкогольного греха. А сейчас что бы ни делала полезного, ничего не перекрывается тратой времени и здоровья на бухло. Всё в плюс, очень радует)
Надеюсь, многие провели праздники трезво и весело.
Праздники прошли нормально. Парень выпил бокал асти, а я безалкогольного вина. Хотела сначала компотом обойтись, но не выдержала. В последний день каникул было две банки б/а пива с подругой. И всё.
Лыжи, баня, чтение, массаж — и всё без похмелья. Как же это прекрасно. Отдохнула, наконец.
Задумалась, почему прошлые каникулы, хоть и были наполнены спортом, казались не такими полноценными. Наверное, потому что спорт был как средство от похмелья и очищение от алкогольного греха. А сейчас что бы ни делала полезного, ничего не перекрывается тратой времени и здоровья на бухло. Всё в плюс, очень радует)
Надеюсь, многие провели праздники трезво и весело.
