Нужна помощь

[Санек58]

Это уже происходит, процесс идёт.

Чаще всего вечером, отходя ко сну, наступало некоторое умиротворение и покой. Приходило осознание, что все таки что то за день я сделал правильно и ровно, не залил лейку, и в меру своих сил справлялся.

Да есть такое чувство по вечерам. Приходит спокойствие и небольшая радость

 

[Salemslot]

Да есть такое чувство по вечерам. Приходит спокойствие и небольшая радость

Такие моменты записывал в благодарности за день. Хорошая штука. Показывает что не все так уж кисло, местами даже ничего, и вообще вопрос перспективы.

И до сих пишу. Сегодня туда полетят бюст, шутейка про рыбное место, танец, помощь чела. Може ещё чего нарисуется, хз.

 

[Санек58]

Это уже происходит, процесс идёт.

Чаще всего вечером, отходя ко сну, наступало некоторое умиротворение и покой. Приходило осознание, что все таки что то за день я сделал правильно и ровно, не залил лейку, и в меру своих сил справлялся.

А вообще как там на таком сроке?

 

[Salemslot]

А вообще как там на таком сроке?

Опять таки в контексте выныриваний на поверхность, уже в основном плаваю на верху.

 

[ЕвгенийДжон]

А вообще как там на таком сроке?

Если до срока идешь ровно, плюс минус, то так оно и продолжается, "вперед не лезем и сзади не отстаем"(с)

 

[Leon777]

Ну а вообще сильно качает на 6 месяцах? У кого как было расскажите?

Привет, дружище! Прочитал твою тему с самого начала. Ну, что могу сказать по своему скромному мнению. Типичное пивное еу со множеством вытекающих последствий.. расшатал нервную систему ты капитально. Плюс, я так понял, сам по себе ты тревожный парень. Знакомо. Дозы были побольше твоих. Сам бросал на месяц - полтора максимум, возвращался к спиртному, будучи уверенным, что не алкаш. В итоге расшатал психику и думал, когда случилась па, что я доживаю последние минуты жизни. Помню, когда это произошло, я позвонил жене и попросил вызвать скорую домой через пол часа, затем выехал с работы, испытывая такое, что даже сейчас вспоминать тошно. Приехал, принял душ и был готов к самым страшным последствиям сердечно-сосудистых катастроф. В итоге - всем знакомый диагноз всд. Если вкратце, осадок с тех пор остался такой, что еще должно пройти много времени, чтобы я частично забыл то состояние и , конечно же, без па в будущем. Многие люди, которые страдают от па, не являясь алкоголиками, говорят, что после них их жизни разделились на «до» и «после». Охотно верю, ибо пережил их дважды. Тревога и прочие твои психо-соматические проявления в виде тошноты, тревоги, безысходности и тд это типичные последствия алкогольного невроза, может депрессии, для нее это тоже характерно, но нужен очень хороший врач, к сожалению, не те, которые тебе там что-то впаривали, что, извини, ничего кроме смеха не вызывает. Витаминами хоть питайся сутками, но как тебе написали выше - это мертвому припарка и волшебной таблетки не существует. Проблема в твоей голове, этанол встроился в нейромедиаторы и хорошенько так тебе «помог» обрести свободу и спокойствие. Наркологи пишут, что тревога после отмены алкостимуляторов длится в среднем полтора года. Привыкай, ты надолго влез в это болото. И самое сладенькое - ты до сих пор разводишь себя на то, чтобы пропустить бокальчик, как бы ты не считал, что все это тебе нынче противно и к этому ты никогда не вернешься. Что могу тебе порекомендовать, ты здоров, но находишься на начальной стадии ремиссии, но ты алкоголик и это до конца, к сожалению.. но из огромных плюсов ты теперь свободен до конца жизни от этого яда и депрессанта, который сделал бы из тебя окончательного психа или бомжа-энцефалопата с необратимыми интеллектуальными девиациями. Так что вот она трезвая реальность, бери ее, работай над собой и занимайся такими крутыми вещами, которые отвлекут тебя от тревоги и невзгод. Прими себя новым и не жалей о последствиях алко и пропитых годах!

 

[Санек58]

Привет, дружище! Прочитал твою тему с самого начала. Ну, что могу сказать по своему скромному мнению. Типичное пивное еу со множеством вытекающих последствий.. расшатал нервную систему ты капитально. Плюс, я так понял, сам по себе ты тревожный парень. Знакомо. Дозы были побольше твоих. Сам бросал на месяц - полтора максимум, возвращался к спиртному, будучи уверенным, что не алкаш. В итоге расшатал психику и думал, когда случилась па, что я доживаю последние минуты жизни. Помню, когда это произошло, я позвонил жене и попросил вызвать скорую домой через пол часа, затем выехал с работы, испытывая такое, что даже сейчас вспоминать тошно. Приехал, принял душ и был готов к самым страшным последствиям сердечно-сосудистых катастроф. В итоге - всем знакомый диагноз всд. Если вкратце, осадок с тех пор остался такой, что еще должно пройти много времени, чтобы я частично забыл то состояние и , конечно же, без па в будущем. Многие люди, которые страдают от па, не являясь алкоголиками, говорят, что после них их жизни разделились на «до» и «после». Охотно верю, ибо пережил их дважды. Тревога и прочие твои психо-соматические проявления в виде тошноты, тревоги, безысходности и тд это типичные последствия алкогольного невроза, может депрессии, для нее это тоже характерно, но нужен очень хороший врач, к сожалению, не те, которые тебе там что-то впаривали, что, извини, ничего кроме смеха не вызывает. Витаминами хоть питайся сутками, но как тебе написали выше - это мертвому припарка и волшебной таблетки не существует. Проблема в твоей голове, этанол встроился в нейромедиаторы и хорошенько так тебе «помог» обрести свободу и спокойствие. Наркологи пишут, что тревога после отмены алкостимуляторов длится в среднем полтора года. Привыкай, ты надолго влез в это болото. И самое сладенькое - ты до сих пор разводишь себя на то, чтобы пропустить бокальчик, как бы ты не считал, что все это тебе нынче противно и к этому ты никогда не вернешься. Что могу тебе порекомендовать, ты здоров, но находишься на начальной стадии ремиссии, но ты алкоголик и это до конца, к сожалению.. но из огромных плюсов ты теперь свободен до конца жизни от этого яда и депрессанта, который сделал бы из тебя окончательного психа или бомжа-энцефалопата с необратимыми интеллектуальными девиациями. Так что вот она трезвая реальность, бери ее, работай над собой и занимайся такими крутыми вещами, которые отвлекут тебя от тревоги и невзгод. Прими себя новым и не жалей о последствиях алко и пропитых годах!

Привет. Спасибо утешил. Настраиваю себя на лучшее. Начинает по немногу легчать п а прошли когда полностью бросил пить тошнота прошла спустя 5 месяцев тревога начала утихать на 4 месяце после того как проколол витамины группы б. На данный момент есть тревога но волнами

 

[Leon777]

Привет. Спасибо утешил. Настраиваю себя на лучшее. Начинает по немногу легчать п а прошли когда полностью бросил пить тошнота прошла спустя 5 месяцев тревога начала утихать на 4 месяце после того как проколол витамины группы б. На данный момент есть тревога но волнами

Она и будет. Со временем станет ее меньше

 

[Санек58]

Привет, дружище! Прочитал твою тему с самого начала. Ну, что могу сказать по своему скромному мнению. Типичное пивное еу со множеством вытекающих последствий.. расшатал нервную систему ты капитально. Плюс, я так понял, сам по себе ты тревожный парень. Знакомо. Дозы были побольше твоих. Сам бросал на месяц - полтора максимум, возвращался к спиртному, будучи уверенным, что не алкаш. В итоге расшатал психику и думал, когда случилась па, что я доживаю последние минуты жизни. Помню, когда это произошло, я позвонил жене и попросил вызвать скорую домой через пол часа, затем выехал с работы, испытывая такое, что даже сейчас вспоминать тошно. Приехал, принял душ и был готов к самым страшным последствиям сердечно-сосудистых катастроф. В итоге - всем знакомый диагноз всд. Если вкратце, осадок с тех пор остался такой, что еще должно пройти много времени, чтобы я частично забыл то состояние и , конечно же, без па в будущем. Многие люди, которые страдают от па, не являясь алкоголиками, говорят, что после них их жизни разделились на «до» и «после». Охотно верю, ибо пережил их дважды. Тревога и прочие твои психо-соматические проявления в виде тошноты, тревоги, безысходности и тд это типичные последствия алкогольного невроза, может депрессии, для нее это тоже характерно, но нужен очень хороший врач, к сожалению, не те, которые тебе там что-то впаривали, что, извини, ничего кроме смеха не вызывает. Витаминами хоть питайся сутками, но как тебе написали выше - это мертвому припарка и волшебной таблетки не существует. Проблема в твоей голове, этанол встроился в нейромедиаторы и хорошенько так тебе «помог» обрести свободу и спокойствие. Наркологи пишут, что тревога после отмены алкостимуляторов длится в среднем полтора года. Привыкай, ты надолго влез в это болото. И самое сладенькое - ты до сих пор разводишь себя на то, чтобы пропустить бокальчик, как бы ты не считал, что все это тебе нынче противно и к этому ты никогда не вернешься. Что могу тебе порекомендовать, ты здоров, но находишься на начальной стадии ремиссии, но ты алкоголик и это до конца, к сожалению.. но из огромных плюсов ты теперь свободен до конца жизни от этого яда и депрессанта, который сделал бы из тебя окончательного психа или бомжа-энцефалопата с необратимыми интеллектуальными девиациями. Так что вот она трезвая реальность, бери ее, работай над собой и занимайся такими крутыми вещами, которые отвлекут тебя от тревоги и невзгод. Прими себя новым и не жалей о последствиях алко и пропитых годах!

Опять же нет аппетита нет ни какого желания что то делать. Но думаю что скоро это пройдёт. Надеюсь на лучшее. У тебя как дела? Есть тревога на твоём сроке?

 

[Leon777]

Опять же нет аппетита нет ни какого желания что то делать. Но думаю что скоро это пройдёт. Надеюсь на лучшее. У тебя как дела? Есть тревога на твоём сроке?

Тут надо заставлять себя делать что-то , что интересно, даже если неинтересно, то хотя бы то, что могло бы принести радость и пользу. Алкоголь хорошенько потрепал твою дофаминовую систему и теперь ее нужно настраивать по-новому, например, ставить цели и достигать их. Пусть самые маленькие. И цели должны быть полезные. К тому же мозг привык к другой реальности, а поскольку это самый ленивый орган у человека, то займись им хорошенько , пусть устает, как следует, тренируй память, учи стихи, читай, попринимай ноотропы, или что-то в таком духе, что тебе нравится, он за столько лет у тебя подотупел малость, им пора заниматься

 

[Санек58]

Тут надо заставлять себя делать что-то , что интересно, даже если неинтересно, то хотя бы то, что могло бы принести радость и пользу. Алкоголь хорошенько потрепал твою дофаминовую систему и теперь ее нужно настраивать по-новому, например, ставить цели и достигать их. Пусть самые маленькие. И цели должны быть полезные. К тому же мозг привык к другой реальности, а поскольку это самый ленивый орган у человека, то займись им хорошенько , пусть устает, как следует, тренируй память, учи стихи, читай, попринимай ноотропы, или что-то в таком духе, что тебе нравится, он за столько лет у тебя подотупел малость, им пора заниматься

Как дела на твоём сроке есть ли тревога? Что тебе помогало дойти до 8 месяцев поделись опытом

 

[Leon777]

Как дела на твоём сроке есть ли тревога? Что тебе помогало дойти до 8 месяцев поделись опытом

Да, есть. Поначалу жил с ней рука об руку, потом она стала уменьшаться. Когда я дома, ее меньше. Когда ухожу на работу или по делам, она может появляться, иногда сильно, иногда слабо, но никуда не девается. Просто то исчезает, то появляется. Но вначале я от нее сильно уставал, потом, видимо, мой организм устал так сильно от нее, что ее стало меньше. Помогало только терпение, потому что я перепробовал и перечитал кучу всего. На ад садиться не собираюсь пока, хотя, признаюсь, на меня находит жуткая ангедония, от которой хочется сдохнуть. Но «иногда» понятие переменчивое и чувствую я себя по-разному. В первые полгода было очень болезненно, сейчас ощущается иногда пик ПАСа, но в целом живу вполне стабильно и нормально. Работу не бросал, семью не терял ттт

 

[Санек58]

Да, есть. Поначалу жил с ней рука об руку, потом она стала уменьшаться. Когда я дома, ее меньше. Когда ухожу на работу или по делам, она может появляться, иногда сильно, иногда слабо, но никуда не девается. Просто то исчезает, то появляется. Но вначале я от нее сильно уставал, потом, видимо, мой организм устал так сильно от нее, что ее стало меньше. Помогало только терпение, потому что я перепробовал и перечитал кучу всего. На ад садиться не собираюсь пока, хотя, признаюсь, на меня находит жуткая ангедония, от которой хочется сдохнуть. Но «иногда» понятие переменчивое и чувствую я себя по-разному. В первые полгода было очень болезненно, сейчас ощущается иногда пик ПАСа, но в целом живу вполне стабильно и нормально. Работу не бросал, семью не терял ттт

Да было дело! До 3 месяцев лупила тревога думал не выдержу. Прорвемся!

 

[Санек58]

Да, есть. Поначалу жил с ней рука об руку, потом она стала уменьшаться. Когда я дома, ее меньше. Когда ухожу на работу или по делам, она может появляться, иногда сильно, иногда слабо, но никуда не девается. Просто то исчезает, то появляется. Но вначале я от нее сильно уставал, потом, видимо, мой организм устал так сильно от нее, что ее стало меньше. Помогало только терпение, потому что я перепробовал и перечитал кучу всего. На ад садиться не собираюсь пока, хотя, признаюсь, на меня находит жуткая ангедония, от которой хочется сдохнуть. Но «иногда» понятие переменчивое и чувствую я себя по-разному. В первые полгода было очень болезненно, сейчас ощущается иногда пик ПАСа, но в целом живу вполне стабильно и нормально. Работу не бросал, семью не терял ттт

А тяга есть к алкоголю?

 

[Leon777]

А тяга есть к алкоголю?

Слушай, эпизодически. Бывает вообще не хочу и испытываю отвращение, если подумаю, хотя приучил себя не думать. А бывает просто чувствую лютый развод на выпить. Но в голове держу весь этот сложный путь и, само собой, обхожу его подальше. Тут важно не столько себя настраивать на абсолютный запрет, но и с приходом уверенности и уменьшением тревожности понимать, что алкоголь все равно тебя победил. Относиться философски. Ну выпьешь, а дальше? начинать все сначала в лучшем случае, а это уже глупость и потеря веры в свое непростое дело. Итого хуже запой или возвращение к еу. Ради чего? Доказать себе, что ты здоровый? Это все равно уже не так

 

[Leon777]

Да было дело! До 3 месяцев лупила тревога думал не выдержу. Прорвемся!

Тут надо перетерпеть, переждать. Олег Викторович так и пишет: «ждите до года», а дальше уже надо смотреть, где ты так изрядненько «просел». Мозг алкаша очень ригидный, восстанавливается долго, болезненно, с периодическими возвращениями в начало, но он восстанавливается. Поэтому больше надо отдыхать и прогонять этот ипохондрический мусор из головы, что у тебя рак сраки, инсульт простаты. Что, мол, я думаю об этом, значит у меня уже шизофрения, паранойя.. Меньше загоняйся

 

[Санек58]

Слушай, эпизодически. Бывает вообще не хочу и испытываю отвращение, если подумаю, хотя приучил себя не думать. А бывает просто чувствую лютый развод на выпить. Но в голове держу весь этот сложный путь и, само собой, обхожу его подальше. Тут важно не столько себя настраивать на абсолютный запрет, но и с приходом уверенности и уменьшением тревожности понимать, что алкоголь все равно тебя победил. Относиться философски. Ну выпьешь, а дальше? начинать все сначала в лучшем случае, а это уже глупость и потеря веры в свое непростое дело. Итого хуже запой или возвращение к еу. Ради чего? Доказать себе, что ты здоровый? Это все равно уже не так

Спасибо за советы и общения. А ты работаешь по какой нибудь программе или сам?

 

[Санек58]

Тут надо перетерпеть, переждать. Олег Викторович так и пишет: «ждите до года», а дальше уже надо смотреть, где ты так изрядненько «просел». Мозг алкаша очень ригидный, восстанавливается долго, болезненно, с периодическими возвращениями в начало, но он восстанавливается. Поэтому больше надо отдыхать и прогонять этот ипохондрический мусор из головы, что у тебя рак сраки, инсульт простаты. Что, мол, я думаю об этом, значит у меня уже шизофрения, паранойя.. Меньше загоняйся

Да Олегу Викторовичу огромное спасибо! Многим помог и помогает.

 

[Leon777]

Спасибо за советы и общения. А ты работаешь по какой нибудь программе или сам?

Я не работаю по программам, потому что на работе я устаю, а дома и в жизни дел мне хватает, в свободное время я уделяю часик-другой нашей проблеме, хоть как-то стараясь изучать те проблемные моменты, которые на себе испытывал и вычитывал на этом форуме. Причем интересный момент, вначале ты чуть ли не все подряд на себе меришь, тревогу усиливаешь, а читаешь все дальше и дальше)) Но это алкогольный невроз, кто-то может и в окно выйти, болезненно было прям триндец

 

[Санек58]

Я не работаю по программам, потому что на работе я устаю, а дома и в жизни дел мне хватает, в свободное время я уделяю часик-другой нашей проблеме, хоть как-то стараясь изучать те проблемные моменты, которые на себе испытывал и вычитывал на этом форуме. Причем интересный момент, вначале ты чуть ли не все подряд на себе меришь, тревогу усиливаешь, а читаешь все дальше и дальше)) Но это алкогольный невроз, кто-то может и в окно выйти, болезненно было прям триндец

Да было такое. Я горских читал он там срывы описывал у меня после этого страх появился что когда нибудь сорвусь.