'Slon' , мне кажется, что для начала нужно сесть и вспомнить - как все начиналось. Потом расписать - чего хочется в жизни. Только именно тебе, а не социуму вокруг тебя. Найти свою зону комфорта в жизни.
Я, например, что сделал. Сел и вспомнил причину, по которой алко стал моим постоянным спутником. У меня это был допинг. Чтобы, придя с работы, найти в себе силы уйти от серых будней и набраться сил . Хлопнешь, бывало, коктейльчик или пивка - энергия через край...
Вспомнил начало - записал на бумажке. Дальше стал по целям расписывать. Навязанные социумом, типа, миллион долларов -дворец - джип - крутые тусовки, отмел сразу. Стал разбираться в себе. И когда СВОИ цели на ближайшую перспективу (5 лет) расписал, стало понятно, что делать, чтобы их достичь.
Дальше, расписываешь по принципам тайм-менеджмента всё в терминах ДЕЙСТВИЙ - получить такие-то знания, начать делать, наработать навыки и т.д. И обязательно дневник ведёшь. И в дневнике выделяешь как-нибудь каждое достижение, которое тебя к твоим целям приближает.
Только не ставь целью - бросить пить. Это,
ИМХО, не цель, - это средство, без которого достижение других целей просто не возможно.
И ДЕЙСТВУЙ!!! Всех "доброжелателей" - нах. У тебя своя дорога. Когда через год-другой увидишь зависть в глазах окружающих, поймешь, что именно ты прав со своей жизненной позицией.
И ещё. Настраивайся, как стайер, а не как спринтер. Цели должны быть привлекательными для ТЕБЯ и достаточно долгосрочными, хотя бы лет на 5.
Удачи!нет