Нужна помощь

[Pelageya13]

Вообщем-то история такая ,живу с мужчиной 2 года, начинались отношения хорошо,всё прекрасно и мило , но первый год выпивали частенько ,но не сильно много,примерно через год переросло в ежедневные выпивания( и он и я) ,он тихий алкоголик ,а мне наоборот нужна компания ,веселье , ну и это стало входить в привычку ,каждые свои выходные ,а я работаю 2/2 я тусовалась где нибудь ,либо просто вместе с ним напивались, он засыпал ,мне становилось скучно и я уезжала к друзьям дальше пить ,естественно это всё привело к ссорам ,но я взяла себя в руки ,и теперь бросаю пить (помощь нарколога и группа АА) .и теперь к сути и в чём мне нужна помощь ,и как мне быть
Я понимаю ,что мне сейчас сложно справится с этим в одиночку ,его попытки поддержать меня только на словах по типу "ты молодец ,горжусь тобой",но я прошу и его бросить пить или хотя бы попытаться ,на что он говорит что не видит в этом проблему ,и что когда для него это станет проблемой, то может быть он задумается, а так его всё устраивает ,встаёт вопрос о расставании ( с моей стороны ) потому что понимаю ,что не смогу сейчас с ним находится т.к за всё время что не пью он ни разу не был в трезвом состоянии
Пыталась поговорить ,и прошу его принять хоть какие то попытки сохранить отношения ,но понимаю ,что ему ничего не нужно ,его всё устраивает, меня нет

 

[Марлоу]

Вообщем-то история такая ,живу с мужчиной 2 года, начинались отношения хорошо,всё прекрасно и мило , но первый год выпивали частенько ,но не сильно много,примерно через год переросло в ежедневные выпивания( и он и я) ,он тихий алкоголик ,а мне наоборот нужна компания ,веселье , ну и это стало входить в привычку ,каждые свои выходные ,а я работаю 2/2 я тусовалась где нибудь ,либо просто вместе с ним напивались, он засыпал ,мне становилось скучно и я уезжала к друзьям дальше пить ,естественно это всё привело к ссорам ,но я взяла себя в руки ,и теперь бросаю пить (помощь нарколога и группа АА) .и теперь к сути и в чём мне нужна помощь ,и как мне быть
Я понимаю ,что мне сейчас сложно справится с этим в одиночку ,его попытки поддержать меня только на словах по типу "ты молодец ,горжусь тобой",но я прошу и его бросить пить или хотя бы попытаться ,на что он говорит что не видит в этом проблему ,и что когда для него это станет проблемой, то может быть он задумается, а так его всё устраивает ,встаёт вопрос о расставании ( с моей стороны ) потому что понимаю ,что не смогу сейчас с ним находится т.к за всё время что не пью он ни разу не был в трезвом состоянии
Пыталась поговорить ,и прошу его принять хоть какие то попытки сохранить отношения ,но понимаю ,что ему ничего не нужно ,его всё устраивает, меня нет

Привет. Моя тебе поддержка, тоже бросала пить с бухающим мужем. Мы вместе так же раньше пили. И он проблемы не видит. Мне сразу здесь сказали, отстать от мужа и заниматься только своей трезвостью. Ты не можешь его заставить бросить пить, он проблемы не видит. Так не трать свои нервы. Тебе сейчас нужно спокойствие. Если он тебе не муж, и ты видишь бесполезность вашего совместного проживания, расходись. Мы же алкоголики, пока сами дно не почувствуем будем защищать свой алкоголизм до последнего.

 

[Pelageya13]

Привет. Моя тебе поддержка, тоже бросала пить с бухающим мужем. Мы вместе так же раньше пили. И он проблемы не видит. Мне сразу здесь сказали, отстать от мужа и заниматься только своей трезвостью. Ты не можешь его заставить бросить пить, он проблемы не видит. Так не трать свои нервы. Тебе сейчас нужно спокойствие. Если он тебе не муж, и ты видишь бесполезность вашего совместного проживания, расходись. Мы же алкоголики, пока сами дно не почувствуем будем защищать свой алкоголизм до последнего.

Благодарю за совет
Просто за всё время потеряла уважение к себе ,и в какие то моменты чувствую себя собакой ,захотел бросил ,потом обратно позвал (когда пили вместе ) сейчас начинаю понимать , осознавать (в трезвости ) почему я возвращалась к нему ,сейчас же ощущение ,что живу из за жалости ,боюсь ,а как же он будет без меня

 

[ЕвгенийДжон]

Благодарю за совет
Просто за всё время потеряла уважение к себе ,и в какие то моменты чувствую себя собакой ,захотел бросил ,потом обратно позвал (когда пили вместе ) сейчас начинаю понимать , осознавать (в трезвости ) почему я возвращалась к нему ,сейчас же ощущение ,что живу из за жалости ,боюсь ,а как же он будет без меня

ну это уже другая тема.
а так ставь счетчик, не уходи с форума, он реально помогает.
люди зайдут неделю потусуются, не пьют, потом через месяц возвращаются сорвавшись.
здесь можно черпать и знания и поддержку!

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Pelageya13]

ну это уже другая тема.
а так ставь счетчик, не уходи с форума, он реально помогает.
люди зайдут неделю потусуются, не пьют, потом через месяц возвращаются сорвавшись.
здесь можно черпать и знания и поддержку!

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Спасибо за обратную связь

 

[Райия]

Вообщем-то история такая ,живу с мужчиной 2 года, начинались отношения хорошо,всё прекрасно и мило , но первый год выпивали частенько ,но не сильно много,примерно через год переросло в ежедневные выпивания( и он и я) ,он тихий алкоголик ,а мне наоборот нужна компания ,веселье , ну и это стало входить в привычку ,каждые свои выходные ,а я работаю 2/2 я тусовалась где нибудь ,либо просто вместе с ним напивались, он засыпал ,мне становилось скучно и я уезжала к друзьям дальше пить ,естественно это всё привело к ссорам ,но я взяла себя в руки ,и теперь бросаю пить (помощь нарколога и группа АА) .и теперь к сути и в чём мне нужна помощь ,и как мне быть
Я понимаю ,что мне сейчас сложно справится с этим в одиночку ,его попытки поддержать меня только на словах по типу "ты молодец ,горжусь тобой",но я прошу и его бросить пить или хотя бы попытаться ,на что он говорит что не видит в этом проблему ,и что когда для него это станет проблемой, то может быть он задумается, а так его всё устраивает ,встаёт вопрос о расставании ( с моей стороны ) потому что понимаю ,что не смогу сейчас с ним находится т.к за всё время что не пью он ни разу не был в трезвом состоянии
Пыталась поговорить ,и прошу его принять хоть какие то попытки сохранить отношения ,но понимаю ,что ему ничего не нужно ,его всё устраивает, меня нет

Привет!Он проблемы не видит и менять ничего не будет.Из этого и исходи.Я так поняла вы не женаты и общего имущества и детей у вас нет?Жильё сьемное или твоё/его?

 

[Беланя]

Привет!
Здорово, что ты уже 29 дней не пьёшь!
Твоя трезвость - это самое главное!
Мужика не заставишь бросить. Не трать свое время, силы, нервы. И на фига тебе бухой мужик рядом? Чего его жалеть? Все равно ты с ним не сможешь. Расскажи ему про форум, может когда-нибудь ему пригодится

 

[Pelageya13]

Привет!Он проблемы не видит и менять ничего не будет.Из этого и исходи.Я так поняла вы не женаты и общего имущества и детей у вас нет?Жильё сьемное или твоё/его?

Привет ) нет не женаты ,детей нет ,живу у него ,но есть куда съехать ,просто не могу себя переступить и просто собрать вещи и уехать

 

[Pelageya13]

Привет!
Здорово, что ты уже 29 дней не пьёшь!
Твоя трезвость - это самое главное!
Мужика не заставишь бросить. Не трать свое время, силы, нервы. И на фига тебе бухой мужик рядом? Чего его жалеть? Все равно ты с ним не сможешь. Расскажи ему про форум, может когда-нибудь ему пригодится

Привет )) спасибо за поддержку ,продолжаю оставаться трезвой ,верю в себя и свои силы ;)) если сказать ему про форум ,он как и про АА скажет ,что это секта

 

[Беланя]

Привет ) нет не женаты ,детей нет ,живу у него ,но есть куда съехать ,просто не могу себя переступить и просто собрать вещи и уехать

Ну, ты можешь его предупредить.

Вообще, очень много кто рассказывает, что после прекращения употребления, прекращались и отношения, начатые по синьке.

 

[Pelageya13]

Ну, ты можешь его предупредить.

Вообще, очень много кто рассказывает, что после прекращения употребления, прекращались и отношения, начатые по синьке.

Предупредила ,что если он будет пить ,то я скорей всего уеду ,и он за всё время не бросал пить ,при мне не пил ,а я приходила домой он в ноль пьяный спит ) терпела ,видимо настал день ,когда всё таки пора уехать ,случайно сегодня нашла этот сайт ,и теперь безумно рада ,что я сюда попала

 

[Марлоу]

Предупредила ,что если он будет пить ,то я скорей всего уеду ,и он за всё время не бросал пить ,при мне не пил ,а я приходила домой он в ноль пьяный спит ) терпела ,видимо настал день ,когда всё таки пора уехать ,случайно сегодня нашла этот сайт ,и теперь безумно рада ,что я сюда попала

Тогда скину тебе советы для новичков.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Райия]

Привет ) нет не женаты ,детей нет ,живу у него ,но есть куда съехать ,просто не могу себя переступить и просто собрать вещи и уехать

Ну не переступай.Можно на время уехать,а там посмотришь.Дай себе время.Не обязательно же прям сейчас всё решать.И ему время дай подумать насколько ты важна для него.Только на растоянии,чтобы не было угрозы такой хрупкой трезвости.Я вон 10 дней назад выпила с легкой руки мужа.Конечно никто мне не вливал,сама выпила.Но сама бы я дома алкоголь не держала.А тут у тебя каждый день доступ к бухлу.Опасно на первых порах.Многие девочки и при пьющих мужьях трезвеют.Но Детей нет у вас можно и раздельно пожить.

 

[Pelageya13]

Тогда скину тебе советы для новичков.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Спасибо ,почитаю ,и постараюсь начать жизнь по новому и по этим советам ,спасибо что вы есть ,и что есть такой форум и поддержка

 

[Pelageya13]

Ну не переступай.Можно на время уехать,а там посмотришь.Дай себе время.Не обязательно же прям сейчас всё решать.И ему время дай подумать насколько ты важна для него.Только на растоянии,чтобы не было угрозы такой хрупкой трезвости.Я вон 10 дней назад выпила с легкой руки мужа.Конечно никто мне не вливал,сама выпила.Но сама бы я дома алкоголь не держала.А тут у тебя каждый день доступ к бухлу.Опасно на первых порах.Многие девочки и при пьющих мужьях трезвеют.Но Детей нет у вас можно и раздельно пожить.

Тоже верно ,попробую предложить пожить отдельно ,может быть ему это станет каким то толчком для нормальных здоровых отношений )
Да я ему говорю ,о том что ты пьёшь, мне тоже хочется выпить ,тоже хочется расслабится ,а не находится в напряжённости, но у него есть ещё и другая зависимость, (не знаю можно ли тут и об этом говорить )

 

[Райия]

Тоже верно ,попробую предложить пожить отдельно ,может быть ему это станет каким то толчком для нормальных здоровых отношений )
Да я ему говорю ,о том что ты пьёшь, мне тоже хочется выпить ,тоже хочется расслабится ,а не находится в напряжённости, но у него есть ещё и другая зависимость, (не знаю можно ли тут и об этом говорить )

Можно,да.Наркоман?может не стоит тогда вообще продолжать эти отношения?там еще и статья светить может.

 

[Райия]

@Pelageya13 сколько тебе лет?Круто,что сразу на АА пошла.На группах запрашивала опыт по своей ситуации?

 

[Pelageya13]

Можно,да.Наркоман?может не стоит тогда вообще продолжать эти отношения?там еще и статья светить может.

Да. Статьи точно не будет ,но просто всё в совокупности с алкоголем ,это для меня стресс

 

[Pelageya13]

@Pelageya13 сколько тебе лет?Круто,что сразу на АА пошла.На группах запрашивала опыт по своей ситуации?

27 ,вплане делились ли опытом со мной ? Если так ,то на первом собрании и втором делились опытом, много много плакала ,в каждом опыте ,увидела себя
Считаю ,что пришла как то во время в группу АА ,потому что не хочу чтобы дело дошло до больнички

 

[Райия]

27 ,вплане делились ли опытом со мной ? Если так ,то на первом собрании и втором делились опытом, много много плакала ,в каждом опыте ,увидела себя
Считаю ,что пришла как то во время в группу АА ,потому что не хочу чтобы дело дошло до больнички

Я про жизнь с употребляющим.На любом собрании ты можешь задать дополнительную тему и все поделятся своим опытом.
Ты молодая!вся жизнь впереди.Молодец,что вовремя решила жить трезво.