- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
А я не научилась, и прекрасно это понимаю. Пока не понимаю, насколько это меня беспокоит, честно.
От меня и сейчас ее немного, и это очень и очень мучительно.
Неужели наконец-то скажу...
- Автор темы Koshka Tais
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 6 Сен 2022
- Сообщения
- 13,433
вооот!) поэтому я и считаю что можно одной пореветь, но только, чтобы ребёнка не потревожить)
- Регистрация
- 28 Апр 2016
- Сообщения
- 37,891
- Пол
- мужской
Вооо то что надо
у меня первое и второе.Надо в закладки.
- Регистрация
- 6 Сен 2022
- Сообщения
- 13,433
ты серьёзно?) Таис, ты воспитываешь особенного ребёнка, это далеко не каждому под силу. почему ты обесцениваешь себя??
какую ещё пользу ты считаешь ты должна приносить?
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
@AlexVita, и тебе моя поддержка, ты большая молодец! Читала твою тему, как зарегистрировалась - подписалась. Мне еще до регистрации очень хотелось тебя как-то поддержать, особенно когда тебе довольно резко отвечали, прям очень сочувствовала, обнять хотелось))) ОбнимаюПривет, лови поддержку
Счётчик у меня не большой. Выкарабкиваюсь. Стараюсь менять мышление. Осознала и приняла всё как есть. Даже плакала в первый день после принятия, что больше не буду употреблять. Каждый себе , как поняла, свой способ подбирает. С форума не уходи. Внимательна будь к своему состоянию. Может показаться в какой-то момент, ну всё какой крутой, не пью, а тут раз и этанол "подкрадывается". Поэтому внимательно. Всего тебе самого доброго
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
Старшему поколению, в-основном. Я сейчас ничем не могу помочь родителям, а они уже старенькие(( Помогала раньше, но теперь - все. Пас.
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 59,281
- Пол
- женский
А себе от себя тебе много помощи?
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 19,531
Да ты можешь профильное задание в течении недели делать, там срок дают)) да и в общей теме хочешь пиши, хочешь не пиши. Главное отчёт по трезвости и все
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
Поняла))) Хм, надо попробовать...
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
Ну, мне кажется, сейчас вот начала вовсю себе помогать... Но тут больше другие мне помогают
А я и рада
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 59,281
- Пол
- женский
Это главное) Ты на первом месте, твоя трезвость, твой комфорт, твоё спокойствие
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
Спасибо, звучит как музыка)))Это главное) Ты на первом месте, твоя трезвость, твой комфорт, твоё спокойствие
- Регистрация
- 12 Май 2021
- Сообщения
- 5,402
- Пол
- женский
Таис, я тебя почитала и прям офигела.
Ты жертва очень тяжелого синдрома отличницы.
У меня опыт инвалидности I группы у моей дочери всего 2,5 месяца был, но у меня такое эмоциональное выгорание было за этот срок - это что-то.
И чтобы я думала еще о том, чтобы о ком-то заботиться или поддерживать - ну уж нет. Моя главная задача была - быть самой в тонусе и заряжать дочь на позитив. Все.
Меня даже иногда мой маленький и горячо любимый сын подбешивал, когда требовал моего внимания, а я хотела только дочке его уделять.
Трезвей и избавляйся от всяких ложных установок в твоей голове.
Ты у себя одна, поэтому ты обязана думать в первую очередь о себе и своем комфорте, как о душевном, так и о физическом.
А не о том, кто и что там о тебе думает.
Ты жертва очень тяжелого синдрома отличницы.
У меня опыт инвалидности I группы у моей дочери всего 2,5 месяца был, но у меня такое эмоциональное выгорание было за этот срок - это что-то.
И чтобы я думала еще о том, чтобы о ком-то заботиться или поддерживать - ну уж нет. Моя главная задача была - быть самой в тонусе и заряжать дочь на позитив. Все.
Меня даже иногда мой маленький и горячо любимый сын подбешивал, когда требовал моего внимания, а я хотела только дочке его уделять.
Трезвей и избавляйся от всяких ложных установок в твоей голове.
Ты у себя одна, поэтому ты обязана думать в первую очередь о себе и своем комфорте, как о душевном, так и о физическом.
А не о том, кто и что там о тебе думает.
- Регистрация
- 9 Фев 2023
- Сообщения
- 3,091
Благодарю за добрые слова ❤❤❤@AlexVita, и тебе моя поддержка, ты большая молодец! Читала твою тему, как зарегистрировалась - подписалась. Мне еще до регистрации очень хотелось тебя как-то поддержать, особенно когда тебе довольно резко отвечали, прям очень сочувствовала, обнять хотелось))) Обнимаю
Рада общению очень
- Регистрация
- 9 Фев 2023
- Сообщения
- 3,091
Отметила тебя в сообщении в марафоне трезвости, интересно поучаствовать) там в оповещениях тебе должно прийти, почитай
- Регистрация
- 9 Фев 2023
- Сообщения
- 3,091
Ой, стала читать твою тему, тебя уже видимо пригласили, ну ещё одно приглашение будет
не заметила сразу, мозг ещё тормозит)
- Регистрация
- 26 Июн 2015
- Сообщения
- 8,668
- Пол
- женский
Главное в марафоне-каждый день заходить и отчитываться-Я трезв! Все остальное по желанию, общаться никто не заставляет. Раз в неделю предлагают написать так называемое профильное задание -то есть порассуждать на заданную тему, проработать и проанализировать один из вопросов алкоголизма. Это очень полезно. Также раз в неделю проводятся конкурсы, но я , например, никогда в них не участвую, это строго по желанию. Попробуй, никаких сверхобязательств, кроме ежедневного отчёта по форме 'Я трезва'.это на тебя не накладывает. Мне очень помог марафон в начале пути, я ответственная, и, когда сильная тяга одолевала, сразу возникала мысль-Так мне ж нельзя, по правилам марафона я должна быть трезвой и отчитываться об этом. Вроде как уже подписалась, теперь уж взад пяткИ некрасиво как-то). С тех пор прошла три марафона,и буду участвовать в новом. Ну а вообще это интересно, дополнительный инструмент трезвости. К концу марафона приобретешь плюс 50 дней в копилку трезвости, новых друзей и полезные знания по нашей проблеме. Вот ссылка, можешь ознакомиться, и если все устраивает, напиши "Хочу в марафон, правила принимаю"
https://notdrink.ru/threads/13_zapis-v-50-dnevnyj-marafon-trezvosti.51141/
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
@TaliaG, про "синдром отличницы" уже сама про себя поняла... Вот с этим и надо будет разобраться, наверное, в первую очередь, чтобы прийти к полноценной жизни. У меня почему-то всегда так было: старалась быть "впереди планеты всей". Не знаю, как так вышло, меня никто не заставлял учиться на одни пятерки, более того, родители даже отговаривали, начиная класса с пятого, их уже беспокоила эта "одержимость"... Но мне было прям необходимо. В школе я это вытянула, получила золотую медаль. В институте - тоже, красный диплом. А потом... не стало уже получаться так удачно, как виделось. Работа у меня была очень малооплачиваемой, потом пришлось ее сменить на совсем непрестижную, не по профессии, но более доходную. Профессию забросила. Замуж вышла не рано, да еще и за алкоголика (правда, муж закодировался впоследствии под угрозой развода - я тогда еще сама не употребляла, и ничего об этом не знала). Детей не было очень долго. В-общем, в мое представление о себе все это вообще никак не укладывалось и постоянно вгоняло в тоску и стресс, в ужасную тревогу: как же так вышло со мной??? Чем кончилось в результате - всем тут известно...
Про выгорание - так оно и у меня наступило. У тебя просто было все очень и очень резко, и это намного тяжелее. Мне было проще в том смысле, что надежда гасла очень постепенно, поначалу был прям "угар" - я ж и тут как отличница себя проявила. Выучилась на все, что можно, чтобы стать самой специалистом по диагнозу. Вот где-то год назад, когда накрыло жестко, почувствовала, что выгорела во всем.
А про "помочь другим" - это у меня как раз сродни тому, что здесь пишут: что помогающий другим помогает себе. Я сама этой помощью другим как-то оправдывалась, что ли, за свое такое существование. Как-то так: ну, раз у меня совсем ничего не вышло, но я могу еще приносить пользу кому-то, значит, не зря живу на свете... Так что никакого особого альтруизма, очень эгоистичный подход)))
Спасибо, что написала, мне было полезно подумать в этом направлении.
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
Вот и умница! Это главное, что ты могла ей дать. А меня зачастую не хватало (и не хватает) на этот позитив.
- Регистрация
- 4 Мар 2023
- Сообщения
- 22,148
- Пол
- женский
Благодарю за ссылочку - почитаю обязательно!Главное в марафоне-каждый день заходить и отчитываться-Я трезв! Все остальное по желанию, общаться никто не заставляет. Раз в неделю предлагают написать так называемое профильное задание -то есть порассуждать на заданную тему, проработать и проанализировать один из вопросов алкоголизма. Это очень полезно. Также раз в неделю проводятся конкурсы, но я , например, никогда в них не участвую, это строго по желанию. Попробуй, никаких сверхобязательств, кроме ежедневного отчёта по форме 'Я трезва'.это на тебя не накладывает. Мне очень помог марафон в начале пути, я ответственная, и, когда сильная тяга одолевала, сразу возникала мысль-Так мне ж нельзя, по правилам марафона я должна быть трезвой и отчитываться об этом. Вроде как уже подписалась, теперь уж взад пяткИ некрасиво как-то). С тех пор прошла три марафона,и буду участвовать в новом. Ну а вообще это интересно, дополнительный инструмент трезвости. К концу марафона приобретешь плюс 50 дней в копилку трезвости, новых друзей и полезные знания по нашей проблеме. Вот ссылка, можешь ознакомиться, и если все устраивает, напиши "Хочу в марафон, правила принимаю"
